| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:47:36 | Bukowiec | I Latający Olęder | 2012:04:22 | |
01:59:52
01:58:02 | Bukowiec | Olęderski Festiwal Biegowy | 2018:04:21 | |
| 11 km | 00:53:54
00:53:51 | Wolsztyn | III Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | RŻ |
00:54:57
00:54:57 | Wolsztyn | I Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
00:56:37
00:56:42 | Wolsztyn | II Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
00:57:33
00:57:11 | Wolsztyn | V Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | |
01:07:18
01:07:10 | Wolsztyn | 9. Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2022:11:11 | |
| 10 km | 00:49:48
00:49:42 | Rogoziniec k.Zbąszynka | Ogólnopolski Bieg Leśny | 2014:06:14 | |
| 7 km | 00:33:11
00:33:09 | Otusz | II Otuski Bieg Przełajowy | 2015:09:26 | |
00:37:38
00:37:35 | Otusz | IV Otuski Bieg Przełajowy | 2017:09:23 | |
00:42:55
00:42:48 | Zdrój | III Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bie | 2015:07:26 | |
| 5.7 km | 00:26:30
00:26:25 | Duszniki Wlkp. k. Poznania | V Dusznickie Przełaje | 2015:05:10 | |
| 5 km | 00:22:37
00:22:34 | Bolewice | Finał II Grand Prix Powiatu Nowotomyskie | 2014:10:18 | |
00:23:20
00:23:11 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | RŻ |
00:24:27
00:24:03 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2013:11:30 | |
00:25:21
00:25:05 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
00:25:49
00:25:40 | Miedzichowo | Bieg Trasą Mokrzyzny | 2022:01:22 | |
| 00:26:35 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
00:26:51
00:26:41 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:02:18 | |
00:27:18
00:25:24 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2022:03:05 | |
00:28:40
00:28:35 | Cicha Góra | Zimowe Grand Prix Powiatu Nowotomyskiego | 2022:01:08 | |
00:29:44
00:26:57 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2022:02:05 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:23:07
04:18:25 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
04:25:43
04:25:43 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
04:32:58
04:30:35 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:38:44
04:36:28 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:41:46
04:41:46 | Dębno | 44. Maraton Dębno | 2017:04:02 | ATEST |
04:45:55
04:45:55 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
04:46:58
04:43:07 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
04:52:19
04:44:25 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
04:55:06
04:51:42 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:57:10
04:56:10 | Toruń | XXX Maraton Toruński | 2012:05:20 | ATEST |
| 21.097 km | 01:46:01
01:44:51 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | RŻ ATEST |
01:49:40
01:49:40 | Szamotuły | IV SAMSUNG Półmaraton | 2014:10:19 | ATEST |
01:49:55
01:49:18 | Szamotuły | V Szamotuły SAMSUNG Półmaraton | 2015:10:18 | ATEST |
01:50:33
01:50:03 | Zbąszyń | XXVIII Bieg Zbąskich | 2015:09:20 | ATEST |
01:50:35
01:50:10 | Zbąszyń | XXV Jubileuszowy Bieg Zbąskich | 2012:09:23 | ATEST |
01:51:21
01:50:57 | Szamotuły | II Samsung Półmaraton | 2012:10:21 | ATEST |
