| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 06:00:17 | Blachownia | Maraton Nordic Walking Blachownia | 2011:09:17 | |
| 40 km | 05:16:52 | Blachownia | II Maraton Nordic Walking | 2012:09:29 | |
| 21.097 km | 02:36:13
02:36:10 | Lubliniec | II Lubliniecki Półmaraton | 2015:04:19 | |
| 02:36:47 | Lubliniec | I Lubliniecki Półmaraton Nordic Walking | 2014:05:18 | |
| 21 km | 02:41:43 | Katowice | Panewnicki Dziki Bieg | 2011:10:09 | |
| 19.528 km | 02:26:23 | Katowice | Panewnicki Dziki Bieg | 2012:09:16 | |
| 02:28:17 | Katowice | Panewnicki Dziki Bieg | 2012:11:04 | |
| 19.1 km | 02:34:41 | Olsztyn Jurajski | Jurajskie Biegi Wielkanocne | 2019:04:20 | |
| 14.646 km | 01:44:43 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:05:11 | |
| 01:46:21 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:10:19 | |
| 10.3 km | 01:14:06 | Żarki | II Bieg Jurajskich Ścieżek w Żarkach | 2015:04:26 | |
| 10.2 km | 01:13:36
01:13:09 | Ogrodzieniec | I bieg zdobywców Orlich Gniazd | 2014:05:31 | |
| 10 km | 01:15:06
01:15:02 | Myszków k.Zawiercia | XXXIX Bieg V-ciu Stawów | 2018:06:10 | |
01:15:58
01:15:56 | Olsztyn Jurajski | ESTEL III Jurajski Bieg Kobiet | 2019:03:09 | |
| 9.77 km | 02:10:00 | Podlesice k.Zawiercia | Cztery Kobiety na K2 część I | 2014:12:21 | |
| 9.764 km | 01:09:58 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:11:16 | |
| 01:10:24 | Katowice | IV Panewnicki Dziki Bieg | 2014:04:13 | |
| 8.58 km | 01:04:20 | Częstochowa | Ossona Cup | 2020:06:07 | |
| 8.2 km | 01:01:57 | Koszęcin | Mistrzostwa Śląska w Nordic Walking | 2012:06:30 | |
| 8 km | 00:56:45
00:56:25 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | ATEST |
| 00:57:19 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka - | 2014:08:31 | |
00:57:45
00:57:29 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2017:09:03 | |
00:57:49
00:56:51 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im. Zdzisława Nowaka | 2018:09:02 | |
| 00:57:51 | Gaszyn | III Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego Nor | 2012:05:01 | |
| 7.67 km | 00:54:37 | Gaszyn | IV Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego Nord | 2013:05:01 | |
| 7.33 km | 01:06:23 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:05:09 | |
| 7.3 km | 00:52:36 | Mstów | V Jurajski Puchar Nordic Walking | 2015:09:13 | |
| 7.275 km | 00:51:30 | Olsztyn | XVIII Marszobieg Na Jurajskim Szlaku | 2013:06:02 | |
| 7.2 km | 00:52:10 | Koszwice | IV Nordic Walking w Koszwicach | 2013:06:23 | |
| 00:54:56 | Srocko | VIII Jurajski Puchar Nordic Walking - et | 2018:06:30 | |
| 7 km | 00:47:42 | Dąbrowa Górnicza | Cross Czwórki | 2012:10:21 | |
| 6.7 km | 00:46:44 | Żarki | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:07:27 | |
| 6.6 km | 00:46:37
00:46:36 | Dąbrowa Górnicza | Cross Czwórki | 2014:10:26 | |
| 6.5 km | 00:45:49 | Koziegłowy | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:09:21 | |
| 6.45 km | 00:49:33 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:12:18 | |
| 6.3 km | 00:45:03 | Janów | III Jurajski Puchar w Nordic Walking - I | 2013:05:26 | |
| 00:45:32 | Poczesna | V Jurajski Puchar Nordic Walking | 2015:10:11 | |
