| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:14:03 | Koszyce | 67 Kosice Peace Marathon | 1997:10:04 | RŻ ATEST |
| 03:20:29 | Koszyce | 66 Kosice Peace Marathon | 1996:10:06 | ATEST |
| 03:21:02 | Budapeszt | 13 Budapest Marathon | 1998:10:04 | ATEST |
| 03:39:58 | Warszawa | XVII Maraton Warszawski | 1995:09:24 | ATEST |
| 03:50:50 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
| 03:50:56 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
| 03:58:05 | Paryż | 24 Marathon de Paris | 2000:04:09 | ATEST |
| 03:58:48 | Kraków | II Cracovia Maraton | 2003:05:10 | ATEST |
| 21.097 km | 01:21:56
01:21:56 | Kosice | 72. Miedzinarodny Maraton Mieru | 2002:10:06 | RŻ ATEST |
| 01:32:32 | Wiązowna | XXI Półmaraton Wiazowski | 2001:03:04 | |
| 01:34:15 | Florencja | XVII Firenze Half Marathon | 2000:11:25 | ATEST |
01:35:05
01:34:40 | Koszyce | 85 Kosice Peace Marathon | 2008:10:05 | ATEST |
01:35:49
01:35:24 | Koszyce | Kosice Peace Marathon | 2012:10:07 | ATEST |
| 01:41:29 | Wiazowna | XX Półmaraton Wiazowski | 2000:02:27 | ATEST |
01:42:53
01:42:19 | Kosice | International Peace Marathon | 2006:10:01 | ATEST |
01:49:30
01:49:30 | Koszyce | KOSICE PEACE MARATHON 2019 | 2019:10:06 | ATEST |
| 20.5 km | 01:32:01 | Rametske Hamre k.Świdnika | II Beh | 2000:07:15 | |
| 20 km | 01:17:03 | Dukla - Świdnik | XXXIX Beh Mieru | 1998:09:06 | |
| 01:21:22 | Dukla - Świdnik | XXXXI Beh Mieru | 2000:09:03 | |
| 01:26:07 | Radomyśl Wielki | 14 Bieg im. J.Kozioła | 1994:08:21 | |
| 17 km | 01:04:22 | Odrzykoń - Korczyna | III Bieg o Pióro A.Fredry | 1997:06:22 | RŻ |
| 01:04:46 | Odrzykoń - Korczyna | IV Bieg o Pióro A. Fredry | 1998:06:21 | |
| 01:05:38 | Odrzykoń - Korczyna | II Bieg o Pióro A.Fredry | 1996:06:23 | |
| 01:09:36 | Odrzykoń - Korczyna | I Bieg o Pióro A. Fredry | 1995:06:18 | |
| 15 km | 00:58:07 | Bóbrka | XII Bieg im. I.Łukasiewicza | 1998:05:24 | RŻ |
| 01:00:55 | Bóbrka | IX Bieg im.I.Łukasiewicza | 1995:05:21 | |
| 01:01:50 | Iwonicz Zdrój k.Krosna | VII Bieg Masowy | 1994:06:12 | |
| 01:02:05 | Baranów Sandomierski | XXII Bieg Nadwiślański | 2000:10:22 | |
| 01:02:11 | Bóbrka | VIII Bieg im. I.Łukasiewicza | 1994:05:22 | |
| 01:02:45 | Jaworzno | VIII Bieg Uliczny Jaworzno 2003 | 2003:08:02 | |
| 01:02:56 | Iwonicz Zdrój k.Krosna | XII Bieg Masowy | 1999:06:13 | |
| 01:03:03 | Mysłowice | XIII Memoriał Jerzego Chromika | 2001:10:13 | |
| 01:04:54 | Bóbrka | X Bieg im. I.Łukasiewicza | 1996:05:19 | |
| 01:06:12 | Krosno/Iwonicz Zdrój | VI Bieg Masowy | 1993:06:13 | |
| 01:06:30 | Jaworzno | III Międzynarodowy Bieg Uliczny | 1999:08:08 | |
| 01:06:47 | Jaworzno | V Miedzynarodowy Bieg Uliczny | 2000:08:05 | |
| 01:07:36 | Bóbrka | VII Bieg im.I.Łukasiewicza | 1993:05:23 | |
| 01:08:05 | Mysłowice | XII Memoriał Jerzego Chromika | 2000:10:14 | |
