Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Tokarski Krzysztof
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
305
rekordowo: 2010 (38)
42.195 km
S...K...S...
Kilometrów w startach
2755.19
rekordowo: 2010 (320)
21.097 km
01:29:36
Czymanowo/Gniewino (2013)
ur. 1958-11-10
Czas na zawodach (brutto)
212:50:3
rekordowo: 22:47:33 (2010)
10 km
00:39:37
Gdynia (2012)
Trofea (podium)
5 (open)
116 (kat.wiek.)
5 km
00:18:53
Gdańsk (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
28
8
44
100-999 osób
14
61
120
195
10-99 osób
5
9
46
60
1-9 osób
1
3
4
nieznana frekwencja
5
5
RAZEM
27
99
182
308
27
99
182
Nie wpisano wyniku
3
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.13
Skórcz
XVII Bieg Czterech Jezior
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
20/69
?/?
16/41
POL
100-999
2023.09.10
Owidz
X Grodzisko Cross
6.7
00:33:05
00:33:05
4:56/km
4.56/km
61/105
3/9
51/78
POL
100-999
2023.08.26
Zblewo
V Bieg o Puchar Wójta
12
01:09:03
01:09:03
5:45/km
5.45/km
87/109
2/4
72/85
POL
100-999
2023.07.08
Skórcz
XVI Bieg Czterech Jezior
15
01:22:39
01:22:39
5:31/km
5.31/km
170/273
2/7
147/213
POL
100-999
2023.06.04
Gniew
5 km biegiem po Gniewie
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
66/176
1/4
58/118
POL
100-999
2023.05.20
Zblewo
V Bieg o Puchar Wójta Gminy...
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
71/193
4/11
63/134
POL
100-999
2023.05.13
Okoniny Nadjeziorne
5. Okonińska Pętla
12
00:56:23
00:56:23
4:42/km
4.42/km
89/260
1/12
81/186
POL
100-999
2023.04.02
Starogard Gdański
39. Bieg Szpęgawski
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
173/575
3/27
152/388
POL
100-999
2022.09.11
Owidz
IX Bieg Grodzisko Cross
6.6
00:30:30
00:30:30
4:37/km
4.37/km
30/76
4/9
28/58
POL
100-999
2022.08.26
Chełmno
3 Nocne bieganie Chełmińską...
5
00:20:55
00:20:55
4:11/km
4.11/km
2/3
POL
100-999
2022.08.15
Rozłazino
VIII Rozłaziński Bieg i Mar...
5
00:24:42
00:24:37
4:56/km
4.55/km
26/90
2/4
22/58
POL
100-999
2022.07.09
Skórcz
XV Iglotex Bieg Czterech Je...
15
01:17:10
01:17:10
5:09/km
5.09/km
102/169
5/17
83/132
POL
100-999
2022.06.25
Zblewo
1 Zblewski Bieg Sokoła
11.3
00:54:21
00:54:15
4:49/km
4.48/km
58/214
2/16
52/153
POL
100-999
2022.06.11
Okoniny Nadjeziorne
4. Okonińska Pętla
12
00:55:05
00:55:01
4:35/km
4.35/km
66/255
3/19
59/188
POL
100-999
2022.06.04
Stegna
Bursztynowa Gmina Stegna o ...
5
00:42:01
00:42:01
8:24/km
8.24/km
28/53
4/6
14/21
POL
100-999
2022.05.03
Sztum
XXX Jubileuszowy Sztumski B...
9.6
00:40:47
00:40:47
4:15/km
4.15/km
58/188
3/12
50/144
POL
100-999
2022.03.26
Hel
II Bieg Na Początku Polski
10.2
00:46:36
00:46:36
4:34/km
4.34/km
17/110
?/?
15/69
POL
100-999
2022.03.20
Elbląg
VI Wiosenny Półmaraton Elak...
7.03
00:34:34
00:34:34
4:55/km
4.55/km
6/?
?/?
5/?
POL
100-999
2021.11.11
Osiek
II Kociewski Bieg Niepodleg...
5.7
00:25:19
00:25:19
4:26/km
4.26/km
66/190
3/13
64/1378
POL
100-999
2021.10.10
Borówno Skarszewy
6 Borówno Cross
5.5
00:24:27
00:24:22
4:27/km
4.26/km
40/109
1/10
36/78
POL
100-999
2021.09.26
Twardy Dół
III Bieg o Puchar Wójta Gmi...