01:51:48
01:50:24 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:52:20
01:52:06 | Grudna k.Miedzichowa | Olęderski Festiwal Biegowy | 2016:04:23 | |
01:52:20
01:52:20 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
01:52:29
01:52:11 | Sątopy | Olęderski Festiwal Biegowy | 2014:04:26 | |
01:55:46
01:55:14 | Zbąszyń | XXVII Bieg Zbąskich | 2014:09:21 | ATEST |
01:55:48
01:55:39 | Wytomyśl k. Nowego Tomyśla | Olęderski Festiwal Biegowy | 2017:04:22 | |
01:57:27
01:57:00 | Zbąszyń k.Poznania | XXIV Bieg Zbąskich | 2011:09:25 | ATEST |
01:57:34
01:57:13 | Zbąszyń | XXVI Bieg Zbąskich | 2013:09:22 | ATEST |
01:58:00
01:58:00 | Piła | 26. Półmaraton Phillipsa | 2016:09:04 | ATEST |
01:59:01
01:59:01 | Sobótka | 11. PANAS Półmaraton Ślężański | 2018:03:24 | ATEST |
01:59:02
01:58:49 | Grudziądz - Rulewo | I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskieg | 2013:05:03 | ATEST |
01:59:42
01:59:42 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | ATEST |
02:01:36
02:01:36 | Grodzisk Wielkopolski | XI Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2017:06:11 | ATEST |
02:01:56
02:01:41 | Chrzypsko Wielkie k.Międzychódu | Puchar Grupy Krotoski-Cichy w Półmaraton | 2012:07:21 | |
02:02:48
02:02:48 | Łódź | DOZ Maraton Łódź 2018 | 2018:04:15 | ATEST |
02:03:31
02:03:31 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
02:05:40
02:05:40 | Szamotuły | III Samsung półmaraton | 2013:10:20 | ATEST |
02:07:35
02:07:04 | Zbąszyń | XXX Ogólnopolski Bieg Zbąskich | 2017:09:24 | ATEST |
02:17:23
02:17:28 | Radzymin | 31 Półmaraton Uliczny Cud nad Wisłą | 2022:08:14 | ATEST |
02:18:25
02:15:57 | Poznań | 14. PKO Poznań Półmaraton | 2022:04:03 | ATEST |
02:18:38
02:18:26 | Jastrzębsko Stare | Olęderski Festiwal Biegowy | 2015:04:25 | |
02:21:07
02:20:39 | Zbaszyń | 33 Bieg Zbąskich | 2022:09:25 | ATEST |
| 12 km | 00:58:15
00:58:04 | Chrustowo | VII Chrustowski Bieg Zimowy | 2014:01:11 | RŻ |
00:58:21
00:58:16 | Chrustowo | VI Chrustowski Bieg Zimowy | 2013:01:12 | |
| 10 km | 00:47:27
00:47:11 | Oborniki | Bieg Papieski | 2013:04:28 | RŻ |
00:47:35
00:47:35 | Świebodzin | XI Świebodzinska 10-tka | 2012:09:16 | ATEST |
00:47:47
00:47:42 | Lwówek | 10 Lwówecka XXXV Biegu Powstańczego | 2014:10:04 | |
00:47:54
00:47:54 | Wolsztyn | IV Wolsztyńska Dziesiątka | 2015:05:31 | ATEST |
00:47:56
00:47:44 | Drezdenko | Drezdenecka Dycha | 2015:03:29 | |
00:48:47
00:48:35 | Zielona Góra | XXVII Nocny Bieg Bachusa | 2012:09:08 | ATEST |
00:49:00
00:48:47 | Opalenica | XXV Bieg Opalińskich | 2016:08:07 | |
00:49:01
00:49:01 | Rakoniewice | III Dycha Drzymały | 2013:10:06 | ATEST |
00:49:05
00:48:27 | Nowy Tomyśl | IV Chyża 10 | 2014:08:30 | ATEST |
00:49:21
00:48:57 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:49:26
00:49:26 | Gniezno | XVI Bieg Europejski | 2018:04:07 | ATEST |
00:49:38
00:49:36 | Sielinko | II Nocny Bieg Świętojański | 2016:06:25 | |
00:49:39
00:49:13 | Luboń | 2. Luboński Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
00:49:45
00:49:09 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:49:57
