Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpo¶redni dostęp
do wszystkich informacji dotycz±cych tej imprezy.
Wpis otwierano:
2767 razy
WYDARZENIE
V Ostrowski ICE MAT Półmaraton
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamie¶cić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Ostrów Wielkopolski
Wielkopolskie
Powiat ostrowski
gm.Ostrow Wielkopolski
DATA
18-3-2018 (niedziela)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
100-999 osób
DYSTANSE
21.097 km
TELEFON
664041881
EMAIL
ksicematteam@wp.pl
STRONY
INTERNETOWE
www.icematteam.pl/
online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
---
DYSCYPLINY
Biegi
PLIKI
Dodał
Plik
Admin
2018-03-08
trasa_v2.jpg
Admin
2018-03-08
regulamin_v2.pdf
Admin
2018-02-21
trasa.jpg - wycofany
Admin
2018-02-21
medal.jpg
Admin
2018-02-21
czapka.jpg
Admin
2018-02-21
brelok.jpg
Admin
2018-02-21
regulamin.pdf - wycofany
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
V ICE MAT Półmaraton
60 pln
70 pln
80 pln
dla pierwszych
300 opłaconych
dla kolejnych
300 zapłaconych
dla pozostałych
opłaconych
Limit uczestników:
900
Posiadaczom kart rodzinnych 3+ oraz kart seniora przysługuje opłata w wysoko¶ci 50% warto¶ci opłaty podstawowej. Warunkiem skorzystania z obniżki jest prawidłowe
WYKRES
FREKWENCJI
601
712
644
627
484
2014
2015
2016
2017
2018
+18%
-10%
-3%
-23%
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
Datasport
V Ostrowski ICE MAT Półmaraton - OPEN
Datasport
V Ostrowski ICE MAT Półmaraton - kobiety
Datasport
V Ostrowski ICE MAT Półmaraton - kategorie
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
freddie200
ws
proch
pomidor83
modzel11
GriszaW70
przydar
lukasz_prz
gpnowak
Infernal
futureroma
radmis
rlebioda
KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH
32
UCZESTNIKÓW
DODATKOWE
INFORMACJE
brak
ZAWODY DODAŁ
lechu93
LOKALIZACJA
Ostrów Wielkopolski
NOCLEGI
TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
VII Ostrowski ICE MAT Półmaraton - Ostrów Wlkp., 22.3.2020
Admin
2
2020-03-13
10:30
2019 - VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton
Admin
2
2019-03-21
16:01
2018 - V Ostrowski ICE MAT Półmaraton
Admin
2
2018-03-16
08:49
2017 - IV Ostrowski ICE MAT Półmaraton
tarzi
2
2017-03-17
10:09
2016 - III Ostrowski ICE MAT Półmaraton
tarzi
3
2016-04-05
19:13
2015 - II Ostrowski ICE MAT Półmaraton
tarzi
27
2015-03-28
13:16
2014 - Ostrowski ICE MAT Półmaraton
Admin
57
2014-03-26
11:31
DNI
POLECANE IMPREZY
37
XXXV Strzelecki Bieg Uliczny
ZGŁ
64
Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
120
11 Nocna Recordowa Pi±tka
ZGŁ
121
21 Recordowa Dziesi±tka
ZGŁ
128
24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
142
DOZ Maraton ŁódĽ
ZGŁ
142
22 Cracovia Maraton
ZGŁ
161
GWiNT Ultra Cross
ZGŁ
224
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
11:13
10:57
10:56
10:56
10:43
10:40
10:21
09:47
09:39
09:22
08:52
08:47
08:45
08:43
08:41
08:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|