15
01:10:44
01:10:44
4:43/km
4.43/km
36/96
1/8
33/72
POL
100-999
2021.09.19
Skórcz
I Bieg Wilka Kociewskiego
5
00:21:20
00:21:20
4:16/km
4.16/km
71/147
1/13
60/102
POL
100-999
2021.09.12
Owidz
VIII Grodzisko Cross
6.6
00:31:09
00:31:09
4:43/km
4.43/km
34/91
3/10
31/68
POL
100-999
2021.08.21
Skórcz
Iglotex Bieg Czterech Jezio...
15
01:14:03
01:14:00
4:56/km
4.56/km
53/120
2/12
47/94
POL
100-999
2021.07.17
Minięta
Żwirowa Gehenna
5.4
00:24:52
00:24:52
4:36/km
4.36/km
24/78
2/8
24/58
POL
100-999
2021.07.11
Stary Targ
Rozejm w Altmarku
5.2
00:23:56
00:23:56
4:36/km
4.36/km
22/62
2/8
21/42
POL
100-999
2021.07.04
Skórcz
V Bieg Żołnierzy Wyklętych
8
00:36:28
00:36:28
4:34/km
4.34/km
52/130
2/11
48/101
POL
100-999
2021.06.12
Smętowo Graniczne
XXVI Biegi Przełajowe Szlak...
6.5
00:28:41
00:28:41
4:25/km
4.25/km
61/151
3/16
54/116
POL
100-999
2021.05.29
Gniew
Veolia Run
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
51/186
2/14
48/127
POL
100-999
2021.04.23
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:23:35
00:23:35
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
1-9
2021.04.11
Starogard Gdanski
37. Bieg Szpęgawski
5
00:21:56
00:21:56
4:23/km
4.23/km
?/?
2/?
?/?
POL
1-9
2020.11.11
Skórcz
I Kociewski Bieg Niepodległ...
4
00:19:26
00:19:26
4:52/km
4.52/km
85/159
5/21
65/105
POL
100-999
2020.10.17
Kościelna Jania
XXV Biegi Przełajowe Szlaka...
5.4
00:27:06
00:26:59
5:01/km
5.00/km
86/123
9/18
70/92
POL
10-99
2020.09.27
Borówno
Bieg i Nordic Walking wokół...
5.5
00:24:21
00:24:17
4:26/km
4.25/km
48/162
1/14
45/119
POL
10-99
2020.09.12
Gdańsk
Runmageddon Trójmiasto
12
02:11:15
02:11:15
10:56/km
10.56/km
358/1019
40/126
328/799
POL
100-999
2020.08.15
Szemud
XV Kaszubski Bieg Lesoków
5.7
00:29:38
00:29:38
5:12/km
5.12/km
53/112
2/9
40/65
POL
100-999
2019.10.26
Malbork
Bieg oraz Marsz Nordic Walk...
5
00:22:58
00:22:58
4:36/km
4.36/km
32/204
2/6
32/124
POL
100-999
2019.10.19
Kościerzyna
XXV Kościerskie Biegi Ulicz...
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
57/108
2/3
44/74
POL
100-999
2019.09.28
Gdańsk
Runmageddon Gdańsk
6
01:00:57
01:00:57
10:10/km
10.10/km
151/2257
?/?
145/1502
POL
1000+
2019.07.13
Żukowo
1 Sztafetowy Bieg Żukowski!
12
00:50:25
00:50:25
4:12/km
4.12/km
12/27
?/?
6/19
POL
10-99
2019.06.16
Szpęgawsk k.Starogar...
II Bieg BiegamBoLubię Lasy
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
92/164
8/14
68/101
POL
GEO.
100-999
2019.05.25
Wiślina k.Pruszcza G...
VII Wojewódzki Bieg Żuławsk...
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
12/168
1/8
12/91
POL
GEO.
100-999
2019.05.11
Stare Pole k.Malbork...
IV Staropolski Bieg i Marsz...
5.2
00:21:37
00:21:35
4:09/km
4.09/km
16/78
1/5
16/61
POL
GEO.
10-99
2019.04.28
Żukowo
28. Żukowski Przełaj
3
00:22:18
00:22:18
7:26/km
7.26/km
10/52
?/?