| 6.25 km | 00:43:59 | Złoty Potok | Mistrzostwa Powiatu Częstochowskiego w N | 2014:10:18 | |
| 6.23 km | 00:47:09 | Chrząstowice k.Wolbromu | Grand Prix Biegam Bo Lubię Lasy w Nadleś | 2018:07:01 | |
| 6.2 km | 00:44:14 | Częstochowa | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:09:07 | |
| 00:44:23 | Poczesna | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:10:12 | |
| 6.08 km | 00:47:36 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:09:25 | |
| 00:48:35 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:06:06 | |
| 6.07 km | 00:48:37 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:09:27 | |
| 6.06 km | 00:44:46 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:09:16 | |
| 6 km | 00:36:37 | Żarki Letnisko | VIII Bieg Leśnych Ludków | 2013:06:01 | |
| 00:38:44 | Żarki Letnisko | XI Bieg Leśnych Ludków | 2016:10:08 | |
| 00:42:31 | Poczesna | Bieg Papieski | 2018:10:13 | |
| 00:43:59 | Częstochowa | 1 Marsz Nordic Walking Rad Dzielnic Częs | 2013:09:14 | |
| 00:44:23 | Nowy Broniszew k.Częstochowy | Bieg 6 km i Nordic Walking 6 km | 2018:10:14 | |
| 00:48:54 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:06:23 | |
| 5.93 km | 00:43:10 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:08:11 | |
| 5.86 km | 00:40:01 | Janów | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:05:25 | |
| 5.83 km | 00:42:12 | Opatów k.Częstochowy | III Jurajski Puchar w Nordic Walking - V | 2013:07:07 | |
| 5.77 km | 00:50:14 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:12:13 | |
| 5.6 km | 00:38:06 | Iwanowice Duże k.Częstochowy | V Mistrzostwa Gminy Opatów w Nordic Walk | 2017:06:10 | |
| 00:38:14 | Opatów | VI Jurajski Puchar Nordic Walking | 2016:06:11 | |
| 00:38:30 | Racławice k.Miechowa | I Bieg ku Słońcu | 2012:11:18 | |
| 5.55 km | 00:38:58
00:38:56 | Częstochowa | 2 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nor | 2014:10:04 | |
| 5.5 km | 00:38:00 | Ponik - Dziadówki - gm. Janów | III Otwarte Mistrzostwa Powiatu Częstoch | 2012:10:20 | |
| 5.4 km | 00:38:12 | Poraj | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:05:04 | |
| 5.38 km | 00:39:53 | Olsztyn | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:04:06 | |
| 5.3 km | 00:36:49 | Iwanowice Duże k.Opatowa | VIII Jurajski Puchar Nordic Walking-etap | 2018:06:09 | |
| 00:37:41 | Żarki | III Jurajski Puchar w Nordic Walking - I | 2013:06:16 | |
| 00:40:02 | Kusięta k.Częstochowy | XIII Bieg Leśnych Ludków | 2018:06:16 | |
00:40:05
00:39:59 | Pazurek k.Olkusza | Grand Prix Biegam Bo Lubię Lasy w Nadleś | 2018:04:15 | |
| 5.22 km | 00:37:44 | Olsztyn | V Jurajski Puchar Nordic Walking | 2015:04:12 | |
| 5.15 km | 00:43:05 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:09:13 | |
| 5 km | 00:32:00 | Olsztyn | Jurajski Puchar w Nordic Walking - VII e | 2011:10:16 | |
| 00:33:10 | Katowice | Puchar Śląska Nordic Walking | 2012:09:08 | |
| 00:33:55 | Poczesna | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - II | 2012:05:26 | |
| 00:34:16 | Żarki | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - IV | 2012:07:29 | |