| 14 km | 00:54:07 | Przemyśl | XIV Bieg im. A. Ciszewskiego | 1995:10:01 | RŻ |
| 13 km | 00:49:10 | Jasionów -Turze Pole k.Sanoka | II Bieg im. W. Pańki | 1996:10:19 | |
| 11.4 km | 00:51:46
00:51:46 | Dobieszyn | XVIII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2010:07:11 | |
| 11.2 km | 00:43:28 | Izdebki - Brzozów k.Krosna | I Bieg Transportowca | 1996:05:01 | |
| 11 km | 00:45:05 | Krościenko-Korczyna | VI Bieg o Pióro A.Fredry | 2000:06:17 | |
| 10.62 km | 00:44:06
00:44:06 | Dobieszyn | XXI Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2013:07:07 | |
00:45:35
00:45:35 | Dobieszyn | XXII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2014:07:06 | |
| 10.6 km | 00:36:03 | Żarnowiec - Dobieszyn | V Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 1997:07:20 | RŻ |
| 00:37:06 | Żarnowiec - Dobieszyn | IV Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 1996:07:21 | |
| 00:38:28 | Żarnowiec - Dobieszyn | VI Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 1998:07:19 | |
| 00:39:17 | Żarnowiec-Dobieszyn k.Krosna | III Szlakiem M.Konopniskiej | 1995:07:16 | |
| 00:39:53 | Żarnowiec-Dobieszyn k.Krosna | VII Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 1999:07:25 | |
| 00:40:10 | Dobieszyn-Żarnowiec k.Krosna | I Bieg Szlakiem M. Konopnickiej | 1993:07:18 | |
| 00:40:18 | Żarnowiec-Dobieszyn k.Krosna | II Bieg Szlakiem M.Konopniskiej | 1994:07:17 | |
| 00:41:33 | Żarnowiec - Dobieszyn | VIII Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2000:07:09 | |
00:48:26
00:48:26 | Dobieszyn | XXIII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2015:07:25 | |
| 00:51:23 | Żarnowiec - Dobieszyn | XVI Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2008:07:13 | |
| 10.5 km | 00:38:38 | Brzozów k.Sanoka | I Bieg Solidarności | 1996:08:15 | |
| 10.4 km | 00:52:07 | Dobieszyn | XX Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2012:07:08 | |
| 10.3 km | 00:51:05 | Dobieszyn | XXVI Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2018:07:28 | |
| 10.2 km | 00:45:57 | Dobieszyn | XXV Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2017:07:15 | |
| 00:45:59 | Jedlicze | Bieg Kowala | 2017:09:30 | |
| 10 km | 00:34:22 | Miejsce Piastowe k.Krosna | VI Bieg Michalitów | 1997:05:24 | |
| 00:34:59 | Krosno | III Bieg Krośnieńska Starówka | 1997:09:29 | RŻ |
| 00:35:09 | Gorlice | III Bieg Solidarności im.Wielgosza | 1997:08:24 | RŻ ATEST |
| 00:35:24 | Gorlice | II Bieg Solidarności im.Wielgosza | 1996:08:25 | ATEST |
| 00:36:26 | Krosno | II Bieg Krośnieńska Starówka | 1996:09:29 | |
| 00:36:45 | Krosno | II Bieg im. T. Sarapuka | 1996:06:15 | |
| 00:37:17 | Krosno | I Bieg im. T. Sarapuka | 1995:09:16 | |
| 00:37:18 | Miejsce Piastowe k.Krosna | II Bieg Michalitów | 1994:06:18 | |
| 00:37:32 | Tarnobrzeg | XVII Bieg Siarkowca | 1997:04:27 | ATEST |
| 00:37:55 | Krosno | I Bieg Krośnieńska Starówka | 1995:09:10 | |
| 00:38:32 | Krosno | II Bieg Konstytucji | 2000:05:03 | |
| 00:39:05 | Krosno | VI Bieg Krośnieńska Starówka | 2000:09:24 | |
| 00:39:15 | Tarnobrzeg | XVI Bieg Siarkowca | 1996:04:28 | |
| 00:39:23 | Gorlice | V Bieg Solidarności im.Wielgosza | 1999:08:22 | |
| 00:39:29 | Gorlice | IV Bieg Solidarności im.Wielgosza | 1998:08:23 | ATEST |
| 00:39:31 | Krosno | IV Bieg Krośnieńska Starówka | 1998:09:27 | |
| 00:39:35 | Tarnobrzeg | XVIII Bieg Siarkowca | 1998:04:26 | ATEST |
| 00:40:00 | Sanok | V Bieg Niepodległości | 1993:11:13 | |
| 00:40:10 | Tarnobrzeg | XIV Bieg Siarkowca | 1994:04:24 | |
| 00:40:17 | Krosno | II Bieg Michalitów | 1993:06:05 | |
| 00:40:39 | Jasionów-Brzozów k.Krosna | I Bieg im. W. Pańki | 1995:08:15 | |
| 00:40:50 | Brzozów k.Krosna | IV Bieg Michalitów | 1995:05:13 | |
| 00:41:01 | Gorlice | IV Bieg Naftowy | 2006:05:14 | |
| 00:41:30 | Krosno | VIII Krośnieński Bieg Konstytucji | 2006:05:03 | |
| 00:41:33 | Krosno | VIII Krosnieński Bieg Konstytucji | 2007:05:03 | |
| 00:42:13 | Gorlice | X Bieg Sylwestrowy | 2000:12:31 | |
| 00:43:03 | Dobieszyn | XVII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2009:07:11 | |
| 00:43:42 | Gorlice | IX Bieg Sylwestrowy | 1999:12:31 | |
| 00:44:42 | Krosno | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | |
| 00:45:34 | Gorlice | VI Bieg Solidarności im.Wielgosza | 2000:08:20 | |
| 00:47:34 | Warszawa | 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski | 2020:09:27 | |
| 9.5 km | 00:40:53 | Odrzykoń - Korczyna | V Bieg o Pióro A. Fredry | 1999:06:20 | |
| 9 km | 00:33:32 | Sanok | VIII Bieg Konstytucji | 1997:05:03 | RŻ |
| 00:35:07 | Sanok | VIII Bieg Konstytucji | 1998:05:02 | |
| 00:36:22 | Sanok | VII Bieg Konstytucji | 1996:05:04 | |
| 7.8 km | 00:29:56 | Krosno | IV Bieg Niepodległości | 2000:11:11 | |
| 00:29:56 | Krosno | IV Bieg Niepodległości | 2000:11:11 | |
| 7.5 km | 00:28:22 | Krosno | I Bieg Niepodległości | 1997:11:11 | |
| 00:28:38 | Krosno | II Bieg Niepodległości | 1998:11:11 | |
| 00:30:31 | Krosno | III Bieg Niepodległości | 1999:11:11 | |
00:30:56
00:30:56 | Krosno | IX Biegu Ulicznego o Skarb Portiusa | 2013:08:25 | |
| 00:31:06 | Krosno | Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
| 00:31:52 | Krosno | VII Bieg Niepogległości | 2003:11:11 | |
| 00:32:03 | Krosno | XI Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
00:34:19
00:34:19 | Krosno | XIII Krośnieński Bieg Konstytucji | 2011:05:03 | |
| 00:38:49 | Zlata Magura k.Popradu | 6 Beh pod horu | 2000:05:14 | |
| 7.3 km | 00:32:48 | Krosno | I Bieg Szlakiem Tytusa Trzecieskiego | 2018:08:12 | |
| 7.1 km | 00:28:23
00:28:23 | Krosno | XVI Krośnieński Bieg Konstytucji | 2014:05:03 | |
