Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
18 / 19


2010-03-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
półmaraton warszawski - porażka (czytano: 1119 razy)



Dawno nie pisałem, trzeba nadrobić to w końcu.

Moje bieganie ostatnio się utrudniło trochę ostatnio, ciągle jakieś drobne problemy zdrowotne, najpierw przez około tydzień problemy z żołądkiem i kilka niezbyt udanych treningów przez to, a teraz choroba górnych dróg oddechowych i antybiotyk. Niestety z gorączką, kaszlem i katarem, no i na lekach, nie dało się dobrze pobiec półmaratonu warszawskiego. Chciałem polecieć 1:16:xx żeby była 3 klasa sportowa. Do 15 km nawet trzymałem odpowiednie tempo, mimo bólu gardła i głowy, ale potem choroba ścięła mnie totalnie. Udało się dotrzeć do mety, ale czas 1:19:08 netto nie jest tym na co liczyłem, jest wielki niedosyt. Nawet na podium kategorii branżowej się nie załapałem. Będzie co poprawiać następnym razem.

A i zapomniałem wspomnieć, tydzień wcześniej na Akademickich Mistrzostwach Warszawy pierwszy raz w życiu biegłem 1000m na zawodach. Pierwszy bieg na takim dystansie, pierwszy raz w kolcach i pierwszy raz po łukach na hali...ciekawe doznanie ale przez brak podstawowych umiejętności, choćby biegania w takich butach czy wchodzenia w wiraż pod kątem, nie oczekiwałem wiele. Dodatkowo puścili mnie w drugiej serii, nie miałem z kim walczyć, zdecydowania ją wygrałem, czas 2:47,06. Miałem rezerwy, trener twierdzi, że 2:40 teraz mogę biegać. Więc nie jest źle chyba, jak na trening pod półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bacik606
20:15
japaszk
20:10
entony52
19:45
Zając poziomka
19:41
pawel29
19:33
BOP55
19:12
slavek72
19:05
marczy
18:49
gora1509
18:48
42.195
18:25
maur68
18:15
damianek87
18:05
Bartaz1922
17:49
An_Hal
17:29
bobolo500
17:28
Citos
16:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |