Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1447 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
00:02
lordedward
23:56
Waldek
23:52
Marek.run
23:01
Iryda
22:34
modzel11
22:25
Lektor443
22:13
kos 88
21:59
przemcio33
21:56
12fred54
21:51
zamorrad
21:36
agafpaw
21:34
Zaj±c poziomka
21:33
stanlej
21:16
szyper
21:12
Paweł 81
21:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |