DANE OSOBISTE | | | | | Nick | coctailshow | | Imie i Nazwisko | RAFAŁ WRAGA | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1984-02-06 | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | FORFIT | | Trener | sam sobie | | Sponsor | brak | | Strona klubu | www.forfit.pl | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Regularnie biegam od 2 klasy podstawówki...
Wtedy było to na 1500 lub 3000m...
Trwało to do 2 roku studiów (2006)...
PóĽniej dłuższa przerwa na życie i inne takie...
(w tzw międzyczasie co¶ tam się biegało)
... i od 2012 roku powoli zacz±łem wybiegać na dłuższe dystanse... 3, 5, 8, 10, 13 -----> 21.097 :)
Powoli ale skutecznie doszedłem do 1 Półmaratonu podczas treningu (17.11.2012)
I DALEJ JAKO¦ POSZŁO:)
PIERWSZY MARATON KIEDY¦... | | | | | Osi±gnięcia sportowe | --- | | | | | Rekordy | 10 km- 0.37.06
21 km- 1.25.17
42 km- 3.14.04 | | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | --- | | | | | Starty zagraniczne | --- | | | | | Zainteresowania | --- | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2012-12-16 | | Ostatnie logowanie | 2015-06-22,20:29 | | Liczba logowań | 27 | | Liczba wypowiedzi | 2 | | Wyswietleń wizytówki | 4972 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;0416) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_24756_3.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/foto/zd_24756_1.jpg) | |
|