| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:33:25 | Sieraków | II Maraton Puszczy Noteckiej | 2016:09:25 | |
03:39:08
03:39:08 | Sieraków | I Maraton Puszczy Noteckiej | 2015:09:20 | |
| 21.095 km | 01:36:39 | Poznań | II Olszak Półmaraton | 2016:04:03 | |
01:39:55
01:39:53 | Sieraków | III Maraton Puszczy Noteckiej | 2017:09:24 | |
| 21 km | 01:31:14
01:31:08 | Boruja Kościelna | Olęderski Festiwal Biegowy | 2013:04:21 | |
| 15 km | 01:03:12
01:03:03 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | RŻ |
| 01:04:28 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | RŻ ATEST |
| 01:04:57 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
01:06:04
01:06:04 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 13 km | 00:53:04
00:53:01 | Lusówko | Rozalinska 13 | 2017:06:03 | |
| 10 km | 00:41:38 | Poznań | II Marceliński Bieg Zimowy | 2016:01:31 | |
00:41:49
00:41:49 | Mogilno | V Bieg WOŚP | 2010:01:03 | |
| 5.8 km | 00:22:00
00:22:00 | Duszniki Wlkp k.Poznania | I Dusznicki Bieg Przełajowy Larix Poloni | 2011:05:29 | |
| 5.6 km | 00:22:19
00:22:19 | Duszniki k. Poznania | II Dusznicki Bieg Przełajowy Larix Polon | 2012:05:13 | ATEST |
| 5.4 km | 00:22:08
00:22:08 | Duszniki Wlkp. k. Poznania | V Dusznickie Przełaje | 2015:05:10 | |
| 5 km | 00:20:03
00:19:57 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2017:03:04 | |
00:20:22
00:20:17 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:12:10 | |
00:20:34
00:20:29 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2017:01:21 | |
00:20:57
00:20:49 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2017:02:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:16:01
03:15:45 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | RŻ ATEST |
03:17:52
03:17:32 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:18:00
03:17:50 | Gdańsk | 3. Gdańsk Maraton | 2017:04:09 | ATEST |
| 03:18:02 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
03:19:45
03:19:35 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
03:22:06
03:21:50 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | |
| 03:25:48 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2014:04:13 | ATEST |
| 42 km | 03:16:48
03:16:20 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | RŻ ATEST |
03:17:47
03:17:36 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | RŻ ATEST |
03:20:11
03:20:07 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
03:22:49
03:22:35 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 03:24:07 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | RŻ ATEST |
| 03:24:40 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:27:10 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | RŻ ATEST |
03:27:43
03:27:12 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
03:28:37
03:28:33 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | |
| 03:32:37 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 03:40:53 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
| 25 km | 01:49:46 | Drawski Młyn | 28 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2007:08:05 | RŻ ATEST |
| 21.98 km | 01:28:55
01:28:49 | Sątopy | Olęderski Festiwal Biegowy | 2014:04:26 | |
| 01:30:49 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
| 21.095 km | 01:26:44 | Kraków | 1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2014:10:26 | RŻ ATEST |
| 01:28:11 | Szamotuły | VI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton | 2016:10:16 | ATEST |
01:28:37
01:28:32 | Toruń | 35. Toruń Maraton | 2017:10:29 | ATEST |
01:28:38
01:28:36 | Oborniki Wlkp. | Bieg o Puchar Złotej Pyry | 2015:06:28 | |
01:28:50
01:28:39 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
01:29:03