10/29
POL
100-999
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
59/532
2/8
57/253
POL
1000+
2019.04.07
Starogard Gdański
36. Bieg Szpęgawski z AQ Wi...
5.8
00:23:50
00:23:50
4:07/km
4.07/km
98/586
4/28
86/398
POL
100-999
2019.03.23
Skarszewy
IV Borówno Cross
5.5
00:23:47
00:23:47
4:19/km
4.19/km
37/162
1/9
31/113
POL
100-999
2018.08.25
Gdańsk
53 Festiwal Chodu i Biegu P...
5
00:20:43
00:20:41
4:09/km
4.08/km
47/196
3/6
39/114
POL
100-999
2018.07.19
Gdańsk
CITY TRAIL onTour Trójmiast...
5
00:23:12
00:23:07
4:38/km
4.37/km
70/266
1/8
61/152
POL
100-999
2018.04.08
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
55/448
2/21
50/267
POL
100-999
2018.03.11
Skórcz
II Bieg Żołnierzy Wyklętych
7.1
00:33:15
00:33:13
4:41/km
4.41/km
18/63
3/9
15/46
POL
10-99
2018.01.20
Sopot
III Grand Prix Trójmiasta -...
8.3
00:39:35
00:39:30
4:46/km
4.46/km
41/255
1/6
40/166
POL
100-999
2017.09.17
Owidz k.Starogardu G...
V Bieg Grodzisko Cross
5
00:20:15
00:20:12
4:03/km
4.02/km
22/147
2/16
21/108
POL
GEO.
100-999
2017.07.20
Gdańsk
CITY TRAIL on Tour Trójmias...
5
00:22:39
00:22:34
4:32/km
4.31/km
52/229
2/14
46/141
POL
100-999
2017.06.10
Sopot
Bieg Sopockie Lato na Pętli...
5.2
00:21:17
00:21:17
4:06/km
4.06/km
32/141
5/13
31/99
POL
100-999
2017.04.23
Bytów - Rzepnica
VI Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.85
00:41:38
00:41:32
4:42/km
4.42/km
27/148
1/6
27/108
POL
100-999
2017.03.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:22
00:22:16
4:28/km
4.27/km
64/305
1/10
55/184
POL
100-999
2017.03.05
Skórcz
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.4
00:04:59
00:04:59
3:34/km
3.34/km
10/115
3/19
10/84
POL
100-999
2016.11.27
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:46
00:21:42
4:21/km
4.20/km
51/424
2/16
43/247
POL
100-999
2016.10.23
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
45/360
1/11
38/212
POL
100-999
2016.09.25
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:38
00:21:34
4:20/km
4.19/km
35/290
2/10
30/181
POL
100-999
2016.09.18
Owidz k.Starogardu G...
IV Bieg Grodzisko Cross
4.85
00:26:43
00:26:43
5:31/km
5.31/km
125/147
11/12
94/103
POL
GEO.
100-999
2016.08.27
Gdynia
VII Bieg Morskiego Komandos...
12
01:57:50
01:57:50
9:49/km
9.49/km
4/82
?/?
4/60
POL
100-999
2016.08.21
Bojano
Charytatywny Bieg dla Kuby
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Bojano
Bieg charytatywny Biegnij d...
3
00:11:33
00:11:33
3:51/km
3.51/km
3/?
POL
100-999
2016.04.23
Lędowo k.Pruszcza Gd...
IV Wojewódzki Bieg Żuławski...
5.55
00:22:27
00:22:27
4:03/km
4.03/km
17/165
4/15
15/105
POL
GEO.
100-999
2016.03.13
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:53
00:21:50
4:23/km
4.22/km
62/276
1/8
55/174
POL
100-999
2015.12.27
Krostoszowice
I Regatta Krostoszowicki Ru...
8
01:05:19
01:05:19
8:10/km
8.10/km
?/?
9/12
23/32
POL
10-99
2015.09.20
Owidz k.Starogardu G...
III Bieg Grodzisko Cross
4.85
00:26:18
00:26:18
5:25/km
5.25/km
139/169
12/17
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Gdańsk Kiełpinek
Bieg o Puchar Decathlon Kar...
5.6
00:29:48
00:29:48
5:19/km
5.19/km
86/133
?/?
71/90
POL
GEO.
100-999
2015.09.06
Gdańsk
Charytatywny Bieg dla Micha...