00:49:57 | Świebodzin | Świebodzinska 10-tka Reaktywacja | 2011:09:18 | |
00:49:59
00:49:28 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | ATEST |
00:50:04
00:49:23 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
00:50:06
00:50:06 | Rakoniewice | VI Dycha Drzymały | 2016:10:02 | ATEST |
00:50:21
00:50:21 | Buk | II Bukowski Bieg Księcia Mieszka I | 2017:06:04 | |
00:50:32
00:50:25 | Opalenica | XXIII Bieg Opalińskich | 2014:08:03 | |
00:50:40
00:50:35 | Wąsowo k.Nowego Tomyśla | Bieg Finałowy V GP Powiatu Nowotomyskieg | 2017:11:04 | |
00:50:52
00:50:34 | Opalenica | XXVI Bieg Opalińskich | 2017:08:06 | |
00:51:06
00:50:14 | Swarzędz | 6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2017:05:14 | ATEST |
| 00:51:19 | Opalenica | XX Bieg Opalińskich | 2011:08:07 | |
| 00:52:23 | Nowy Tomyśl k.Poznania | Chyża Dziesiątka | 2011:08:27 | ATEST |
00:52:37
00:52:29 | Lwówek | XLIII Bieg Powstańczy | 2022:10:01 | |
| 00:52:56 | Widziszewo | XXV Biegi Przyjaźni | 2011:08:21 | |
00:53:18
00:53:18 | Wolsztyn | V Wolsztyńska Dziesiątka | 2016:05:29 | ATEST |
00:53:46
00:53:40 | Opalenica | XXX Bieg Opalińskich | 2022:08:07 | ATEST |
00:53:47
00:53:30 | Nowy Tomyśl | X Chyża Dziesiątka | 2022:09:10 | ATEST |
00:55:06
00:54:51 | Wolsztyn k.Poznania | I Wolsztyńska Dziesiątka | 2012:05:27 | ATEST |
00:55:13
00:53:57 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:55:19
00:54:49 | Nowy Tomyśl | VII Chyża Dziesiątka | 2017:09:09 | |
00:56:58
00:56:58 | Rakoniewice | VII Dycha Drzymały | 2017:10:08 | ATEST |
00:57:04
00:57:04 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
00:57:27
00:53:37 | Poznań | 18 Bieg Recordowa Dziesiątka | 2022:03:13 | ATEST |
01:00:45
01:00:07 | Nowy Tomyśl | VI Chyża Dziesiątka | 2016:09:10 | ATEST |
01:01:24
01:01:24 | Wolsztyn | VI Wolsztyńska Dziesiątka | 2017:05:28 | ATEST |
01:01:30
01:01:30 | Rakoniewice | V Dycha Drzymały | 2015:10:04 | ATEST |
01:02:23
01:01:53 | Opalenica | XXIV Bieg Opalińskich | 2015:08:02 | |
| 8.3 km | 00:39:15
00:39:10 | Bolewice | IV Dziesiątka Fiedlerowska | 2014:05:24 | |
| 7 km | 00:38:40
00:38:35 | Grodzisk Wielkopolski | 4 Pętle Roku GKB - Bieg nr 1 - ZIMA | 2022:02:13 | |
00:39:38
00:39:32 | Grodzisk Wielkopolski | 4 Pętle Roku GKB - Bieg nr 4 - jesień | 2022:10:23 | |
| 6.3 km | 00:33:47
00:33:42 | Zdrój k.Grodziska Wielkopolskiego | II Petla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2014:07:27 | |
| 5.7 km | 00:26:57
00:26:54 | Duszniki k.Poznania | VI Dusznickie Przełaje | 2016:06:05 | |
| 5 km | 00:23:05
00:23:05 | Opalenica | Bieg Maryi | 2018:05:01 | RŻ |
00:23:55
00:23:47 | Zbąszynek | XXII Bieg Konstytucji | 2014:05:03 | |
00:25:34
00:25:30 | Lwówek | Wiosenna Lwówecka Piątka | 2022:03:19 | |
00:29:01
00:28:55 | Porażyn | Opalenicka Mikołajkowa Piątka | 2022:12:10 | |
00:50:35
00:50:30 | Kiełczewo k.Kościana | III Błotny Maraton | 2014:08:24 | |
| 2.74 km | 00:12:00
00:12:00 | Opalenica | Wiosenny Test Coopera | 2014:04:27 | RŻ |
| 2.71 km | 00:12:00
00:12:00 | Opalenica | Wiosenny Test Coopera - 2013 | 2013:04:27 | ATEST |
| 2.075 km | 00:12:00
00:12:00 | Opalenica | Opalenicki Jesienny Test Coopera | 2022:10:23 | ATEST |