01:28:52 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | ATEST |
01:29:11
01:29:08 | Swarzędz | 2. Półmaraton Szpot Swarzędz | 2017:09:10 | |
01:29:34
01:29:29 | Tarnowo Podgórne | 6. Bieg Lwa | 2017:05:21 | ATEST |
| 01:31:13 | Rogoźno | 2. Rogoziński Półmaraton Przemysła II | 2016:11:05 | |
| 01:31:17 | Chrzypsko Wielkie k.Sierakowa | V Półmaraton Puchar Krotoski – Cic | 2016:07:23 | |
| 01:31:51 | Grodzisk Wielkopolski | XI Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2017:06:11 | |
01:33:00
01:32:58 | Chrzypsko Wielkie k.Sierakowa | VI Półmaraton Puchar Krotoski – Ci | 2017:07:22 | |
01:33:07
01:33:07 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | |
01:33:39
01:33:34 | Szamotuły | VII Szamotuły SAMSUNG Półmaraton | 2017:10:08 | |
01:33:39
01:33:33 | Jastrzębsko Stare | Olęderski Festiwal Biegowy | 2015:04:25 | |
| 01:33:41 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
| 21 km | 01:27:29
01:27:12 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:27:34
01:27:22 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | RŻ ATEST |
01:27:38
01:27:31 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | |
01:27:43
01:27:34 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | |
01:27:47
01:27:36 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:28:52
01:28:36 | Kościan | VIII Półmaraton Kościański | 2012:11:04 | ATEST |
01:29:00
01:28:47 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
| 01:29:06 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | RŻ ATEST |
01:29:26
01:29:18 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:29:36 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:30:16
01:30:06 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | |
| 01:30:18 | Okonek | 21 Półmaraton Lipcowy | 2008:07:20 | RŻ ATEST |
| 01:30:29 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | RŻ ATEST |
| 01:30:36 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:30:37
01:30:27 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 01:30:37 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:30:51
01:30:38 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
| 01:31:43 | Murowana Goślina | 11 Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2007:06:03 | ATEST |
| 01:32:12 | Kościan | II Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2006:11:05 | |
01:32:13
01:32:13 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
| 01:32:23 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
01:32:36
01:32:19 | Gniezno | XXXV Bieg Lechitów | 2012:09:15 | ATEST |
| 01:32:40 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
| 01:33:09 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:33:23 | Kościan | 3 Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2007:11:04 | ATEST |
| 01:33:24 | Okonek | 20 Półmaraton Lipcowy | 2007:07:20 | ATEST |
01:33:27
01:33:18 | Trzemeszno | XXI Bieg im. Jana Kilińskiego | 2012:05:03 | |
| 01:34:06 | Chrzypsko Wielkie | Bieg Chrzypsko Wielkie - półmaraton | 2013:07:20 | |
| 01:36:45 | Piła | XVI Międzynarodowy Półmaraton | 2006:09:10 | |
| 20 km | 01:27:38 | Zbąszyn | 19 Bieg Zbąskich | 2006:10:22 | |
| 15 km | 01:01:25 | Oborniki | Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | RŻ |
01:02:16
01:02:14 | Poznań | II Piętnastka im.Macieja Frankiewicza | 2013:05:25 | RŻ |
| 01:02:24 | Trzemeszno-Gołąbki | XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2016:02:13 | |
01:03:14
01:03:03 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | RŻ |
| 01:03:55 | Trzemeszno | XII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2014:02:15 | |
| 01:05:58 | Swarzędz | 20. Bieg Swarkow im. Romana Firlika | 2006:05:14 | ATEST |
| 01:06:34 | Kobylin | 15.Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2006:08:15 | |
