| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21 km | 02:19:07
02:18:55 | Dąbrowa Górnicza - Błędów | Cross Maraton Pustyni Błędowskiej | 2014:08:24 | RŻ |
| 13 km | 01:03:45
01:03:31 | Zawadzkie | IV Cross Doliny Małej Panwi – W Po | 2016:09:24 | |
| 12 km | 00:58:08 | Pszów | VIII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Psz | 2016:01:17 | RŻ |
| 10 km | 00:44:50
00:44:41 | Kluczbork | Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Trope | 2017:02:26 | |
| 00:45:26 | Kędzierzyn-Koźle | IV Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
| 00:45:43 | Chrzanów | XIV Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | RŻ |
| 00:49:14 | Zawadzkie | I Cross Doliny Małej Panwi | 2013:09:29 | |
| 9.6 km | 00:47:00 | Krasiejów k.Opola | I Jura Run Dogoń Dinozaura | 2016:09:18 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:46:48 | Dębno | 44. Maraton Dębno | 2017:04:02 | RŻ ATEST |
03:54:31
03:53:08 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | RŻ ATEST |
| 03:54:55 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
04:00:06
03:49:23 | Berlin | 41. BMW Berlin Marathon | 2014:09:28 | RŻ ATEST |
| 04:13:40 | Wrocław | 35. PKO Wrocław Maraton | 2017:09:10 | ATEST |
04:15:28
04:11:40 | Warszawa | 39. PZU Maraton Warszawski | 2017:09:24 | ATEST |
| 30.697 km | 02:51:24 | Pabianice | VI Pabianicki Półmaraton | 2016:04:03 | |
| 29.97 km | 02:51:52 | Kuźnia Raciborska | Półmaraton Leśny | 2016:04:17 | ATEST |
| 24.9 km | 02:05:00 | Jelcz-Laskowice | XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11 Memoriał | 2016:05:01 | ATEST |
| 21.097 km | 01:36:40 | Opole | 7. Maraton Opolski | 2017:05:14 | RŻ ATEST |
01:41:14
01:40:43 | Piekary | II Lisiecki Półmaraton | 2016:04:10 | RŻ ATEST |
01:43:52
01:43:29 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | RŻ ATEST |
01:47:01
01:46:36 | Rudawa | XIII EKO Jurajski Półmaraton | 2017:06:11 | |
01:50:27
01:49:19 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 21.095 km | 01:52:22
01:52:22 | Sosnowiec | Bieg Szlakiem Papieskim | 2016:05:29 | |
| 15.3 km | 01:08:16 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | RŻ |
| 15 km | 01:04:53 | Strzelce Opolskie | XXVII Strzelecki Bieg Uliczny im.E. Fert | 2016:12:17 | RŻ ATEST |
| 01:05:02 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | RŻ |
01:05:49
01:05:44 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | RŻ |
| 01:07:43 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | RŻ |
| 01:13:56 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
| 14.3 km | 01:03:53 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | RŻ |
| 14 km | 01:04:45
01:04:33 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
01:06:18
01:06:09 | Gracze | XXII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2016:11:19 | |
| 10.5 km | 00:46:44
00:46:40 | Lewin Brzeski | III Bieg Uliczny Lewin Biega | 2015:10:25 | RŻ |
| 10 km | 00:44:18
00:43:54 | Kędzierzyn-Koźle | VI Bieg Koziołków | 2016:06:04 | RŻ |
00:44:36
00:44:27 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | RŻ |
| 00:44:56 | Kędzierzyn-Koźle | V Bieg Koziołków | 2015:06:14 | |
00:44:57
00:44:48 | Krapkowice | XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2015:05:01 | ATEST |
| 00:45:26 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
| 00:46:28 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
| 00:46:53 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | |
00:49:02
00:48:19 | Rybnik | XII Bieg Barbórkowy | 2016:12:04 | ATEST |
| 00:50:00 | Baborów | XXVIII Bieg Baborowa | 2016:05:21 | |
00:52:05
00:51:42 | Opole | X Bieg Opolski | 2012:07:07 | |
| 7 km | 00:31:12 | Brzeg | IV Brzeski Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | RŻ |
| 5 km | 00:21:03 | Opole | II Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | RŻ ATEST |
