| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | lorrak | | | Imie i Nazwisko | Karol Kaniuka | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1979-03-27 | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | --- | | | Trener | --- | | | Sponsor | --- | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Moja przygoda z bieganiem zaczęła się w tym roku - 2011 (marzec). I ten wła¶nie rok po¶więcam na zbicie wagi (do 29.08.2011 udało mi się zrzucić 12 kg). Na razie do końca roku bieganie co drugi dzień około 1h i w weekend trochę dłużej 1,5h - 2h. A w przyszłym roku zacznę realizować plan treningowy pod k±tem maratonu. Maraton zaliczony :D | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | Jak na razie najdłuższy dystans to 42.195 km.
Test COOPERA mierzony GPS - 2330m (17-05-2011)
na wy¶cigu - 2590m (08-01-2012)
na wy¶cigu - 2730m (15-01-2012)
5km - 23:40 06.10.2013
10km - 49:37 12.10.2013 | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | Bieg Koguta - Oława (czerwiec)
ZIMNAR - Oława-Jelcz (styczeń - luty)
Półmaraton Henrykowski - Henryków (sierpień)
Przewietrz się na Olimpijskim - Wrocław (paĽdziernik) | | | | | | Starty
zagraniczne | --- | | | | | | | Zainteresowania | --- | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2011-06-16 | | | Ostatnie logowanie | --- | | | Liczba logowań | --- | | | Liczba wypowiedzi | 34 | | | Wyswietleń wizytówki | 9119 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
