| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:01:24
03:57:17 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | RŻ ATEST |
04:10:13
04:05:21 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | ATEST |
04:11:04
04:09:46 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | ATEST |
04:26:55
04:26:41 | Ateny | 32nd Athens Classic Marathon | 2014:11:09 | ATEST |
04:38:24
04:27:37 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
04:42:53
04:38:38 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
| 21.097 km | 01:42:43
01:42:38 | Klimontów | IX Integracyjny Bieg Klimontowski | 2014:06:15 | RŻ |
01:43:13
01:42:24 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | RŻ ATEST |
01:44:30
01:44:27 | Ostrów Wielkopolski | V Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2018:03:18 | ATEST |
01:45:58
01:45:53 | Ostrów Wielkopolski | VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2019:03:24 | |
01:46:15
01:45:44 | Rudawa | XII EKO Jurajski Półmaraton | 2016:06:12 | |
01:46:17
01:45:02 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | ATEST |
01:46:21
01:46:04 | Krasnystaw | II Półmaraton Chmielakowy | 2013:08:24 | |
01:46:31
01:43:04 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
01:46:57
01:46:53 | Rudawa | XIII EKO Jurajski Półmaraton | 2017:06:11 | ATEST |
01:47:28
01:47:06 | Rudawa | X Półmaraton Jurajski | 2014:06:08 | |
01:48:33
01:48:30 | Rudawa | 14. EKO Jurajski Półmaraton | 2018:06:10 | |
01:48:41
01:47:58 | Rudawa | IX Półmaraton Jurajski | 2013:06:09 | |
01:52:18
01:51:55 | Pobiedziska | 23 Bieg Jagiełły | 2012:07:15 | ATEST |
01:54:04
01:54:02 | Rudawa | XV EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Bi | 2019:06:09 | |
01:57:53
01:57:28 | Rudawa | XI Półmaraton Jurajski | 2015:06:14 | |
01:59:36
01:57:45 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
| 15.5 km | 01:36:12
01:36:12 | Sandomierz | I Festiwal Biegowy | 2021:09:04 | RŻ |
| 15.15 km | 01:12:53
01:12:54 | Tarnobrzeg | XXXIV Bieg Nadwiślański im. Alfreda Frey | 2012:10:14 | RŻ |
| 15 km | 01:09:33
01:09:32 | Tarnobrzeg | XXXVI Bieg Nadwiślański im. Alfreda Frey | 2014:10:12 | RŻ |
01:11:29
01:11:28 | Tarnobrzeg | XXXIX Biegu Nadwiślańskiego im. Alfreda | 2017:10:08 | |
01:14:31
01:14:30 | Sandomierz - Garbów | I Bieg o Miecz Zawiszy Czarnego z Garbow | 2015:08:23 | |
| 13 km | 00:59:13 | Bardejovske Kupele | XIV Kúpeľná Trinástka | 2013:06:16 | RŻ |
| 12 km | 00:55:23
00:55:18 | Gorzyce Tarnobrzeskie k.Sandomierza | II Bieg o Puchar Leszka Bebło | 2018:03:24 | |
00:58:08
00:58:04 | Sokołów Małopolski | IX Bieg Sokoła | 2017:06:24 | |
| 11.8 km | 00:56:20
00:56:15 | Gorzyce Tarnobrzeskie k.Sandomierza | I Bieg o Puchar Leszka Bebło | 2017:03:25 | ATEST |
| 11 km | 00:51:26
00:51:19 | Nowa Sarzyna k.Leżajska | III Bieg Niepodległości Nowosarzyńska J | 2017:11:04 | |
00:51:36
00:51:31 | Nowa Sarzyna k.Rzeszowa | Bieg Niepodległości Nowosarzyńska Jedena | 2015:11:07 | |
00:53:14
00:53:11 | Czudec k.Rzeszowa | Bieg dla Niepodległej | 2018:06:16 | |
| 10.62 km | 00:52:21
00:52:12 | Tarnobrzeg | I Maraton Vitarade Jezioro Tarnobrzeskie | 2012:06:23 | |
| 10.3 km | 00:48:43
00:48:42 | Wierzchosławice | V Nocny Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 2020:03:06 | |
| 10 km | 00:43:53
00:43:48 | Rzeszów | I Bieg Niepodległości | 2013:11:09 | RŻ |
00:44:08
00:43:53 | Sokołów Małopolski | V Bieg Sokoła | 2013:06:23 | RŻ |
00:44:30
00:44:21 | Przemyśl | II Przemyska Dycha | 2014:09:21 | RŻ ATEST |
00:44:53
00:44:51 | Sandomierz | VI Sandomierski Sportowy Weekend Kwitnąc | 2016:05:07 | |
00:45:02
