Dyscyplina: Biegi przełajowe | ![](../pikto/ik_63.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
11.5 km | 00:56:45 00:54:00 | Legionowo | XVI Biegi Przełajowe Powitanie Wiosny | 2011:04:16 | |
11.4 km | 00:58:19 00:58:19 | Legionowo | XXVI Biegi Przełajowe | 2014:12:06 | |
11.3 km | 00:55:21 00:55:21 | Legionowo | XVII Biegi Przełajowe o Puchar Prezydent | 2011:09:17 | |
11 km | 00:51:56 00:51:56 | Krusze | I Bieg Cichociemnych | 2011:05:28 | |
10 km | 00:44:59 00:44:59 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | |
00:45:40 00:45:40 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
00:46:14 00:46:14 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza w Biegach Przełajow | 2009:06:03 | |
00:46:45 00:46:45 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 7/2008 | 2008:05:27 | |
00:47:50 00:47:50 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 6/2008 | 2008:05:13 | |
00:48:35 00:48:35 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 5/2008 | 2008:04:26 | |
00:48:56 00:48:56 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 3/2008 | 2008:03:08 | |
00:49:20 00:49:20 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 2 | 2013:03:02 | |
00:52:15 00:52:15 | Warszawa | Rodzinne Biegi Górskie - V Edycja (finał | 2013:04:13 | |
00:52:28 00:52:28 | Warszawa | Rodzinne Biegi Górskie - edycja III | 2013:02:16 | |
00:53:37 00:53:37 | Warszawa | Rodzinne Biegi Górskie II edycja | 2013:01:12 | |
47:56:00 47:56:00 | Warszawa Żoliborz | III Grand Prix Żoliborza 2 Edycja | 2010:05:19 | |
5 km | 00:22:49 00:22:49 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2013:11:17 | |
00:23:05 00:23:05 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2013:12:22 | |
00:23:52 00:23:52 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2014:03:16 | |
00:24:29 00:24:21 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2015:02:15 | |
00:24:42 00:24:32 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2015:01:11 | |
00:25:31 00:25:31 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2014:02:09 | |
3.5 km | 00:16:12 00:16:12 | Warszawa | XVI Białołęcki Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:03:10 04:01:49 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | |
04:11:25 04:08:01 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
04:34:19 04:32:35 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | |
04:48:30 04:44:16 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | |
33 km | 03:06:28 03:06:28 | Kretowiny | XI Bieg o Kryształow± Perłę Jeziora Nar | 2009:07:11 | |
25 km | 02:11:23 02:11:23 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:09:03 | |
02:27:08 02:27:08 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:09:01 | |
21.097 km | 01:41:47 01:40:54 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ |
01:43:11 01:43:11 | Łowicz | XXIX Łowicki Półmaraton Jesieni | 2010:09:19 | |
01:44:05 01:43:12 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | |
01:44:29 01:44:29 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | |
01:44:29 01:43:51 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | |
01:46:07 01:46:07 | Łowicz | XXVII Łowicki Półmaraton Jesieni o Pucha | 2008:09:28 | |
01:46:24 01:46:24 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | ATEST |
01:52:03 01:52:03 | Ostrołęka | XV Półmaraton Kurpiowski | 2009:05:10 | |
01:52:57 01:52:57 | Radzymin | XVII Międzynarodowy Półmaraton | 2008:08:15 | |
01:59:38 01:54:59 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | |
01:59:55 01:59:55 | Radzymin - Ossów | XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisł± | 2009:08:15 | |
02:04:54 02:04:44 | Ossów k.Radzymina | XIX Półmaraton Cud nad Wisł± | 2010:08:15 | |
02:05:56 02:05:56 | Józefów k.Warszawy | ¦wider Trial Marathon | 2011:07:16 | |
21.075 km | 02:03:49 02:03:34 | Radzymin-Ossów | XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisł± | 2011:08:15 | |
21 km | 01:52:15 01:44:51 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
01:56:46 01:56:29 | Białystok | I Białystok Półmaraton | 2013:05:12 | |
20 km | 01:43:05 01:43:05 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2009:08:07 | |
01:45:53 01:45:53 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:08:06 | |
01:49:09 01:49:09 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:08:04 | |
15 km | 00:73:48 00:73:48 | Ciechanów | XXVIII Ciechanowska Piętnastka | 2008:07:05 | |
01:11:00 01:10:55 | Bełchatów | 15 Bełchatowska Piętnastka | 2011:11:19 | |
01:11:05 01:11:05 | Ciechanów | XXXI Ciechanowska Piętnastka Opinogóra - | 2011:07:02 | |
01:12:24 01:12:24 | Mińsk Mazowiecki | XIII Mazowiecka Piętnastka | 2008:05:25 | |
01:16:12 01:16:12 | Warszawa | Puchar Maratonu 15km | 2009:06:27 | |
01:16:17 01:16:10 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | |
01:16:34 01:15:42 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | |
14.7 km | 01:13:42 01:13:42 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:06:23 | |
10 km | 00:44:30 00:44:30 | Warka | IX Bieg Pułaskiego | 2008:10:19 | ATEST |
00:46:00 00:46:00 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (5) | 2011:09:28 | |
00:46:05 00:46:05 | Truskaw | I Bieg Truskawki | 2008:05:31 | |
00:46:12 00:46:12 | Ożarów Mazowiecki | XXIII Bieg im. Janusza Kusocińskiego | 2011:06:18 | |
00:46:24 00:46:24 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:09 | |
00:46:26 00:46:26 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (1) | 2011:04:20 | |
00:46:27 00:46:27 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:23 | |
00:46:52 00:46:52 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (4) | 2011:09:14 | |
00:46:56 00:46:56 | Łomża | II koleżeński Wiosenny Bieg w Łomży | 2009:03:22 | |
00:47:10 00:47:10 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
00:47:11 00:47:11 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:47:28 00:47:28 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (2) | 2011:05:18 | |
00:47:48 00:47:48 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | |
00:47:51 00:47:51 | Warszawa - Mokotów | Grand Prix Warszawy | 2011:06:11 | |
00:47:51 00:47:51 | Warszawa | GP Żoliborza - bieg 2 | 2012:05:12 | |
00:47:57 00:47:57 | Warszawa | Puchar Maratonu 10km | 2009:05:30 | |
00:48:00 00:48:00 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (3) | 2011:06:08 | |
00:48:16 00:48:09 | Warszawa | Bieg Flagi | 2013:05:02 | |
00:48:20 00:48:20 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:05:19 | |
00:48:27 00:48:07 | Pruszków | I Pruszkowski Bieg Wolno¶ci | 2014:06:01 | |
00:49:05 00:49:05 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 2 | 2015:04:12 | |
00:49:20 00:49:20 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 1 | 2015:03:22 | |
00:49:48 00:47:15 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | |
00:49:50 00:49:50 | Sulejówek | VI Biegu Marszałka | 2013:06:15 | |
00:49:58 00:49:58 | Warszawa | GP Żoliborza - bieg 3 | 2012:06:24 | |
00:50:02 00:50:02 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2010:10:09 | |
00:50:18 00:50:18 | Marki | I Bieg Nocny Marek | 2014:06:28 | |
00:50:27 00:50:27 | Warszawa | Puchar Maratonu - etap 2 | 2013:05:25 | |
00:50:32 00:50:19 | Nowy Dwór Mazowiecki | Bieg czterech Generałów | 2014:09:21 | |
00:50:32 00:50:32 | Okuniew | II Bieg Rycerza Okunia | 2012:04:22 | |
00:50:33 00:50:06 | Warszawa | III Bieg Flagi | 2015:05:02 | |
00:50:34 00:50:34 | Warszawa Żoliborz | Grand Prix Żoliborza w Biegach Przełajo | 2009:10:07 | |
00:50:50 00:50:50 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2011 - 1 | 2011:02:05 | |
00:50:53 00:50:34 | Skawina | XIII Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2015:05:09 | |
00:51:20 00:48:10 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | |
00:51:28 00:51:28 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2015 (2) | 2015:03:07 | |
00:52:33 00:52:33 | Warszawa | GP Żoliborza, edycja I | 2013:04:06 | |
00:53:08 00:53:08 | Warszawa | GP Żoliborza, edycja IV | 2013:06:09 | |
47:20:00 47:20:00 | Ożarów Mazowiecki | XXI Ożarowski Bieg im. Janusza Kusocińsk | 2009:06:06 | |
9 km | 00:42:35 00:42:35 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | |
5.4 km | 00:28:55 00:28:55 | Piaseczno | Cross Mikołajkowy | 2014:12:07 | |
5.3 km | 00:25:42 00:25:42 | Warszawa | Biegowe Grand Prix Białołęki | 2012:10:17 | |
5 km | 00:22:16 00:22:16 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:08:24 | |
00:22:28 00:22:28 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | |
00:22:29 00:22:29 | Warszawa | XXIII Bieg Powstania Warszawskiego | 2013:07:27 | |
00:22:43 00:22:43 | Chotomów | II Chotomowskie Pożegnanie Lata | 2011:09:11 | |
00:22:47 00:22:39 | Warszawa | XXII Bieg Powstania Warszawskiego | 2012:07:28 | |
00:22:51 00:22:51 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:06:29 | |
00:22:53 00:22:53 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:07:20 | |
00:23:03 00:23:03 | Warszaw | parkrun Warszawa-Praga | 2013:08:10 | |
00:23:10 00:23:10 | Chotomów k. Legionowa | II Chotomowskie Powitanie Wiosny | 2011:04:17 | |
00:23:23 00:23:23 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:08:03 | |
00:23:30 00:23:30 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:06:01 | |
00:23:49 00:23:49 | Warszawa | Puchar Maratonu - etap 1 | 2013:04:27 | |
3.7 km | 00:16:24 00:16:24 | Wieliszew | VII Wieliszewski Bieg Jesieni | 2012:10:14 | |
1 km | 00:03:39 00:03:39 | Warszawa | Warsaw Track Cup | 2013:05:14 | |
0 km | 02:09:18 02:09:18 | Warszawa | Puchar Maratonu 25km | 2009:08:22 | |