| 01:07:41 | Sieraków | Cross Sierakowski | 2014:07:06 | |
| 14.6 km | 01:09:25
01:09:25 | Sieraków | Cross Sierakowski | 2015:08:15 | |
| 13 km | 00:53:52 | Lusówko k. Poznania | II Rozalińska 13-tka | 2016:06:04 | |
| 12.4 km | 00:52:19
00:52:18 | Lusówko | Rozalińska 13-tka | 2015:06:13 | |
| 11 km | 00:45:36 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
| 10.4 km | 00:45:15
00:45:12 | Chrzypsko Wielkie k.Sierakowa | IV Półmaraton Puchar Krotoski | 2015:07:18 | |
| 10 km | 00:38:31 | Międzychód | VII Bieg Świętojański o Puchar Burmistrz | 2011:07:02 | RŻ |
00:38:41
00:38:36 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | RŻ |
| 00:38:54 | Lwówek | 10 Lwówecka XXXV Biegu Powstańczego | 2014:10:04 | |
00:38:57
00:38:54 | Poznań | XIII Maniacka Dziesiątka | 2017:03:11 | |
00:39:12
00:39:10 | Międzychód | IX Bieg Świętojański | 2013:06:30 | |
00:39:15
00:39:11 | Międzychód | II Międzychodzka Dziesiątka z Pompą | 2014:08:23 | |
| 00:39:22 | Poznań | III Maniacka Dziesiątka | 2007:03:17 | RŻ ATEST |
00:39:25
00:39:15 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
00:39:26
00:39:26 | Mogilno | XVI Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2009:09:13 | ATEST |
00:39:45
00:39:40 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
00:39:45
00:39:42 | Gniezno | X Bieg Europejski | 2012:04:14 | ATEST |
| 00:39:45 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | |
| 00:39:45 | Międzychód | I Międzychodzka Dziesiątka z Pompą | 2013:08:31 | |
00:39:45
00:39:45 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:39:48
00:39:48 | Opalenica | XIX Bieg Opalińskich | 2010:08:01 | |
| 00:39:50 | Poznań | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 2016:03:19 | |
| 00:39:54 | Swarzedz | 5. Bieg 10 km Szpot | 2016:05:08 | ATEST |
00:39:57
00:39:52 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | |
00:40:00
00:39:56 | Oborniki | Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
00:40:00
00:39:59 | Oborniki Wlkp. | Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
| 00:40:01 | Ostrów Wielkopolski | 54. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2016:10:23 | ATEST |
| 00:40:03 | Lwówek Wlkp. | III Lwówecka Dziesiątka | 2013:10:05 | |
| 00:40:09 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | ATEST |
| 00:40:11 | Opalenica | XX Bieg Opalińskich | 2011:08:07 | |
| 00:40:17 | Opalenica | XXV Bieg Opalińskich | 2016:08:07 | |
00:40:20
00:40:20 | Lwówek | V Dziesiątka Lwówecka XXXVI Biegu Powsta | 2015:10:03 | |
| 00:40:20 | Oborniki Wlkp. | Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:40:28
00:40:27 | Bolewice | X Fiedlerowska | 2015:05:23 | |
| 00:40:31 | Bolewice | X Fiedlerowska | 2016:05:21 | |
00:40:35
00:40:34 | Drezdenko | Drezdenecka Dycha | 2015:03:29 | |
00:40:36
00:40:34 | Wolsztyn k.Poznania | I Wolsztyńska Dziesiątka | 2012:05:27 | ATEST |
| 00:40:41 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:40:48 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 00:40:55 | Nowy Tomyśl | VI Chyża Dziesiątka | 2016:09:10 | |
00:41:33
00:41:21 | Poznań | XI Maniacka Dziesiątka | 2015:03:14 | ATEST |
| 00:41:45 | Opalenica | XXIII Bieg Opalińskich | 2014:08:03 | |
00:41:57
00:41:51 | Wytomyśl k. Nowego Tomyśla | Olęderski Festiwal Biegowy | 2017:04:22 | |
| 00:42:02 | Międzychód | 4 Międzychodzka Dziesiątka z Pompą | 2016:08:27 | |
| 00:42:58 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | ATEST |
00:43:37
00:43:33 | Chrzypsko Wielkie k.Sierakowa | III Półmaraton o Puchar Krotoski | 2014:07:19 | |
| 00:45:08 | Gniezno | 4. Bieg Europejski | 2006:04:30 | ATEST |
| 00:45:19 | Kołaczkowo | 26.Bieg o Złoty Kłos | 2006:07:09 | |
| 5.4 km | 00:22:28
00:22:28 | Poznań | XXIX Bieg Sylwestrowy | 2012:12:29 | |