00:45:02 | Głogów Małopolski | I Dycha Głogowska | 2014:05:17 | |
00:45:04
00:44:55 | Stalowa Wola | II Stalowa Dycha | 2014:07:13 | |
00:45:37
00:45:20 | Przemyśl | I Przemyska Dycha | 2013:09:15 | ATEST |
00:46:05
00:45:55 | Toruń | 8 Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej At | 2019:03:24 | |
00:46:07
00:46:05 | Słupca | 5. Bieg św. Wawrzyńca | 2013:08:10 | |
00:46:10
00:46:04 | Tarchały Wielkie | Polska Biega w Tarchałach 4. edycja | 2018:07:01 | ATEST |
| 00:46:10 | Tarnobrzeg | XXXIII Tarnobrzeski Bieg Siarkowca im. K | 2013:05:05 | |
00:46:23
00:46:18 | Kolbuszowa | Kolbuszowska Dycha | 2016:06:05 | ATEST |
00:46:39
00:46:18 | Poznań | IV Nocny Bieg Świętojański | 2018:06:23 | |
00:46:47
00:46:47 | Poznań | VI Nocny Bieg Świętojański Poznań 2020 | 2020:06:20 | |
00:46:53
00:46:00 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
00:47:21
00:47:21 | Klimontów | ELWID XI Integracyjny Bieg Klimontowski | 2017:05:28 | |
00:47:41
00:47:35 | Kamień Pomorski | IV Bieg Szlakiem Zabytków Kamienia Pomor | 2019:08:03 | |
00:47:44
00:47:33 | Tarchały Wielkie | Powiat Ostrowski Biega | 2019:07:07 | |
00:47:46
00:47:42 | Tarnobrzeg | XL Bieg Siarkowca | 2021:06:13 | |
00:47:52
00:47:51 | Sandomierz | III Sandomierski Sportowy Weekend Kwitną | 2013:05:04 | |
00:48:09
00:48:02 | Stalowa Wola | V Stalowa Dycha | 2017:07:09 | |
00:48:09
00:48:08 | Staszów | Jedyny Oficjalny Bieg Obwodnicą Staszowa | 2018:10:14 | |
00:48:12
00:47:47 | Poznań | Bieg Powstania Wielkopolskiego | 2019:12:27 | |
00:48:31
00:47:17 | Przemyśl | III Przemyska Dycha | 2015:09:20 | ATEST |
00:48:33
00:47:20 | Poznań | 2. Poznański Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:48:47
00:48:47 | Poznań | V Bieg Niepodległości RunPoland 2020 | 2020:11:11 | |
00:48:51
00:48:48 | Obrazów k. Sandomierza | Bieg o Kryształowe Jabłko Wójta Gminy Ob | 2017:09:09 | |
00:48:55
00:47:34 | Poznań | 1 Poznański Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:49:02
00:48:11 | Poznań | II Bieg Zajączka Wielkanocnego | 2016:03:26 | |
00:49:06
00:46:68 | Poznań | V Bieg Mikołajkowy | 2018:12:01 | |
00:49:13
00:48:26 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:49:48
00:48:57 | Skawina | X Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2012:05:12 | ATEST |
00:50:01
00:50:01 | Rydzów | 2 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2021:05:08 | |
00:51:03
00:51:00 | Szydłów | XXXVI Biegi Sylwestrowe | 2015:12:30 | |
00:51:10
00:51:07 | Sandomierz | V Sandomierski Sportowy Weekend Kwitnący | 2015:05:09 | |
00:51:10
00:45:54 | Poznań | 4. Bieg Niepodległości RunPoland | 2019:11:11 | ATEST |
| 00:53:24 | Sandomierz | II Sandomierski Sportowy Weekend Kwitnąc | 2012:05:05 | |
00:54:17
00:54:05 | Poznań | V Bieg Zajączka Wielkanocnego | 2019:04:20 | |
00:55:16
00:48:09 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
00:55:23
00:55:23 | Sandomierz | IX Sandomierskie Biegi Kwitnących Sadów | 2019:05:11 | |
| 9.6 km | 00:44:20
00:44:15 | Osiek | V Kamus Cross for The Beatles | 2013:08:17 | RŻ |
| 9 km | 00:41:32
00:41:29 | Warszawa | XV Bieg Wedla | 2020:02:08 | |
00:42:42
00:42:36 | Warszawa | XIII Bieg Wedla | 2018:01:27 | |
| 8.85 km | 00:44:04
00:44:00 | Bytów - Rzepnica | V Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount Ev | 2016:04:24 | |
| 8.848 km | 00:46:33
00:46:33 | Bytów | 9 Bieg i Marsz Nordic Walking na Mount E | 2020:04:26 | |
| 8 km | 00:37:47 | Szydłów | 33 Bieg Sylwestrowy | 2012:12:30 | RŻ |
00:38:03
00:38:00 | Szydłów k.Tarnobrzegu | 34 Biegi Sylwestrowe | 2013:12:30 | |
| 7 km | 00:29:02
