MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Szymon Markowski (nick: WADER66)

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.095 km 02:45:41
02:45:41 Gdynia TUT - Trójmiejski Ultra Track 2020:02:29

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.095 km 02:03:04
02:03:04 Malbork I Półmaraton Dwóch Zamków Sztum - Malbor 2018:10:14
10 km 00:58:39
00:58:39 Reda VII Redzki Bieg 2020:09:26
01:02:12
01:02:12 Lubiszewo Tczewskie Zawody Masters w Biegach Przełajowych 2021:07:10
5.5 km 00:35:04
00:35:04 Borówno Skarszewy 6 Borówno Cross 2021:10:10

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.095 km 01:52:32
01:52:32 Gdynia 4. Gdynia Półmaraton 2019:03:17
01:55:14
01:55:14 Piła 29 Półmaraton Philips Piła 2019:09:08
01:55:17
01:55:17 Gdańsk 5. AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2018:10:28
01:56:32
01:56:32 Gniezno 42. Bieg Lechitów 2019:09:15
01:57:34
01:57:34 Warszawa 14 PZU Półmaraton Warszawski 2019:03:31
01:58:31
01:58:31 Tczew VIII Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny D 2019:10:27
02:03:48
02:03:48 Wrocław 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2019:06:15
02:21:07
02:21:07 Tczew IX Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny Dol 2021:10:31
12 km 01:01:03
01:01:03 Puck V Bieg Od Hallera do Hallera 2019:02:10
10.5 km 00:54:13
00:54:13 Tczew VI Silgan Ćwierćmarataon 2019:05:25
00:57:06
00:57:06 Tczew SILGAN ćwierćmaraton 2018:05:12
10 km 00:51:06
00:51:06 Tczew XXIX Bieg Sambora 2019:11:09
00:51:13
00:51:13 Gdynia Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim 2019:02:17
00:52:25
00:52:25 Tczew Biegacze w hołdzie Kazimierzowi Piechows 2019:08:31
00:52:35
00:52:35 Tczew IV Dycha nad Wisłą 2018:09:09
00:52:54
00:52:54 Kwidzyn Kwidzyński Bieg Papiernika 2019:05:18
00:52:58
00:52:58 Gdańsk 56. Bieg Westerplatte 2018:09:23
00:53:29
00:53:29 Tczew XXVIII Uliczny Bieg Sambora 2018:11:03
00:54:02
00:54:02 Pelplin Bieg Papieski z PGE Energia Odnawialna S 2019:06:08
00:55:06
00:55:06 Elbląg X Elbląski Bieg Piekarczyka 2018:06:03
00:55:52
00:55:52 Poznań 4. Bieg Niepodległości RunPoland 2019:11:11
00:57:09
00:57:09 Gdynia Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Po 2018:06:22
00:58:09
00:58:09 Gdańsk Bursztynowy Festiwal Biegowy 2019:10:19
01:01:21
01:01:21 Tczew XXX Uliczny Bieg Sambora 2021:11:13
5.5 km 00:27:19
00:27:19 Nowy Staw k.Malborka Bieg Świętego Mikołaja 2019:12:14
5 km 00:24:27
00:24:27 Tczew Parkrun Tczew 2020:02:08
00:24:40
00:24:40 Gdańsk Skywayrun Gdańsk Airport 2018:06:09
00:24:53
00:24:53 Gdańsk SKYWAYRUN Gdańsk Airport 2019:06:09
00:25:04
00:25:04 Tczew Parkrun Tczew 2020:01:25
00:25:07
00:25:07 Tczew Parkrun Tczew 2019:05:04
00:25:17
00:25:17 Tczew Parkrun Tczew 2019:07:13
00:25:33
00:25:33 Tczew Tczew na 5 2019:06:22 ATEST
00:25:34
00:25:34 Tczew Parkrun Tczew 2019:04:20
00:25:53
00:25:53 Tczew Parkrun Tczew 2019:04:06
00:25:54
00:25:54 Tczew Parkrun Tczew 2018:09:29
00:26:01
00:26:01 Tczew Parkrun Tczew 2019:12:07
00:26:07
00:26:07 Tczew Parkrun Tczew 2019:11:02
00:26:16
00:26:16 Tczew Parkrun Tczew 2019:06:01
00:26:18
00:26:18 Tczew Parkrun Tczew 2020:01:11
00:26:20
00:26:20 Tczew Parkrun Tczew 2019:03:16
00:26:27