00:29:35
00:29:35 | Krosno | XVII Krośnieński Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:03 | |
| 7 km | 00:27:28
00:27:28 | Krosno | XVII Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 00:27:57 | Tylawa k.Krosno | I Bieg o puchar KHS Krosno | 2000:06:16 | |
00:28:23
00:28:18 | Krosno | XVIII Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 00:28:24 | Krosno | XVI Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:28:48
00:28:48 | Krosno | XIV Bieg Niepodległośći | 2010:11:11 | |
| 00:28:55 | Krosno | V Biegu o Skarb Portiusa | 2009:08:30 | |
00:28:57
00:28:57 | Krosno k. Rzeszowa | Bieg Portiusa | 2010:08:29 | |
| 00:29:17 | Krosno | XIII Bieg Niepodległośći | 2009:11:11 | |
00:29:43
00:29:43 | Krosno | XV Krośnieński Bieg Konstytucji | 2013:05:03 | |
00:29:57
00:29:57 | Krosno | XII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | |
00:30:10
00:30:10 | Krosno | X Bieg Uliczny o Skarb Portiusa | 2014:08:24 | |
00:30:11
00:30:11 | Krosno | VIII Bieg o Skarb Portiusa | 2012:09:02 | |
| 00:30:22 | Krosno | XI Bieg Konstytucji | 2009:05:03 | |
| 00:31:00 | Krosno | 9 Bieg Niepodległości | 2005:11:11 | |
| 00:31:02 | Krosno | X Jubileuszowy Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | |
00:31:34
00:31:25 | Krosno | XIV Biieg o Skarb Portiusa | 2018:08:19 | |
| 00:32:18 | Krosno | VII Bieg Uliczny o Skarb Portiusa | 2011:08:28 | |
00:32:33
00:32:33 | Krosno | XIV Bieg Konstytucji | 2012:05:03 | |
00:33:22
00:33:22 | Krosno | XIX Krośnieńskim Biegu Konstytucji | 2017:05:03 | |
| 6.85 km | 00:29:01
00:29:01 | Krosno | Xi Bieg o Skarb Portiusa | 2015:08:23 | |
| 6.8 km | 00:30:33
00:30:33 | Krosno | XXII Krośnieński Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | |
00:30:45
00:30:34 | Krosno | XXIII Bieg Niepodległości VI Zawody Nord | 2019:11:11 | |
| 6.7 km | 00:30:23 | Krosno | XII Bieg Portiusa | 2017:08:20 | |
| 6 km | 00:21:28 | Rzeszów | VIII Nocny Bieg Solidarności | 1997:09:06 | RŻ |
| 00:22:39 | Rzeszów | VII Nocny Bieg Solidarności | 1996:09:01 | |
| 5.1 km | 00:18:14 | Rymanów Zdrój | II Bieg do Źródeł Rymanowskich | 1997:05:31 | RŻ |
| 5 km | 00:21:50
00:21:50 | Dukla k.Krosna | I Bieg Św. Jana z Dukli | 2017:07:01 | |
00:21:57
00:21:57 | Krosno | I Nocny Dobroczynny Bieg Nadziei | 2017:05:14 | ATEST |
00:22:11
00:22:11 | Dukla k.Krosna | II Bieg Św.Jana z Dukli | 2018:07:07 | |
00:22:30
00:22:30 | Krosno | V Bieg Sokoła - PWSZ w Krośnie | 2017:05:17 | |
| 4.2 km | 00:15:45 | Brzozów k.Krosna | I Wiosennny Mini Maraton | 1995:04:23 | |
| 4 km | 00:13:41 | Rymanów Zdrój | I Bieg do Źródeł Rymanowskich | 1996:06:16 | RŻ |
| 3.6 km | 00:13:22 | Krosno | I Bieg Spółdzielców | 1994:05:28 | |
| 00:13:25 | Krosno | II Bieg Spółdzielców | 1995:06:04 | |
| 0.8 km | 00:04:00 | Tylawa k.Krosna | I Bieg | 2000:06:16 | |