00:29:02 | Wojciechów k.Nałęczowa | I Bieg Ariański | 2013:05:26 | RŻ |
| 6 km | 00:25:40 | Rzeszów | XXIV Nocny Bieg Uliczny Solidarności | 2013:08:31 | RŻ |
| 5.9 km | 00:25:52
00:25:52 | Bardejov | 15. Mikulášsky beh | 2013:11:30 | RŻ |
| 5.555 km | 00:31:18
00:28:58 | Warszawa | 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzycą | 2014:01:12 | RŻ |
| 5.43 km | 00:24:02 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | RŻ |
| 00:27:13 | Warszawa | VII Bieg Wedla | 2012:01:28 | RŻ |
| 5 km | 00:19:24
00:19:11 | Rzeszów | XXV Nocny Bieg Solidarności | 2014:09:06 | RŻ |
| 00:20:51 | Stalowa Wola | XXV Uliczny Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:03 | RŻ |
00:20:56
00:20:52 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
00:20:57
00:20:55 | Gorzyce k.Stalowej Woli | Gorzycka 5 | 2014:09:14 | |
| 00:21:07 | Stalowa Wola | XXI Uliczny Ogólnopolski Bieg Niepodległ | 2013:11:11 | |
00:21:15
00:21:12 | Stalowa Wola | XXVIII Bieg Konstytucji 3-go Maja | 2016:05:03 | |
| 00:21:23 | Stalowa Wola | XX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 00:21:27 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:04:19 | |
00:21:27
00:21:23 | Biłgoraj | III Bieg Sitarski | 2016:06:19 | |
00:21:34
00:21:32 | Stalowa Wola | XXIII Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
00:21:42
00:21:42 | Stalowa Wola | XXIX Bieg Konstytucji 3-go Maja | 2017:05:03 | |
00:21:48
00:21:46 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:06:21 | |
| 00:21:56 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:08:29 | |
00:21:59
00:21:53 | Gorzyce Tarnobrzeskie k.Sandomierza | II Gorzycka 5 | 2015:09:06 | |
| 00:22:02 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:04:06 | |
| 00:22:04 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:11:02 | |
00:22:07
00:22:05 | Stalowa Wola | XXX Uliczny Bieg Konstytucji 3-go Maja | 2018:05:03 | |
| 00:22:11 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:07:26 | |
| 00:22:11 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:03:30 | |
00:22:14
00:22:13 | Zarzecze k.Przeworska | III Bieg Zarzecze na 5! | 2017:07:15 | |
00:22:18
00:22:13 | Gorzyce Tarnobrzeskie k.Sandomierza | III Gorzycka 5 | 2016:09:04 | ATEST |
00:22:22
00:22:18 | Biłgoraj | IV Bieg Sitarski | 2017:06:18 | |
| 00:22:31 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:08:01 | |
| 00:22:35 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:07:25 | |
00:22:41
00:22:40 | Toruń | Festiwal Biegów św. Mikołajów Fabryki Ko | 2019:12:01 | |
00:22:41
00:22:18 | Toruń | Nocna Dycha Kopernika | 2019:08:10 | |
| 00:22:42 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:02:16 | |
00:22:42
00:22:40 | Rudnik nad Sanem | III Bieg Spełniać Marzenia | 2017:09:23 | |
| 00:22:47 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:02:14 | |
| 00:22:55 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:07:19 | |
00:23:07
00:22:56 | Ropczyce | II Bieg św. Mikołaja | 2015:12:05 | |
00:23:08
00:23:07 | Zarzecze k. Przeworska | II Bieg Uliczny Zarzecze na 5! | 2016:07:17 | |
| 00:23:35 | Stalowa Wola | XXIV Uliczny Bieg Konstytucji 3 Maja | 2012:05:03 | |
00:23:39
00:23:13 | Poznań | VI Bieg Zajączka Wielkanocnego - na waka | 2020:08:29 | |
00:27:25
00:27:13 | Nisko | Nisko na piątkę! | 2021:07:11 | |
00:27:50
00:27:46 | Lublin | Botaniczna Piątka Lublin - edycja letnia | 2023:07:23 | |
| 3.1 km | 00:13:35 | Stalowa Wola | I Bieg Policz Się Z Cukrzycą | 2015:01:11 | |
| 3 km | 00:13:21
00:13:10 | Stalowa Wola | I Lasowiackie Dyrdy | 2018:08:05 | |
| 1.65 km | 00:09:49
00:09:47 | Poznań | Poznańska Piwna Mila #13 | 2023:06:03 | RŻ |
