| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | benek_b | | | Imie i Nazwisko | Beniamin Buszewski | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1974-02- | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Wrocław | | | E-mail roboczy | --- | | | Adres www | www.facebook.com/40latekbiega | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci | | | Trener | Jack Daniels - ale nie wiem czy on wie | | | Sponsor | ... jaki sponsor? | | | Strona klubu | www.hospicjum.wroc.pl | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Zapraszam na swoj± stronę na fb:
www.facebook.com/40latekbiega | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | Jak kto¶ chce podejrzeć, to zapraszam do zakładki STARTY, gdzie skrupulatnie uzupełniam każde zawody z kalendarza. | | | | | | | Rekordy | Największym moim rekordem jest przej¶cie z BIEGANIA do TRENOWANIA w ci±gu 1 sezonu (nadrabiam lata niebiegania, trenuję regularnie od jesieni 2009 a w zawodach biegam od stycznia 2010).
Inne rekordy, te wymierne:
42,195 km - 2:54:31 (Wrocław 2013 atest)
42,195 km na raty - 2:33:59 (Oława/Jelcz 2012)
42,195 km górski - 5:13:49 (Góry Stołowe 2011)
30 km - 1:59:31 (bieg Pro-Run, Wrocław - luty 2012)
21,097 km - 1:20:14 (Henryków 2012 brak atestu)
21,097 km - 1:22:53 (Sobótka 2012 atest)
15 km - 1:01:11 (¦widnica 2010) - hm, tyle to teraz na treningu robię...
15 km - międzyczas 0:58:53 (Sobótka 2011, półmaraton, atest)
10 km - 0:34:12 (Lubin 2014, atest)
test Coopera - 3,5 km (Wrocław, maj 2013) | | | | | | Organizowane
imprezy | Santarun we Wrocławiu, grudzień 2012. | | | | | | Ulubione
imprezy | Urodziny, wesela, libacje u s±siadów.
Lubię też ZimNaR w Oławie/Jelczu - moje pierwsze starty (i w końcu pierwsze trofeum), Osobowick± Ósemkę (pierwsze "poważniejsze" sukcesy), Maraton Gór Stołowych - mój debiut maratoński (wprawdzie górski, nie uliczny).
Ogólnie - kameralne biegu robione przez pasjonatów, z ubogim zapleczem ale wielkim sercem. A obecnie - biegi górskie. | | | | | | Starty
zagraniczne | Aachen (Niemcy, 2004 r.) - pchałem tam kiedy¶ swojego Poloneza, miałem nawet kilku miejscowych kibiców.
Czechy: półmaraton Hronov-Kudowa-Hronov (2013), Bufo Cross (Teplice, 2013) | | | | | | | Zainteresowania | Moje dzieciaki! | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2010-01-26 | | | Ostatnie logowanie | 2020-02-03,12:51 | | | Liczba logowań | 1765 | | | Liczba wypowiedzi | 691 | | | Wyswietleń wizytówki | 65650 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