5
00:27:40
00:27:30
5:32/km
5.30/km
88/190
?/?
66/98
POL
100-999
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg św. Dominika
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
99/551
7/30
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Lędowo k.Pruszcza Gd...
III Otwarty Wojewódzki Bieg...
5.55
00:21:56
00:21:54
3:57/km
3.57/km
31/195
4/22
28/126
POL
GEO.
100-999
2015.04.04
Gdańsk
III Bieg o Wielkie Jajo
8.4
00:39:06
00:39:06
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
1-9
2015.03.22
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:59
00:21:54
4:24/km
4.23/km
42/318
2/11
39/208
POL
100-999
2015.03.14
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
10/156
POL
100-999
2015.03.01
Sopot
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.963
00:07:56
00:07:56
4:02/km
4.02/km
?/?
POL
?
2015.02.22
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:40
00:21:37
4:20/km
4.19/km
31/339
2/11
30/221
POL
100-999
2015.01.18
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:44
00:21:41
4:21/km
4.20/km
57/441
4/16
54/300
POL
100-999
2014.12.28
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:14
00:22:10
4:27/km
4.26/km
47/346
3/12
46/241
POL
100-999
2014.11.23
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:43
00:21:39
4:21/km
4.20/km
52/419
3/22
48/296
POL
100-999
2014.10.19
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:19
00:22:16
4:28/km
4.27/km
45/295
2/9
42/192
POL
100-999
2014.08.30
Gdynia
V Bieg Morskiego Komandosa
12
01:36:59
01:36:59
8:05/km
8.05/km
10/67
POL
100-999
2014.08.15
Pasłęk
V Bieg Wokół Pasłęckich Mur...
10.218
00:43:18
00:43:18
4:14/km
4.14/km
29/85
3/8
?/?
POL
10-99
2014.08.02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
99/646
5/27
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:03:26
01:03:24
4:14/km
4.14/km
58/455
6/67
55/363
POL
100-999
2014.05.31
Skorzewo k.Kościerzy...
VI Biegi Uliczne Pamięci Ja...
5
00:19:04
00:19:04
3:49/km
3.49/km
16/85
3/17
14/63
POL
GEO.
10-99
2014.04.26
Wiślina k.Gdańska
II Bieg Żuławski
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
19/102
3/14
19/70
POL
GEO.
100-999
2014.03.30
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:23:40
00:23:40
4:44/km
4.44/km
26/180
1/10
21/114
POL
100-999
2014.03.02
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:21:52
00:21:49
4:22/km
4.22/km
32/207
1/12
29/146
POL
1000+
2014.01.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:27:19
00:27:19
5:28/km
5.28/km
32/150
1/12
28/106
POL
1000+
2013.12.15
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:22:36
00:22:32
4:31/km
4.30/km
49/226
3/14
45/154
POL
100-999
2013.11.24
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:23:41
00:23:41
4:44/km
4.44/km
36/280
2/15
32/192
POL
100-999
2013.10.26
Kolbudy
Kolbudzka 10
10.4
00:44:04
00:44:04
4:14/km
4.14/km
31/158
5/26
28/124
POL
100-999
2013.10.20
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:21:49
00:21:46
4:22/km
4.21/km
34/161
2/7
31/118
POL
100-999
2013.10.12
Pasłęk
V Bieg pod Bursztynową Komn...
9.5
00:42:24
00:42:24
4:28/km
4.28/km
19/109
1/12
19/91
POL
100-999
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5.3
00:23:27
00:23:27
4:25/km
4.25/km
22/194
2/13
20/149
POL
100-999
2013.09.29
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5.4
00:21:08
00:21:08
3:55/km
3.55/km
22/138
?/?
20/101
POL
100-999
2013.08.31
Gdynia
IV Bieg Morskiego Komandosa
12
01:42:46
01:42:46
8:34/km
8.34/km
6/41
POL
100-999
2013.08.10
Wdzydze Kiszewskie
Wdzydzka 15
15
01:06:58
01:06:58
4:28/km
4.28/km
76/225
11/36
68/177
POL
100-999
2013.06.08
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
13/95
?/?
13/75
POL
10-99
2013.05.26
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
13/86
?/?
13/66
POL
10-99
2013.04.20
Lędowo k.Pruszcza Gd...
II Bieg Doliną Raduni i Mot...
4.5
00:18:04
00:18:04
4:01/km
4.01/km
?/?
2/?
?/?
POL
GEO.
?
2013.04.06
Szpęgawsk k.Starogar...
XXX Bieg Szpęgawski
5.8
00:22:22
00:22:22
3:51/km
3.51/km
75/366
6/40
64/265
POL
GEO.
100-999
2013.03.16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:23:53
00:23:52
4:47/km
4.46/km
22/118
1/10
20/80
POL
100-999
2013.02.02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:23:00
00:23:00
4:36/km
4.36/km
35/132
1/9
33/94
POL
100-999
2013.01.19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:24:53
00:24:53
4:59/km
4.59/km
45/133
1/8
40/94
POL
100-999
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:23:18
00:23:16
4:40/km
4.39/km
29/132
1/7
27/93
POL
100-999
2012.11.17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:22:00
00:21:59
4:24/km
4.24/km
25/127
1/6
24/89
POL
100-999
2012.11.04
Gdańsk
Gdańsk Biega 2012
5.4
00:29:54
00:29:54
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
1000+
2012.10.21
Gdańsk
Koleżeńskie 10 km z okazji ...
10.24
00:44:58
00:44:58
4:23/km
4.23/km
6/32
POL
10-99
2012.10.13
Gdynia
I Przełajowy Nocny Bieg i N...
5.8
00:25:39
00:25:39
4:25/km
4.25/km
13/95
POL
10-99
2012.10.06
Pasłęk
IV Bieg pod Bursztynową Kom...
9
00:39:08
00:39:08
4:21/km
4.21/km
18/82
POL
10-99
2012.09.30
Gdynia
I Bieg Przełajowy Rady Dzie...
4.2
00:16:55
00:16:55
4:02/km
4.02/km
6/67
POL
10-99
2012.09.15
Gdańsk
Bieg Terenowy 20-tka XX-TKI
4.2
00:16:37
00:16:37
3:57/km
3.57/km
?/51
POL
10-99
2012.09.01
Gdynia
III Bieg Morskiego Komandos...
9.5
01:35:40
01:35:40
10:04/km
10.04/km
2/18
POL
100-999
2012.06.30
Grudziądz
I Bieg Trzech Plaż
7
00:28:24
00:28:24
4:03/km
4.03/km
24/157
1/?
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Obliwice
XXX Otwarty Bieg Przełajowy...
5.5
00:22:02
00:22:02
4:00/km
4.00/km
15/38
1/4
14/30
POL
10-99
2012.05.20
Gdynia
XIII Bieg Chartów
7.5
00:32:46
00:32:46
4:22/km
4.22/km
11/95
3/31
11/74
POL
10-99
2012.04.29
Bytów - Rzepnica
Bieg i Rajd Nordic Walking ...
8.85
00:41:08
00:41:08
4:39/km
4.39/km
9/83
POL
100-999
2012.04.21
Gniewino
I Running Extreme Cross
7
00:30:59
00:30:59
4:26/km
4.26/km
22/108
2/15
19/86
POL
100-999
2012.03.11
Garczyn
I Bieg Morsa
5.3
00:21:58
00:21:56
4:09/km
4.08/km
8/51
1/?
8/38
POL
10-99
2011.11.06
Gdańsk
Gdańsk Biega
5.4
00:26:30
00:26:30
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
1000+
2011.10.28
Gdańsk
II Bieg Politechniki Gdańsk...
4.6
00:18:09
00:18:09
3:57/km
3.57/km
26/120
POL
100-999
2011.10.02
Szemud
VI Jesienny Przełajowy Bieg...
6
00:24:57
00:24:57
4:10/km
4.10/km
23/52
3/7
?/?
POL
10-99
2011.09.24
Prabuty
III Biegu Liwa Cup
5.4
00:21:15
00:21:15
3:56/km
3.56/km
30/77
3/6
28/60
POL
10-99
2011.09.18
Rumia
XXVII Bieg Pokoju
5.1
00:21:05
00:21:05
4:08/km
4.08/km
8/29
2/10
?/?
POL
10-99
2011.09.11
Szarlota k.Kościerzy...
Bieg w Amoku
7.6
00:33:39
00:33:39
4:26/km
4.26/km
3/15
2/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystycz...
