Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1791 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gora1509
15:23
GriszaW70
14:42
CZARNA STRZAŁA
14:30
Marco7776
14:27
kirc
14:22
1223
14:06
STARTER_Pomiar_Czasu
13:42
ProjektMaratonEuropaplus
13:28
mariuszkurlej1968@gmail.c
13:15
qbu¶
13:07
Duchu
12:54
VaderSWDN
12:21
nikram11
12:17
schlanda
12:15
Jorgen P..
12:06
lordedward
12:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |