| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.1 km | 03:03:09 | Prudnik | I Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Pó | 2019:03:23 | |
| 21 km | 02:43:52 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2017:11:25 | |
| 02:44:09 | Hel-Rozewie | IV Maraton Północy | 2019:09:15 | ATEST |
| 03:01:31 | Gdynia | Festiwal Le¶ny | 2018:04:21 | |
| 20.95 km | 02:39:17 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-edyc | 2019:02:23 | |
| 17.57 km | 02:15:31 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-edyc | 2018:12:15 | |
| 16.76 km | 02:11:06 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-edyc | 2019:07:27 | |
| 16.5 km | 02:02:35 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2017:09:30 | |
| 14.646 km | 01:53:15 | Katowice | VIII Panewnicki Bieg Dzika (03) | 2018:03:11 | |
01:58:43
01:58:37 | Katowice | Panewnicki Bieg Dzika | 2019:08:25 | |
| 12.6 km | 01:35:26 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-edyc | 2018:03:24 | |
| 12.5 km | 01:49:20
01:49:11 | Wisła | Górska Przygoda edycja IV | 2017:11:12 | RŻ |
| 10 km | 01:12:50 | Szałsza k.Gliwic | Bieg w Szałszy o 100 nagród | 2017:05:13 | RŻ |
01:14:13
01:13:47 | Wyry k.Mikołowa | IV Bieg Wyrski | 2017:06:11 | RŻ |
01:15:21
01:15:02 | Tworóg | V Tworogowska Dycha po Trowie i Marsz No | 2019:05:11 | |
01:18:37
01:16:59 | Gliwice | 6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019:10:26 | |
| 8 km | 01:00:28
01:01:19 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im. Zdzisława Nowaka | 2018:09:02 | |
| 01:05:07 | Wrocław | Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking | 2018:06:17 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 22 km | 02:07:17 | Ostrava-Vítkovice | Běh Benedikta Labre | 2014:05:03 | |
| 21.1 km | 02:00:50 | Rybnik | 11. UTEX Półmaraton Energetyków | 2013:05:26 | |
| 02:44:54 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-edyc | 2018:07:28 | |
| 21.097 km | 01:51:11
01:51:03 | D±browa Górnicza | V Półmaraton D±browski | 2012:04:15 | RŻ |
01:54:23
01:54:07 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | |
| 01:55:37 | Rybnik | 12. UTEX Półmaraton Energetyków | 2014:06:22 | |
| 01:56:46 | D±browa Górnicza | VI Półmaraton D±browski | 2013:04:21 | |
01:57:41
01:56:39 | Gliwice | Półmaraton Gliwicki | 2014:10:19 | ATEST |
01:58:34
01:58:01 | Żywiec | XIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2012:03:25 | RŻ ATEST |
01:59:52
01:59:34 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
02:03:02
02:02:54 | Kietrz | VIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2014:06:07 | |
02:16:31
02:15:37 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | RŻ |
| 21 km | 02:00:01 | Tychy | XIX Perła Paprocan | 2013:03:17 | |
| 17.109 km | 01:35:45
01:35:45 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:11:26 | RŻ ATEST |
| 16 km | 02:18:33 | Wodzisław ¦l±ski | XV Monsun SPORT Bieg Twardziela | 2020:02:23 | |
| 15 km | 01:19:24
01:19:11 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | RŻ |
| 01:22:12 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 14 km | 01:15:06 | Gliwice | Bieg Tureta | 2012:10:28 | |
| 11 km | 00:57:11 | Ruda ¦l±ska | XX Biegi Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | |
| 00:59:27 | Gliwice | Tropem Wilczym - Gliwicki Bieg Pamięci Ż | 2015:03:01 | |
| 10.35 km | 00:54:20 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:07:26 | |
| 00:55:52 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:05:24 | |
| 00:58:54 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-sezo | 2015:01:31 | |
| 10 km | 00:50:41
00:50:28 | Bielsko-Biała | 20 Bieg Fiata | 2012:05:27 | RŻ ATEST |
00:50:52
00:50:44 | Gliwice | 1 Piknik Sportowy Biegam z Sercem | 2013:04:28 | |
00:51:37
00:51:27 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
00:52:07
00:51:59 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | |
| 00:52:09 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap V | 2012:02:05 | |
| 00:52:09 | Knurów | XX Bieg Uliczny | 2012:09:30 | |
00:52:42
00:52:24 | Katowice - Siemianowice ¦l±skie | XXI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2014:04:26 | ATEST |
| 00:52:43 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap X | 2012:03:11 | |
00:52:53
00:52:33 | Pszczyna | II Pszczyński Bieg Uliczny | 2013:06:23 | |
| 00:53:06 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap IX | 2012:03:04 | |
| 00:53:08 | Mikołów | XI Mikołowski Bieg Uliczny | 2013:09:28 | ATEST |
| 00:53:08 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | |
00:53:18
00:53:00 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | RŻ |
| 00:53:32 | Kędzierzyn-KoĽle | I Bieg Koziołków | 2011:09:11 | RŻ |
| 00:54:12 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
00:54:19
00:54:11 | Sosnowiec | Harpagańska Dycha | 2014:03:30 | ATEST |
| 00:54:43 | Dobrodzień | IX Dobrodzieńska Dycha | 2014:07:19 | ATEST |
| 00:55:08 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | ATEST |
00:55:49
00:55:38 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | RŻ ATEST |
00:56:12
00:55:50 | Sosnowiec | 2. Harpagańska Dycha | 2015:03:29 | |
| 00:58:35 | Katowice | Postaw na Lewka | 2015:05:09 | |
| 8 km | 00:44:44 | Dębowa k.Kędzierzyna-KoĽla | IV Bieg Herbowy | 2011:07:09 | RŻ |
| 5 km | 00:24:18 | ¦wierklaniec | II Bieg ¦wierklaniecki | 2011:08:21 | RŻ |
