Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
placzek
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne

  DANE OSOBISTE
  
  Nickplaczek
  Imie i NazwiskoTomek Plak
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1979-04-25

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoKałdus
  E-mail roboczytomasz_plak@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy693603116
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trenersam sobie
  Sponsorkto chętny zapraszam
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisJeszcze w kwietniu 2012 nigdy nie pomy¶lałbym, że zacznę biegać. Słaby, oblany tłuszczykiem :), pal±cy 2 paczki dziennie - taka była smutna rzeczywisto¶ć.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
Regularne bieganie rozpoczęte podczas urlopu: sierpień 2012.
Koniec z nałogiem i TV.
  
  Rekordy42.195 km - jeszcze przede mn± (2013)
21.097 km - 1:43:22 (2012 Toruń)
15.000 km - 1:16:10 (2012 Tuchola)
10.000 km - 0:49:36 (2012 Grudzi±dz)
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
Półmaratom ¶w.Mikołajów Toruń
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  ZainteresowaniaSport, motoryzacja i jeszcze raz sport.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2013-01-07
  Ostatnie logowanie2014-08-22,22:31
  Liczba logowań23
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki4388

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
marekcross
09:25
platat
08:51
42.195
08:14
GriszaW70
08:13
biegacz54
05:33
Grzegorz Kita
00:57
AntonAusTirol
00:05
andrzejzawada1
23:17
malkon99
23:07
witold.ludwa@op.pl
23:04
Namor 13
22:54
VaderSWDN
22:28
elglummo
22:06
mieszek12a
21:56
młodyorzech
20:44
Henryk W.
20:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |