| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.1 km | 01:58:53 | Jelcz-Laskowice | XV Maraton Jelcz-Laskowice - 11 Memoriał | 2016:05:01 | RŻ ATEST |
| 15.3 km | 01:18:20 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | RŻ |
| 14 km | 01:15:36
01:15:32 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | |
| 11.4 km | 01:06:03
01:05:57 | Brzeg | II Bieg Piastów Śląskich | 2013:06:09 | |
| 10.9 km | 00:58:42
00:58:40 | Lewin Brzeski | IV Bieg Uliczny Lewin Biega | 2016:10:23 | |
| 10.5 km | 00:53:02
00:53:00 | Lewin Brzeski | I Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2013:10:20 | |
00:53:52
00:53:49 | Lewin Brzeski | III Bieg Uliczny Lewin Biega | 2015:10:25 | |
| 10 km | 00:49:53
00:49:42 | Brzeg | Nocna Dycha | 2016:04:16 | RŻ ATEST |
00:50:22
00:50:18 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | RŻ ATEST |
00:51:22
00:51:14 | Kędzierzyn-Koźle | VI Bieg Koziołków | 2016:06:04 | |
00:51:57
00:51:49 | Siechnice | Biegaj w Siechnicach | 2015:05:23 | ATEST |
00:52:23
00:52:21 | Brzeg | IV Biegu Piastów Śląskich | 2016:09:24 | |
| 00:52:36 | Kędzierzyn-Koźle | V Bieg Koziołków | 2015:06:14 | ATEST |
00:52:42
00:52:22 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | ATEST |
| 00:53:19 | Brzeg | III Bieg Piastów Śląskich | 2014:06:08 | |
00:57:29
00:56:55 | Opole | XI Bieg Opolski | 2013:07:06 | ATEST |
01:01:10
01:00:34 | Oława | VI Bieg Koguta | 2013:06:16 | |
| 7 km | 00:34:18 | Brzeg | III Brzeski Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | RŻ |
00:35:23
00:35:20 | Brzeg | VIII Brzeski Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | |
| 5.2 km | 00:25:12 | Długołęka | XI Bieg Dookoła Długołęki | 2016:06:12 | |
| 00:25:55 | Dziadowa Kłoda k.Oleśnicy | I Bieg o Kłodę | 2016:05:15 | |
| 5 km | 00:23:54
00:23:50 | Kluczbork | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2016:02:28 | RŻ ATEST |
00:25:00
00:24:53 | Jelcz-Laskowice | IV Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | ATEST |
00:25:18
00:25:15 | Kluczbork | Tropem Wilczym | 2019:03:03 | ATEST |
| 4.8 km | 00:23:52 | Wołczyn | XIV Bieg o Puchar Burmistrza Wołczyna | 2016:06:11 | |