| 00:34:23 | Koszwice | Dzień Kobiet w Koszwicach | 2015:03:08 | |
| 00:34:35 | Huta Stara k.Częstochowy | Strażacka 10-ka | 2018:04:28 | |
| 00:34:50 | Słowik k.Poczesnej | Jurajski Puchar Nordic Walking | 2017:09:24 | |
| 00:34:59 | Słowik k.Częstochowy | Mistrzostwa Powiatu Częstochowskiego w N | 2016:10:23 | |
| 00:36:35 | Parzymiechy | XXXVI Trzeźwościowy Bieg Jesienny im. re | 2014:10:05 | |
| 00:36:43 | Częstochowa | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - I | 2012:04:21 | |
| 00:38:01 | Jaroszów k.Żarek | Impreza Charytatywna Dla Skarbów Fabiank | 2017:02:05 | |
| 00:39:44 | Lgoczanka k.Częstochowy | II Otwarte Mistrzostwa Powiatu Częstocho | 2011:10:23 | |
| 4.8 km | 00:32:43 | Poraj | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - V | 2012:08:12 | |
| 00:32:57 | Janów | Mistrzostwa Powiatowe Powiatu Częstochow | 2017:10:22 | |
| 00:33:56 | Poraj | III Jurajski Puchar w Nordic Walking - I | 2013:04:14 | |
| 00:36:10 | Miękinia k.Krzeszowic | Bieganie po Wulkanie | 2018:04:22 | |
| 4.6 km | 00:32:22 | Janów | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - II | 2012:06:16 | |
| 00:32:29 | Olsztyn | VI Jurajski Puchar Nordic Walking | 2016:04:02 | |
| 4.5 km | 00:29:27 | Gniazdów k.Koziegłowy | Bieg z Kopyta | 2016:09:03 | |
| 4.4 km | 00:34:00 | Złoty Potok | Zimowe Mistrzostwa Jury w Nordic Walking | 2017:01:28 | |
| 4.3 km | 00:29:49 | Poczesna | III Jurajski Puchar w Nordic Walking - V | 2013:09:22 | |
| 4.2 km | 00:30:49 | Janów | VIII Jurajski Puchar Nordic Walking - et | 2018:06:17 | |
| 4 km | 00:28:14 | Olsztyn | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - VI | 2012:10:13 | |
| 3.69 km | 00:25:31 | Mstów | II Jurajski Puchar w Nordic Walking - VI | 2012:09:23 | |
| 3.2 km | 00:22:44 | Gmina Janów-Złoty Potok | Powiatowe Mistrzostwa powiatu Częstochow | 2015:10:24 | |
| 00:24:19 | Siedlec k.Janowa | Pustynna Ośmiornica | 2016:06:26 | |
| 3.1 km | 00:33:45 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:08:21 | |
| 3 km | 00:21:05 | Częstochowa | IV Bieg Rodzinny Zabieganych | 2017:09:17 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:55:11 | Żarki Letnisko | Jubileuszowy Bieg Leśnych Ludków | 2019:07:06 | |
| 31.5 km | 03:58:22 | Żarki Letnisko | Sztafeta Leśnych Ludków z okazji 100-lec | 2018:09:08 | |
| 21.856 km | 02:22:55 | Poraj | I Półmaraton Porajski | 2014:06:29 | |
| 21.097 km | 01:55:25 | Ostrava | Ostravský Maraton | 2013:09:28 | |
01:56:47
01:55:53 | Pabianice | IV Pabianicki Półmaraton ZHP | 2014:03:23 | |
02:04:18
02:04:18 | Pabianice | V Pabianicki Półmaraton | 2015:03:29 | |
| 02:09:58 | Pabianice | VI Pabianicki Półmaraton | 2016:04:03 | |
| 17.5 km | 01:39:07 | Kraków | V Koleżeński Krak Maraton | 2015:01:18 | |
| 15 km | 01:19:48
01:19:48 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
01:20:49
01:20:49 | Bełchatów | 18 Bełchatowska Piętnastka | 2014:11:23 | ATEST |
01:24:49
01:24:49 | Bełchatów | 19 Bełchatowska Piętnastka | 2015:11:22 | ATEST |
01:25:49
01:25:49 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | |
| 14.097 km | 01:24:09 | Chorzów | IX Śląski Maraton Noworoczny Cyborg | 2015:01:01 | |
