Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
waldek71
Pamiętnik internetowy
dottori corrono opole

waldemar kołodziej
Urodzony: 1971-06-25
Miejsce zamieszkania: górki
9 / 11


2015-07-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
O tym jak nie zgubić trasy (czytano: 994 razy)



Niedawno obchodziłem rocznicę rozpoczęcia biegania, a w sobotę kilka dni temu historia ponownie zatoczyła koło. W zasadzie pierwszy raz to koło zatoczyła, albowiem po raz pierwszy biegłem powtórnie w tym samym cyklicznym biegu. Był to XIII Bieg Opolski. To tak jak Schlierenzauer skacze w Innsbrucku, czyli tam, gdzie trenuje. Trasa znana do bólu, w dzień, w nocy, na ¶niegu i w upale. Nie można nie uczestniczyć.
Było gor±co, powyżej 32 stopni, na 10 km około 430 osób, na 5 km około 250. Dużo jak na w±skie alejki parkowe. Umęczyłem się jak dziki i uważam, że w takich warunkach 45,58 netto na 10 km to ekstra wynik. Potem jeszcze zrobiłem Gabrysi pacemaking na 5 km i fajnie.
Potem jeszcze na FB ofukałem jakiego¶ biedaka, który marudził, że na czas biegu zamknięto na trzy godziny dojazd i parking na wyspie Bolko w Opolu. Tłumaczył, że nie można było zawieĽć dzieci na spacer w spiekocie 32 stopni. Uwaga!! zawieĽć samochodem na spacer (żeby spacerować trzeba jechać samochodem, a potem jeszcze usmażyć dzieci na asfalcie). Debil kwadratowy.

P.S.
Jakim¶ dziwnym zrz±dzeniem losu czołówka biegu (siedmioosobowa) pomyliła trasę i zrobiła 7,5 km zamiast 10. Hmmm, na wszelkich skrzyżowaniach alejek były rozwieszone ta¶my w stylu POLICE!!! CRIME SCENE i ciężko było się pomylić. Poza tym ci ludzie już tam biegli. Ostatecznie wina została zrzucona na pilota. Dla tych Lost Runners wył±czono osobn± klasyfikację na 7,5 km.
P.S. II
Ketonal pomógł mi biec. Musiałem biec u siebie, st±d te prochy. A teraz leczę już uczciwie zespół biodrowo-lędĽwiowy i prawdopodobnie odpuszczam wrocławsk± 30-kę 12.07.2015. Przerywam BPS na tydzień. Cholera, do wrze¶nia mało czasu, ambitny plan 4:00 na Wrocław Maraton w niejakim zagrożeniu, ale zobaczymy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
rolkarz
22:59
kos 88
22:42
wwanat46@gmail.com
22:26
JPC_XSTeam
21:47
tomekki
21:45
Andrea
21:39
jantor
21:32
tomasso023
21:10
janek1
20:58
mario1977
20:47
michu72
20:44
alex
20:43
Bartaz1922
20:35
Piotr Fitek
20:35
mieszek12a
20:30
waldekstepien@wp.pl
20:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |