Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [114]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BadylLodz
Pamiętnik internetowy
Badyl

Robert Sobczak
Urodzony: 1982-09-10
Miejsce zamieszkania: Łódź
47 / 56


2012-03-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Niech żyje Polska!!! (czytano: 1337 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.endomondo.com/workouts/user/2168451

 

Niestety stało się...
Nie pobiegam już w marcu :(
Nie jestem z tego powodu zbyt wesoły. Ale tak musi być i trzeba się z tym pogodzić.
Spokojnie :) Nie mam kontuzji :)
Po prostu postanowiłem odpocząć 3 dni od biegania :)A powód? II półmaraton pabianicki :) Mój start kontrolny przed łódzkim maratonem :)
W marcu po cichu liczyłem na 300km przebiegniętych. A do wczoraj wyszło 326km :) Mój nowy jak na mnie fenomenalny rekord miesięczny :)
Jakby ktoś chciał to wkleiłem linka do moich treningów na endo :)
Na jednym z ostatnich treningów spróbowałem lądować na pięcie. Wrrrrrrrrrr!!!!!!!
Nieporadnie mi to wychodziło bo od 5 miesięcy biegam tylko i wyłącznie na śródstopiu i dzięki temu nogi nie bolą stawy są extra :) Więc po przebiegnięciu z kilometra na piętach wróciłem do mojego normalnego stylu :)
Bardzo lubię biegać w moich pierwszych butach biegowych czyli kalenji za 50zł (nawet nie znam ich nazwy). Są lekkie i powodują wrażenie minimalizmu o co zabiegam :)
Miałem ostatnio problem z kompem. I postanowiłem kupić laptopa a stacjonarke dałem wujowi :)
Na co liczę w niedzielę w Pabianicach? Po cichu na życiówkę czyli minimum 1:36 choć jak zrobię życiówkę to będzie nieoficjalna bo trasa jest bez atestu.
Jak wczoraj robiłem trening 5*2km w tempie 4:22/km to czułem, że mógłbym tak biec dość długo ale oczywiście to jak pobiegnę zależy od wielu czynników ale na pewno tylko ode mnie :)
A w życiu prywatnym... Samotność ale już się przyzwyczaiłem.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


kokrobite (2012-03-30,11:34): Będzie zimno, będzie szybko:-) Powodzenia!







 Ostatnio zalogowani
krzybocz
11:45
mar_ek
11:26
Januszz
11:21
StaryCop
10:51
Gregor
10:24
ADEA Team
10:21
andrzejzawada1
10:08
Pawel75
09:52
Piotros
09:51
stanlej
09:27
cinekmal
09:22
Wojciech
09:18
Stoszek
09:10
kacu71
09:09
Świstak
09:07
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |