Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kraska Tadeusz
Sezonów startowych
9
2001-2009
100 km
11:53:06
Kalisz (2005)
Radom
Zarejestrowanych startów
116
rekordowo: 2002 (23)
42.195 km
03:30:50
Wrocław (2002)
Biegiem Radom!
Kilometrów w startach
3365.89
rekordowo: 2002 (622)
21.097 km
01:32:13
Bukowa (2002)
ur. 1949-10-20
Czas na zawodach (brutto)
325:41:38
rekordowo: 52:19:15 (2005)
10 km
00:40:39
Szczecinek (2003)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Estonia
Irlandia
Polska
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
1
1
2
12
100-999 osób
1
25
2
22
7
11
68
10-99 osób
4
9
3
11
5
32
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
1
4
RAZEM
5
42
4
26
20
19
116
5
46
26
20
19
Nie wpisano wyniku
1
1
1
1
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2008.12.06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźw...
42.195
04:48:09
6:50/km
?/?
POL
100-999
2008.08.23
Skarżysko-Kamienna
VIII Półmaraton Rejów
21.098
01:50:55
5:15/km
?/?
POL
100-999
2008.08.17
Brody k.Kielc
IX Bieg im. St. Staszica
10
00:44:58
4:30/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.29
Ostrów Wlkp.
II Maraton Ostrowski
42.195
04:22:32
6:13/km
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Sielpia
III Cross Maraton
42.195
04:38:14
6:36/km
?/?
POL
100-999
2007.12.01
Radom
II Radomski Maraton Trzeźwo...
42.195
04:38:03
6:35/km
58/73
12/14
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Sochaczew
Półmaraton Szlakiem Walk na...
21.097
01:49:56
5:13/km
127/200
POL
100-999
2007.08.18
Skarżysko-Kamienna
Półmaraton Rejów
21.097
02:06:03
5:58/km
243/272
49/52
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton Świętojańs...
42.195
04:39:00
6:37/km
198/215
40/43
?/?
POL
100-999
2007.06.02
Poznań - Lednica
III Maraton Lednicki
47
06:00:00
7:40/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.05.19
Końskie / Sielpia
II Cross Maraton Przez Piek...
42.195
04:42:56
6:42/km
81/123
19/28
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Bratysława
Bratislava City Marathon
42.195
04:14:20
6:02/km
151/168
28/33
?/?
SVK
100-999
2006.08.19
Skarżysko-Kamienna
6 Półmaraton Rejów
21.097
01:52:11
5:19/km
?/?
POL
100-999
2006.08.15
Ossowo-Radzymin
XV Jubileuszowy Międzynarod...
21.097
01:47:12
5:05/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.08.13
Brody
VII Międzynarodowy Bieg im....
10
00:47:11
4:43/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.06.18
Podoliniec-Rytro
Visegrad Maraton
42.195
04:38:56
6:37/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.05.20
Sielpia k/Końskich
Cross Maraton przez Piekło ...
42.195
04:13:55
6:01/km
?/?
POL
100-999
2006.02.26
Wiązowna
XXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:46:58
5:04/km
228/?
48/?
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:16:52
5:07/km
299/?
46/?
?/?
POL
100-999
2005.08.20
Skarżysko-Kamienna
V Półmaraton Rejów
21.097
01:55:52
5:30/km
187/254
38/44
?/?
POL
100-999
2005.08.15
Radzymin
XIV Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:45:44
5:01/km
166/305
32/60
?/?
POL
100-999
2005.07.30
Strzelno
22 Maraton Ziemi Puckiej
42.195
04:01:59
5:44/km
151/227
9/14
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.07.17
Szczytno
24 Maraton Juranda
42.195
04:08:16
5:53/km
95/113
8/11
?/?
POL
100-999
2005.06.18
Bełchatów
100-maraton Wojtka Gruszczy...
42.195
03:55:50
5:35/km
137/252
27/48
?/?