| 13 km | 01:24:07 | Kraków-Skotniki | XI Bieg Kraków-Skotniki | 2016:05:22 | |
| 10.21 km | 00:57:25 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:05:12 | |
| 10.17 km | 00:55:51 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:05:26 | |
| 10 km | 00:51:27
00:50:58 | Częstochowa | 6 Bieg Częstochowski | 2014:04:05 | ATEST |
00:52:57
00:52:41 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XXII Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfante | 2015:04:18 | ATEST |
| 00:54:52 | Myszków | XXXIII Bieg Pięciu Stawów | 2012:06:10 | |
00:55:11
00:55:11 | Częstochowa | 7 Bieg Częstochowski | 2015:04:11 | ATEST |
00:55:24
00:55:10 | Skawina - Kopanka k.Krakowa | Pokonaj Focha III | 2015:09:27 | |
| 00:55:35 | Myszków | XXXIV Bieg Pięciu Stawów | 2013:06:09 | |
00:55:58
00:55:34 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
00:57:03
00:56:23 | Częstochowa | 9. Bieg Częstochowski | 2017:04:22 | ATEST |
00:57:24
00:57:13 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
00:57:51
00:57:30 | Olsztyn | IV Bieg Uniwersytetcki | 2017:06:03 | |
00:59:54
00:59:45 | Lisowice | VI Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2017:05:01 | |
| 9 km | 00:59:35 | Wrząsowice | III Bieg o Rogatywkę Rotmistrza Witolda | 2016:06:04 | |
| 8.53 km | 00:50:30 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:05:19 | |
| 8 km | 00:40:59 | Myszków | Myszkowska Ósemka | 2013:09:22 | |
| 00:41:41 | Lubliniec | Bieg z Jajami | 2015:04:06 | |
| 00:44:08 | Lubliniec | Bieg z Jajami | 2018:04:02 | |
| 7.9 km | 00:39:29 | Zajączki Drugie k.Częstochowy | IX Bieg Zajączkowski | 2014:05:03 | |
| 7.66 km | 00:39:00 | Bydlin | XVIII Bieg Uliczny | 2012:11:11 | |
| 7.5 km | 00:42:43 | Żarki Letnisko | Biegi 60+ | 2020:08:16 | |
| 6.5 km | 00:34:44 | Kłobuck k.Częstochowy | 2 Bieg Sylwestrowy | 2013:12:29 | |
| 5 km | 00:24:01 | Kraków | parkrun Kraków | 2022:10:29 | RŻ |
| 00:24:17 | Kraków | parkrun Kraków | 2022:10:15 | RŻ |
| 00:24:20 | Kraków | parkrun Kraków | 2014:04:19 | |
| 00:24:27 | Kraków | parkrun Kraków | 2022:10:01 | |
| 00:24:31 | Kraków | parkrun Kraków | 2014:04:12 | |
| 00:24:42 | Kraków | Parkrun Kraków | 2022:11:12 | |
| 00:24:57 | Warszawa | parkrun Warszawa-Żoliborz | 2014:06:14 | |
| 00:25:19 | Kraków | parkrun Kraków | 2014:03:29 | |
| 00:25:21 | Kraków | Parkrun Kraków #423 | 2022:09:03 | |
| 00:26:02 | Kraków | Parkrun Kraków #124 | 2015:10:31 | |
| 00:26:14 | Kraków | Parkrun Kraków | 2016:03:05 | |
| 00:26:25 | Kraków | parkrun Kraków #226 | 2017:10:14 | |
| 00:26:26 | Kraków | parkrun Kraków #227 | 2017:10:21 | |
| 00:26:33 | Kraków | parkrun Kraków #229 | 2017:11:04 | |
| 00:26:39 | Kraków | parkrun Kraków # 259 | 2018:05:19 | |
| 00:26:57 | Kraków | parkrun Kraków | 2017:04:15 | |
| 00:27:07 | Tychy | IX Grand Prix Tychów w Biegach Długodyst | 2015:11:29 | |
| 00:27:12 | Gdańsk | Parkrun 317 | 2018:05:05 | |
| 00:27:19 | Kraków | parkrun Kraków #225 | 2017:10:07 | |
| 00:27:19 | Kraków | parkrun Kraków # 258 | 2018:05:12 | |
| 00:27:22 | Kraków | Parkrun Kraków | 2016:11:05 | |
| 3.75 km | 00:18:15 | Częstochowa | Polska Biega z Politechniką Częstochowsk | 2014:06:13 | |
