| |
| Autor: Lolomil, 2008-11-09, 17:01 napisał/-a:
bo tego nie poczujesz i nie zobaczysz jak na odległości 5000m masz nachylenie ok 4-5 stopni albo zobacz sobie jakąś mape topograficzną z tego terenu
tak wogóle wisła spływa z gór a nie na odwrót ;-) |
| |
| Autor: adam.pitas, 2008-11-09, 17:40 napisał/-a:
Czyli jesli sie nie poczulo ani nie zobaczylo to smialo mozna powiedziec ze trasa byla plaska i bez podbiegów ;)a jaką dlugosc trasy podało Twoje urzadenie ? |
| |
| Autor: adamus, 2008-11-09, 17:45 napisał/-a:
nie pozostaje mi więc nic innego jak zaufać Twojemu "ogromnemu" doświadczeniu biegowemu !! |
| |
| Autor: Lolomil, 2008-11-09, 17:53 napisał/-a:
tak napisałem na poczatku ze trasa płaska, a wznios był tylko na takej odległosci i pod takim katem że mało odczuwalny.
urządzonko popkazało 9.95KM
|
| |
| Autor: Lolomil, 2008-11-09, 18:00 napisał/-a:
szkoda ze nie biegłeś może zeszło by ciśnienie z ciebie ;-)moze mam małe doświadczenie ale za to wiekszą przyjemność z tego co robie niż ty ;-) |
| |
| Autor: KrzysiekWRC, 2008-11-09, 20:57 napisał/-a:
na chłopski rozum... pierwsza połówka (ok.5000m) bieg z prądem rzeki, wiec siłą rzeczy w dół, druga część odwrotnie. Jesteśmy na mecie, cieszmy się! Generalnie dla mnie jako debiutanta im trudniejsza (czy nawet dłuższa) trasa tym lepiej. Dobry chrzest bojowy:) Na prawdę niezapomniane przeżycie - po raz pierwszy wpadasz na stadion finiszując z tętnem ponad 190:) Do zobaczenia na trasach w przyszłym sezonie! |
| |
| Autor: marian, 2008-11-10, 12:29 napisał/-a:
LINK: http://www.ustron.pl/ustron/imprezy/bieglegionow/b
wyniki biegu można znaleść na stronie;
http://www.ustron.pl/ustron/imprezy/bieglegionow/bieglegionow2008wyniki.pdf |
| |
| Autor: Domin, 2008-11-10, 15:31 napisał/-a:
LINK: http://www.biegigorskie.pl
Krótka relacja wraz ze zdjęciami tutaj: http://biegigorskie.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=105:08112008-bieg-legionow-ustro&catid=38:relacje&Itemid=63
Niebawem także mini galeria
D.Z. |
| |
| Autor: Asmaen, 2008-11-10, 21:13 napisał/-a:
Pax! Pax! Czy to ważne czy 40m czy nie 40m! Ważne jest to, że bieg odbył się w miłej atmosferze i przy pięknej pogodzie. Oby jak najwięcej takich biegów! :)
|
| |
| Autor: Radom, 2008-11-17, 10:27 napisał/-a:
Dodaliśmy galerię 68 zdjęć. Autorem jest Katarzyna Sokół. |
| |
Biegi
