Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hałas Marcin
Sezonów startowych
15
2011-2025
100 km
Czechowice - Dziedzice
Zarejestrowanych startów
599
rekordowo: 2019 (68)
42.195 km
04:17:24
Poznań (2019)
Kilometrów w startach
10268.8
rekordowo: 2019 (1418)
21.097 km
01:31:44
Zawiercie (2019)
ur. 1984-07-06
Czas na zawodach (brutto)
1346:19:27
rekordowo: 206:59:42 (2023)
10 km
00:40:00
Bielsko-Biała (2013)
Trofea (podium)
266 (open)
260 (kat.wiek.)
5 km
00:19:41
Cieszyn (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Cypr
Niemcy
Polska
Slowenia
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
6
1
3
3
15
100-999 osób
28
11
1
40
33
5
251
5
374
10-99 osób
12
7
14
2
14
3
149
8
209
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
8
1
9
RAZEM
42
24
2
54
2
50
8
412
14
608
42
26
56
58
426
Nie wpisano wyniku
22
15
7
5
19
1
69
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2025.10.18
Krynica-Zdrój
Łemkowyna Trail 150
Do zawodów zostało
331
dni
POL
100-999
2025.10.04
Gołkowice Górne
Przehyba Trail
Do zawodów zostało
317
dni
POL
100-999
2025.09.20
Parzymiechy
Festiwal Biegu im.red.Tomas...
Do zawodów zostało
303
dni
POL
100-999
2025.09.19
Kroczyce
Jurajski Festiwal Biegowy
Do zawodów zostało
302
dni
POL
100-999
2025.09.05
Piwniczna-Zdrój
16 Festiwal Biegowy
Do zawodów zostało
288
dni
POL
100-999
2025.08.30
Ptaszkowa
Letni Ultra Świr
Do zawodów zostało
282
dni
POL
100-999
2025.08.30
Supraśl
VIII Supraski Maraton Leśny
Do zawodów zostało
282
dni
POL
100-999
2025.08.02
Ruda Śląska
VIII Rudzki Półmaraton Indu...
Do zawodów zostało
254
dni
POL
100-999
2025.07.26
Strzyżów
IV Pogórze Ultra Trail
Do zawodów zostało
247
dni
POL
100-999
2025.06.28
Karłów
Supermaraton Gór Stołowych
Do zawodów zostało
219
dni
POL
100-999
2025.06.18
Cisna
XI Festiwal Biegu Rzeźnika
Do zawodów zostało
209
dni
POL
1000+
2025.06.14
Bydgoszcz
Nocny Maraton Kanału Bydgos...
Do zawodów zostało
205
dni
POL
100-999
2025.05.17
Srebrna Góra
Silver Run Maraton
Do zawodów zostało
177
dni
POL
100-999
2025.05.11
Pniewy
Mały Piękny Zachód
Do zawodów zostało
171
dni
POL
10-99
2025.05.11
Dębno
51 Maraton Dębno
Do zawodów zostało
171
dni
POL
1000+
2025.05.04
Poznań
Wings for Life WorldRun
Do zawodów zostało
164
dni
POL
1000+
2025.04.27
Siemianowice Śląskie
III Siemianowicki Bieg i No...
Do zawodów zostało
157
dni
POL
100-999
2025.04.26
Głuchołazy
Festiwal Biegów Górskich 3x...
Do zawodów zostało
156
dni
POL
100-999
2025.04.26
Złoty Stok
III Półmaraton Marianny Ora...
Do zawodów zostało
156
dni
POL
100-999
2025.04.25
Nowy Tomyśl
Ultra Cross GWINT
Do zawodów zostało
155
dni
POL
100-999
2025.04.25
Szczawnica
Pieniny Ultra Trail
Do zawodów zostało
155
dni
POL
100-999
2025.04.13
Bytów
Bieg i Rajd Nordic Walking...
Do zawodów zostało
143
dni
POL
1-9
2025.04.12
Łącko
Ultra miles of Beskid Wyspo...
Do zawodów zostało
142
dni
POL
100-999
2025.04.06
Kraków
22 Cracovia Maraton
Do zawodów zostało
136
dni
POL
1000+
2025.04.06
Gdańsk
Gdańsk Maraton
Do zawodów zostało
136
dni
POL
100-999
2025.04.06
Łódź
DOZ Maraton Łódź
Do zawodów zostało
136
dni
POL
1000+
2025.03.30
Warszawa
19 Półmaraton Warszawski
Do zawodów zostało
129
dni
POL
1000+
2025.03.29
Sobótka
17 Półmaraton Ślężański
Do zawodów zostało
128
dni
POL
1000+
2025.03.23
Tychy
XLI Perła Paprocan
Do zawodów zostało
122
dni
POL
100-999
2025.03.23
Żywiec
24 Półmaraton dookoła Jezio...
Do zawodów zostało
122
dni
POL
1000+
2025.03.22
Ptaszkowa
Ultra Świr
Do zawodów zostało
121
dni
POL
100-999
2025.03.16
Jastrzębsko Stare
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
115
dni
POL
10-99
2025.03.15
Jastrzębsko Stare
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
114
dni
POL
10-99
2025.03.08
Łysy Młyn
Warta Challenge Marathon&Ha...
Do zawodów zostało
107
dni
POL
10-99
2025.03.01
Kędzierzyn-Koźle
ultra ZADEK
Do zawodów zostało
100
dni
POL
100-999
2025.03.01
Lutowiska
Zimowy Bojko Trail
Do zawodów zostało
100
dni
POL
100-999
2025.03.01
Świdwin
III Ultramaraton Szlakiem K...
Do zawodów zostało
100
dni
POL
100-999
2025.02.23
Wiązowna
45 Półmaraton Wiązowski
Do zawodów zostało
94
dni
POL
1000+
2025.02.22
Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
Do zawodów zostało
93
dni
POL
100-999
2025.02.22
Ochotnica Górna
Gorce Ultra-Trail Winter
Do zawodów zostało
93
dni
POL
100-999
2025.02.16
Kraków
9. Krakowski Bieg Walentynk...
Do zawodów zostało
87
dni
POL
100-999
2025.02.16
Sękowo
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
87
dni
POL
10-99
2025.02.15
Sękowo
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
86
dni
POL
10-99
2025.02.14
Supraśl
IX Ultra Śledź Puszczy Knys...
Do zawodów zostało
85
dni
POL
100-999
2025.02.08
Łysy Młyn
Warta Challenge Marathon&Ha...
Do zawodów zostało
79
dni
POL
10-99
2025.02.08
Janowice Wielkie
Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...
Do zawodów zostało
79
dni
POL
100-999
2025.02.02
Kraków
XIII Grand Prix Krakowa
Do zawodów zostało
73
dni
POL
10-99
2025.02.01
Szczawnica
Zimowy Janosik
Do zawodów zostało
72
dni
POL
100-999
2025.01.19
Krzyżkowice
XVI Bieg o Puchar Burmistrz...
Do zawodów zostało
59
dni
POL
100-999
2025.01.18
Leśnica
Ultramaraton Annogórski
Do zawodów zostało
58
dni
POL
100-999
2025.01.18
Chęciny
Zimowy Maraton Świętokrzysk...
Do zawodów zostało
58
dni
POL
100-999
2025.01.12
Grudna
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
52
dni
POL
10-99
2025.01.05
Kielce
Ultra CK Maraton
Do zawodów zostało
45
dni
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:33
23:07
23:04
23:02
22:55
22:43
22:40
22:31
21:33
21:21
21:15
21:06
20:47
20:34
20:27
20:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|