15
01:05:15
01:05:15
4:21/km
4.21/km
62/252
6/36
60/215
POL
100-999
2011.06.11
Gdynia
Bieg Charytatywny Biegnij p...
1.8
00:06:52
00:06:52
3:49/km
3.49/km
4/?
POL
10-99
2011.06.11
Gdańsk
Test Coopera
3.145
00:12:00
00:12:00
3:49/km
3.49/km
?/?
POL
?
2011.05.29
Obliwice
XXIX Bieg Przełajowy o Puch...
5.5
00:21:44
00:21:44
3:57/km
3.57/km
24/55
5/12
?/?
POL
10-99
2011.05.14
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5
00:21:59
00:21:58
4:24/km
4.24/km
17/123
1/11
15/97
POL
100-999
2011.04.17
Żukowo
XX Żukowskie Biegi Przełajo...
3.3
00:12:59
00:12:59
3:56/km
3.56/km
7/36
2/7
7/29
POL
10-99
2011.04.02
Starogard Gdański
28 Bieg Szpęgawski
5.5
00:22:59
00:22:59
4:11/km
4.11/km
134/445
11/26
120/307
POL
100-999
2011.03.19
Smętowo Graniczne
Cross Smętowski
4.7
00:19:22
00:19:07
4:07/km
4.04/km
18/26
3/6
?/?
POL
10-99
2011.02.19
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.8
00:20:02
00:20:02
4:10/km
4.10/km
?/?
3/18
31/134
POL
100-999
2011.02.05
Gdynia
Bieg i Marsz Urodzinowy
3.3
00:13:00
00:13:00
3:56/km
3.56/km
14/?
POL
10-99
2011.01.08
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.8
00:19:52
00:19:47
4:08/km
4.07/km
?/?
?/?
32/66
POL
100-999
2010.12.11
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.8
00:21:13
00:21:13
4:25/km
4.25/km
?/?
?/?
30/73
POL
100-999
2010.12.04
Tczew
III Zimowe Grand Prix Tczew...
?
?
---
?/?
2/4
22/50
POL
10-99
2010.11.20
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Prz...
4.8
00:18:37
00:18:37
3:53/km
3.53/km
?/?
?/?
29/90
POL
100-999
2010.11.07
Gdańsk
Gdańsk Biega
4.75
00:23:34
00:23:34
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
1000+
2010.10.31
Wejherowo
Halloween na przełaj
5
00:21:34
00:21:39
4:19/km
4.20/km
19/67
POL
10-99
2010.10.30
Tczew
III Zimowe Grand Prix Tczew...
2
00:07:30
00:07:30
3:45/km
3.45/km
16/40
POL
10-99
2010.10.23
Tuchola
I Bieg św. Huberta w Tuchol...
15
01:05:19
01:05:19
4:21/km
4.21/km
75/245
13/48
71/218
POL
100-999
2010.10.09
Kościerzyna
XVI Kościerskie Biegi
5.5
00:21:35
00:21:35
3:55/km
3.55/km
28/?
2/?
28/?
POL
10-99
2010.09.25
Prabuty
Liwa Cup
4.8
00:18:30
00:18:30
3:51/km
3.51/km
32/?
3/6
27/47
POL
10-99
2010.09.19
Rumia
Bieg Pokoju
6
00:26:23
00:26:23
4:24/km
4.24/km
20/?
4/?
?/?
POL
10-99
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg św. Dominika
3.74
00:14:44
00:14:40
3:56/km
3.55/km
86/227
12/30
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:07:08
01:07:08
4:29/km
4.29/km
85/264
14/?
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Lubiewo
III Bieg Szlakiem Trzech Wi...
15
01:12:00
01:12:00
4:48/km
4.48/km
41/104
11/21
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Elbląg
II Elbląski Bieg Uliczny Pi...
9.6
00:41:03
00:41:03
4:17/km
4.17/km
29/65
3/9
?/?
POL
10-99
2010.06.13
Luzino k.Wejcherowa
XIX Bieg Pamięci Jurka Tarn...
1
00:03:33
00:03:33
3:33/km
3.33/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.06.13
Luzino
I Bieg Charytatywny Skrzydł...
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
14/62
?/?
13/38
POL
10-99
2010.05.28
Gdańsk
1 Bieg Politechniki Gdański...
5.4
00:21:49
00:21:55
4:02/km
4.04/km
28/126
?/?
