Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wejherowo
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[135]
KALENDARZ
[250]
RANKING
[44]
DYSKUSJE
[63]
NEWSY
[58]
2023-05-23
Podsumowanie Festiwalu Biegowego ULTRA WAY - to był bieg marzeń!
2022-12-23
Ultra Stilo: złam 100-kę na majówkę
2022-07-11
Blisko 600 uczestników wystartowało w siódmej edycji TriCity Trail
2022-01-19
Zimowy Festiwal Biegowy Ultra Way za nami
2021-12-21
Za 3 tygodnie Festiwal Biegowy ULTRA WAY
2021-11-26
Szukasz pomysł na styczeń? Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY zaprasza!
2021-01-22
TriCity Trail 2021 - zapisy ruszyły
2019-07-08
¦więto trailowego biegania w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym
2018-12-22
Po raz jedenasty pobiegniemy z Wejherowa do Pia¶nicy
2018-05-09
Zapraszamy na Luzińsk± Dziesi±tkę
2018-01-19
TriCity Trail Półmaraton - rejestracja otwarta!
2017-12-21
Wystartowały zapisy do czwartej edycji TriCity Trail!
2017-09-21
2. Bieg Arasmusa przeszedł do historii. Dziękujemy za dzień pełen wrażeń!
2017-08-11
Wywiad z Marcinem Chabowskim
2017-07-10
Trzecia edycja TriCity Trail: po raz pierwszy trzy dystanse
2017-07-06
TriCity Trail już w niedzielę
2017-06-16
Pobiegnij nad Bałtykiem w Krokowskiej 10
2017-06-14
Ultramaraton, maraton i półmaraton podczas TriCity Trail
2017-06-09
A czy Ty jeste¶ biegaj±cym Aniołem? Tego dnia nie może Cię zabrakn±ć
2017-02-28
Kaszubska Piętnastka po raz szósty
2016-12-01
Startuj± zapisy do trzeciej edycji TriCity Trail
2016-07-18
BLOG: półmaratoński TriCity Trail
2016-07-11
Ponad pół tysi±ca zawodników wystartowało w TriCity Trail
2016-07-06
TriCity Trail już w niedzielę
2016-06-08
Luzino: a czy Ty jeste¶ biegaj±cym Aniołem?
2016-05-23
Kaszubska Piętnastka już w ten weekend
2016-05-12
2 tygodnie do V Kaszubskiej Piętnastki
2016-04-15
Krokowska 10 - pobiegnij nad Bałtykiem
2016-02-05
Ruszyły zapisy do drugiej edycji TriCity Trail!
2015-06-09
Luzino: było nam anielsko!
2015-06-05
Aniołki na START!
2015-05-26
IV Kaszubska Piętnastka już w sobotę
2015-05-14
TriCity Trail – bieg ultra w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym
2015-04-09
Cykl Kaszuby Biegaj± 2015 startuje Biegiem Pia¶nickim
2014-06-02
Luzino: V Bieg Charytatywny - zapraszamy
2014-04-08
Rekordowa inauguracja cyklu Kaszuby Biegaj±
2013-05-05
Luzino: zapraszamy na IV Charytatywny Bieg Skrzydło Anioła
2013-04-02
Nowy cykl: Kaszuby Biegaj±
2012-12-11
FORUM: Napad na biegaczkę w Wejherowie
2012-05-15
Luzino zaprasza na III Charytatywny Bieg Skrzydło Anioła
2012-04-08
I Running Extreme Cross Gniewino
2011-07-13
Wejherowo: relacja z Mistrzostw ¦wiata Juniorów w Biegu na Orientację
2011-07-10
Złoty medal Polaków na M¦J BnO
2011-05-26
Zaproszenie do Luzina na II bieg charytatywny Skrzydła Anioła
2011-02-15
Ten rz±dzi w lesie, kto ma klucz do szlabanu...
2011-02-01
Wywiad z Krzysztofem Modzelewskim
2010-06-18
Luzino: wszyscy jeste¶my Aniołami z jednym skrzydłem
2010-06-04
... i Ty możesz być Aniołem
2009-11-30
Le¶nictwo Kępino: Bieg dla Krzy¶ka
2009-11-27
Mistrzowie Polski i Olimpijczycy dla Krzy¶ka!!!
2009-10-28
Wejherowo: Bieg dla Krzy¶ka
2006-05-01
Wyniki III Le¶nego Maratonu Wejherowskiego
2006-03-20
Wyniki MP biegów przełajowych Wejherowo 19 marca 2006
2006-03-06
III Le¶ny Maraton Wejherowski
2005-09-20
Zaproszenie na XIII Ogólnopolski Bieg im.Jakuba Wejchera
2005-04-19
II Maraton Le¶ny w Wejherowie
2005-04-18
Maraton Le¶ny w Wejherowie
2005-02-27
II Le¶ny Maraton Wejherowski
Ostatnio zalogowani
23:50
23:47
23:33
22:54
22:49
22:40
22:38
22:24
22:16
22:16
22:05
22:02
21:52
21:31
21:22
21:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|