Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hryciuk Łukasz
Sezonów startowych
15
2006-2022
100 km
Dębno
Zarejestrowanych startów
88
rekordowo: 2009 (27)
42.195 km
02:30:53
Dębno (2011)
Kilometrów w startach
1555.59
rekordowo: 2008 (321)
21.097 km
01:11:17
Pszczew (2011)
ur. 1986-09-01
Czas na zawodach (brutto)
92:0:2
rekordowo: 18:23:25 (2009)
10 km
00:32:15
Stargard Szczeciński (2011)
Trofea (podium)
34 (open)
48 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Holandia
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
6
1
14
100-999 osób
5
17
12
17
51
10-99 osób
1
5
18
24
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
12
24
17
36
1
90
12
24
17
37
Nie wpisano wyniku
8
2
9
9
16
44
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.07
Pszczew
XXXIV Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:12:22
3:26/km
3/300
1/40
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Przytok
XV Półmaraton Przytok
21.097
01:12:59
3:28/km
1/150
POL
100-999
2015.05.02
Szczecin
Bieg Konstytucji 3 Maja
10
00:33:34
3:21/km
4/?
POL
100-999
2015.03.29
Drezdenko
Drezdenecka Dycha
10
00:32:51
3:17/km
2/300
1/77
?/?
POL
100-999
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
01:11:44
3:24/km
4/810
1/100
?/?
POL
100-999
2011.09.03
¦winouj¶cie
XXXII Maraton ¦winouj¶cie-W...
42.195
02:35:34
3:41/km
1/220
1/40
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
?
---
2/400
POL
100-999
2011.06.18
Stargard Szczeciński
5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:32:15
3:14/km
4/350
POL
100-999
2011.06.04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
21.097
01:14:41
3:32/km
4/300
POL
100-999
2011.05.21
My¶libórz
XXII Dziesi±tka Mysliborska
10
00:32:40
3:16/km
8/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Pszczew
XXVIII Pszczewska Dwudziest...
21.097
01:11:17
3:23/km
3/?
POL
100-999
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:48:48
3:15/km
12/600
5/?
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Goleniów
XXII Goleniowska Mila Niepo...
10
00:32:22
3:14/km
8/350
POL
100-999
2010.10.09
Poznań
28. Ogólnopolski Bieg Przem...
10.8
00:36:08
3:21/km
8/?
POL
100-999
2010.10.03
Gryfino
32 Bieg Transgraniczny Doli...
10.6
00:34:34
3:16/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2010.09.04
¦winouj¶cie-Wolgast
Maraton ¦winouj¶cie-Wolgast
42.195
02:37:14
3:44/km
2/242
1/30
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Moryń
XI Bieg Dookoła Morynia i ...
12
00:39:44
3:19/km
1/200
1/50
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21
01:14:50
3:34/km
5/130
POL
100-999
2010.06.19
Stargard Szczeciński
4 Bieg Uliczny
10
00:32:20
3:14/km
3/340
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:15:44
01:15:44
3:35/km
3.35/km
7/894
3/50
?/?
POL
100-999
2010.05.15
My¶libórz
Mila My¶liborska
10
00:32:24
3:14/km
7/120
1/40
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Pszczew
XXVII Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:14:26
3:32/km
7/?
1/?
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Gryfino
31 Bieg Transgraniczny
?
?
---
3/160
3/?
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Koszalin
I Koszaliński Bieg Sylwestr...
4
00:13:08
00:13:08
3:17/km
3.17/km
4/108
3/28
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Ko¶cian
5 Ko¶ciański Półmaraton im....
21.097
01:14:23
3:32/km
20/800
4/40
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Zb±szyń
XXII Bieg Zb±skich
21.097
01:16:03
3:36/km
7/150
5/30
?/?
POL
100-999
2009.09.12
Pobiedziska
20 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:15:10
3:34/km
7/160
4/40
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Zielona Góra
XXIV Nocny Bieg Bachusa
10
00:33:00
3:18/km
4/160
3/30
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Okonek
22 Półmaraton Lipcowy
21.6
01:14:08
01:14:08
3:26/km
3.26/km
7/170
3/30
?/?
POL
100-999
2009.05.16
My¶libórz
My¶liborska Mila i 10-tka M...
10
00:32:38
00:32:38
3:16/km
3.16/km
11/150
3/21
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Pszczew
XXVI Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:13:49
01:13:49
3:30/km
3.30/km
4/120
1/34
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Gartz - Gryfino
29 Bieg Transgraniczny Dol...
12
00:41:11
3:26/km
4/160
1/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
02:39:19
02:39:19
3:47/km
3.47/km
27/748
12/60
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Mieszkowice
III Bieg WO¦P
10
00:34:05
3:25/km
5/110
3/30
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Zb±szyn k.Poznania
XXI Bieg Zb±skich
21.097
01:16:16
3:37/km
9/125
6/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.27
Darłówko k.Darłowa
XVI Ogólnopolski Bieg Eryka
12.6
00:47:39
3:47/km
9/99
3/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.19
Moryń
9 Bieg Dookoła Morynia i Je...
12.5
00:42:39
3:25/km
2/120
1/35
?/?
POL
100-999
2008.06.14
Stargard Szczeciński
II Bieg Uliczny o Błękitn± ...
10
00:33:10
3:19/km
4/160
1/30
?/?
POL
100-999
2008.06.08
Police
XX Policka Piętnastka
15
00:51:32
3:26/km
10/160
POL
100-999
2008.06.01
Nowa Sól
25 Półmaraton Solan o Pucha...
21.097
01:17:54
3:42/km
5/156
2/92
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
02:39:41
3:47/km
23/713
5/62
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Kołobrzeg
XXII Bieg Za¶lubin
15
00:51:24
3:26/km
11/250
4/60
?/?
POL
100-999
2008.03.09
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Pomo...
8
00:28:47
3:36/km
9/150
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
00:52:51
3:31/km
14/600
5/40
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Szczecin
Szczeciński Bieg Sylwestrow...
4
00:12:57
3:14/km
4/130
2/40
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Goleniów
XIX Goleniowska Mila Niepod...
10
00:33:52
3:23/km
11/200
3/60
?/?
POL
100-999
2007.10.03
Gryfino - Gartz
XXVI Bieg Dolin± Dolnej Odr...
10.5
00:37:05
3:32/km
6/101
4/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.09.22
Ostrów Lednicki - Gn...
XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...
21.097
01:22:21
3:54/km
25/?
18/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
02:50:38
4:03/km
38/?
POL
100-999
2007.04.01
Bukowiec Górny
XXII Bieg Sokoła
15
00:54:47
3:39/km
?/?
POL
100-999
2007.03.24
Przytok
V Półmaraton Przytok
21.097
01:17:12
3:40/km
9/?
3/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:14
10:08
09:30
08:34
08:17
07:10
07:10
05:36
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|