27/113
POL
100-999
2010.05.22
Kwidzyn
I Kwidzyński Bieg Papiernik...
10.4
00:45:00
00:44:57
4:20/km
4.19/km
53/243
8/37
51/202
POL
100-999
2010.05.09
Gdańsk
VI Kros Grupy Trójmiasto
9.6
00:42:15
00:42:15
4:24/km
4.24/km
10/30
?/?
10/30
POL
10-99
2010.05.03
Sztum
XX Sztumski Bieg Solidarnoś...
6.6
00:26:58
00:26:58
4:05/km
4.05/km
79/202
7/22
65/159
POL
100-999
2010.04.25
Żukowo
XIX Żukowskie Biegi Przeła...
3.3
?
---
9/?
3/?
?/?
POL
10-99
2010.03.27
Bydgoszcz
Preludium Mistrzostw Świata...
5.3
00:21:47
00:21:46
4:07/km
4.06/km
51/159
POL
100-999
2010.02.28
Smętowo Graniczne
Kros Smętowski
4.5
00:18:37
00:18:37
4:08/km
4.08/km
?/?
8/18
?/?
POL
10-99
2010.02.13
Sztum
GP Sztumu - III Bieg
4.8
?
---
?/?
3/16
41/88
POL
100-999
2010.01.16
Sztum
GP Sztumu - II Bieg
4.8
00:20:42
00:20:45
4:19/km
4.19/km
?/?
?/?
45/71
POL
100-999
2009.12.12
Sztum
GP Sztumu - I Bieg
4.8
00:19:05
00:19:05
3:59/km
3.59/km
?/?
?/?
50/94
POL
100-999
2009.12.05
Tczew
Zimowe GPX Tczewa w Biegach...
4
00:16:03
00:16:03
4:01/km
4.01/km
22/?
2/?
?/?
POL
?
2009.11.21
Tczew
Zimowe GPX Tczewa w Biegach...
3
00:11:22
00:11:22
3:47/km
3.47/km
26/59
POL
10-99
2009.11.08
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:27:54
00:27:54
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Tczew
19 Bieg Sambora
6
00:24:32
00:24:32
4:05/km
4.05/km
72/157
10/16
?/?
POL
100-999
2009.10.10
Kościerzyna
XV Kościerskie Biegi
5.75
00:23:15
00:23:15
4:03/km
4.03/km
34/52
5/11
?/?
POL
10-99
2009.10.03
Starogard Gdański
18 Bieg Kociewski z Polphar...
9.2
00:36:00
00:36:00
3:55/km
3.55/km
89/222
9/24
?/?
POL
100-999
2009.09.26
Prabuty k.Kwidzynia
I Bieg Liwa Cup
4.8
00:19:11
00:19:11
4:00/km
4.00/km
35/56
2/?
?/?
POL
10-99
2009.09.20
Rumia
25 Bieg Pokoju
6
00:25:51
4:19/km
13/42
4/13
?/?
POL
10-99
2009.08.30
Łeba
XIII Bieg po muszlę św. Jak...
8
00:32:58
00:32:48
4:07/km
4.06/km
63/157
10/29
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Ustka
II Bieg Leśno-Plażowy
10.9
00:49:04
00:49:04
4:30/km
4.30/km
28/59
POL
10-99
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.74
00:15:08
00:15:00
4:03/km
4.01/km
114/217
14/24
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:10:22
01:10:22
4:41/km
4.41/km
110/252
13/42
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Lubiewo
II Bieg Szlakiem Trzech Wi...
15
01:09:58
01:09:58
4:40/km
4.40/km
41/96
7/17
?/?
POL
10-99
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:23:16
01:23:08
5:33/km
5.33/km
345/623
35/72
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Elbląg
I Elbląski Bieg Piekarczyk ...
9.8
00:42:43
00:42:41
4:22/km
4.21/km
44/76
POL
10-99
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojańs...
9.3
00:43:49
00:43:35
4:43/km
4.41/km
110/269
9/18
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Obliwice
XXVII Bieg Przełajowy o Puc...
6
00:25:27
00:25:20
4:15/km
4.13/km
48/68
7/11
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:03
16:53
16:52
16:49
16:41
16:39
16:32
16:17
16:05
15:44
15:36
15:24
15:11
15:11
15:11
14:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|