00:26:27 Tczew Parkrun Tczew 2019:06:29
00:26:30
00:26:30 Tczew Parkrun Tczew 2019:08:17
00:26:34
00:26:34 Tczew Parkrun Tczew 2019:06:22
00:26:36
00:26:36 Tczew Parkrun Tczew 2019:11:23
00:26:36
00:26:36 Tczew Parkrun Tczew 2018:12:22
00:26:42
00:26:42 Tczew Parkrun Tczew 2020:01:04
00:26:45
00:26:45 Tczew Parkrun Tczew 2019:07:06
00:26:45
00:26:45 Tczew Parkrun Tczew 2019:10:12
00:26:47
00:26:47 Tczew Parkrun Tczew 2019:11:16
00:26:49
00:26:49 Tczew Parkrun Tczew 2019:12:14
00:26:50
00:26:50 Tczew Parkrun Tczew 2019:09:21
00:27:07
00:27:07 Tczew Parkrun Tczew 2019:08:24
00:27:12
00:27:12 Tczew Parkrun Tczew 2019:11:30
00:27:29
00:27:29 Tczew Parkrun Tczew 2019:07:20
00:27:52
00:27:52 Tczew Parkrun Tczew 2018:12:08
00:27:53
00:27:53 Tczew Parkrun Tczew 2019:10:26
00:27:56
00:27:56 Tczew Parkrun Tczew 2019:03:23
00:27:57
00:27:57 Tczew Parkrun Tczew 2019:08:10
00:28:02
00:28:02 Tczew Parkrun Tczew 2018:12:29
00:28:02
00:28:02 Tczew Parkrun Tczew 2021:10:23
00:28:05
00:28:05 Tczew Parkrun Tczew 2019:09:28
00:28:08
00:28:08 Tczew Parkrun Tczew 2021:07:03
00:28:09
00:28:09 Tczew Parkrun Tczew 2020:02:15
00:28:12
00:28:12 Tczew Parkrun Tczew 2021:08:28
00:28:28
00:28:28 Tczew Parkrun Tczew 2018:10:13
00:28:36
00:28:36 Tczew Parkrun Tczew 2019:10:05
00:28:39
00:28:39 Tczew Parkrun Tczew 2021:08:14
00:28:45
00:28:45 Tczew Parkrun Tczew 2021:09:11
00:28:45
00:28:45 Tczew Parkrun Tczew 2020:02:22
00:28:48
00:28:48 Tczew Parkrun Tczew 2019:01:19
00:28:51
00:28:51 Tczew Parkrun Tczew 2019:01:26
00:29:00
00:29:00 Tczew Parkrun Tczew 2020:02:01
00:29:00
00:29:00 Tczew Parkrun Tczew 2019:04:27
00:29:01
00:29:01 Tczew Parkrun Tczew 2019:12:21
00:29:03
00:29:03 Tczew Parkrun Tczew 2021:11:06
00:29:05
00:29:05 Tczew Parkrun Tczew 2021:09:04
00:29:05
00:29:05 Tczew Parkrun Tczew 2019:02:23
00:29:08
00:29:08 Malbork Parkrun Zamek w Malborku 2021:08:21
00:29:11
00:29:11 Tczew Parkrun Tczew 2019:06:08
00:29:18
00:29:18 Tczew Parkrun Tczew 2019:05:11
00:29:22
00:29:22 Gdańsk Parkrun Gdańsk 2021:12:18
00:29:27
00:29:27 Gdańsk Bieg Anioła 2019:12:28
00:29:35
00:29:35 Tczew Parkrun Tczew 2019:11:09
00:29:40
00:29:40 Gdańsk Parkrun Gdańsk 403 2019:12:28
00:29:56
00:29:56 Tczew Parkrun Tczew 2021:10:09
00:30:31
00:30:31 Tczew Parkrun Tczew 2019:09:07
00:30:45
00:30:45 Tczew Parkrun Tczew 2021:07:10
00:30:58
00:30:58 Tczew Parkrun Tczew 2019:09:14
00:31:05
00:31:05 Gdynia Parkrun Gdynia #445 2021:10:16
00:31:08
00:31:08 Tczew Parkrun Tczew 2021:10:30
00:31:20
00:31:20 Elbląg parkrun Park Modrzewie 2021:12:26
00:31:21
00:31:21 Tczew Parkrun Tczew 2019:02:02
00:31:35
00:31:35 Tczew Parkrun Tczew 2021:12:04
00:31:44
00:31:44 Tczew Parkrun Tczew 2021:06:12
00:31:46
00:31:46 Malbork Bieg oraz Marsz Nordic Walking z okazji 2020:03:08
00:31:47
00:31:47 Tczew Parkrun Tczew 2021:11:27
00:32:14
00:32:14 Tczew Parkrun Tczew 2021:06:26
00:32:42
00:32:42 Tczew Parkrun Tczew 2021:12:25
00:33:17
00:33:17 Tczew Parkrun Tczew 2021:12:11
00:34:05
00:34:05 Tczew Parkrun Tczew 2019:04:13
00:34:35
00:34:35 Tczew Parkrun Tczew # 208 2021:08:07
00:45:05
00:45:05 Tczew Parkrun Tczew 2021:11:13
00:47:59
00:47:59 Tczew Parkrun Tczew 2021:10:02
00:56:46
00:56:46 Tczew Parkrun Tczew 2020:03:07

Ostatnio zalogowani