POL
100-999
2005.06.05
Rzeszów
I Maraton Rzeszowski
42.195
03:56:38
5:36/km
90/111
21/26
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Jelcz-Laskowice
IV Maraton w Jelczu-Laskowi...
42.195
04:46:28
6:47/km
95/111
3/?
?/?
POL
100-999
2005.04.10
Debreczyn
II International Deberecen ...
42.195
04:01:35
5:44/km
107/131
HUN
100-999
2004.09.19
Busko Zdrój
5 Bieg Zdrojowy
10
00:45:27
4:33/km
77/110
POL
100-999
2004.08.29
Brody / woj.Świętokr...
V Bieg im.S.Staszica
10
00:44:11
4:25/km
75/102
POL
GEO.
100-999
2004.08.21
Skarżysko Kamienna
IV Półmaraton Rejów
21.097
01:38:52
4:41/km
125/225
POL
100-999
2004.08.15
Gdańsk
10 Maraton Solidarności
42.195
04:14:37
6:02/km
?/?
POL
100-999
2004.08.07
Jaworzno
IX Bieg Uliczny
15
01:08:51
4:35/km
230/451
POL
100-999
2004.07.18
Szczytno
23 Maraton Juranda
42.195
04:09:32
5:55/km
67/111
3/?
?/?
POL
100-999
2004.05.23
Łódź
mBank Łódź Maraton
42.195
03:47:04
5:23/km
?/?
POL
100-999
2004.04.25
Hajnówka
IV Hajnowski Półmaraton
21.097
01:37:23
4:37/km
51/110
POL
100-999
2004.02.29
Wiązowna
XXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:39:10
4:42/km
244/433
POL
100-999
2004.01.18
Warszawa
XXI Bieg Chomiczówki
15
01:08:30
4:34/km
203/360
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.097
01:47:04
5:04/km
435/634
POL
100-999
2003.08.23
Skarżysko-Kamienna
III Półmaraton Rejów 2003
21.097
01:45:01
4:59/km
142/221
POL
100-999
2003.08.17
Brody
IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:46:40
4:40/km
92/116
POL
GEO.
100-999
2003.06.15
Chojnice / Człuchów
X Bieg Tura im.H.Pliszki
15
01:04:03
4:16/km
73/114
POL
GEO.
100-999
2003.06.01
Murowana Goślina
XXII Gośliński Maraton Wete...
21.097
01:39:32
4:43/km
89/187
POL
100-999
2003.05.24
Bukowa
IX Półmaraton Świętokrzyski...
21.097
01:46:32
5:03/km
87/156
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
03:38:37
5:11/km
256/703
POL
100-999
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
03:42:32
5:16/km
309/500
POL
100-999
2003.03.02
Wiązowna
XXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:40:47
4:47/km
236/405
47/85
?/?
POL
100-999
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
15
01:07:14
4:29/km
192/265
POL
100-999
2002.11.11
Warszawa
XIV Bieg Niepodległości
11.2
00:46:53
4:11/km
156/855
POL
100-999
2002.11.09
Bochnia
Drugi Bocheński Bieg Niepod...
21.097
01:36:26
4:34/km
59/120
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:38:40
5:11/km
475/993
POL
100-999
2002.10.05
Lubliniec
VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
13
00:56:10
4:19/km
113/342
POL
100-999
2002.08.24
Skarżysko Kamienne
II Półmaraton Skarżyski
21.097
01:40:28
4:46/km
98/186
POL
100-999
2002.08.15
Ossów-Radzymin
XI Międzynarodowy Uliczny P...
21.097
01:38:48
4:41/km
76/195
POL
100-999
2002.07.27
Warszawa
XII Bieg Powstania Warszaws...
10
00:44:48
4:29/km
58/148
POL
100-999
2002.06.23
Lębork
XI Międzynarodowy Maraton E...
42.195
03:38:24
5:11/km
161/270
POL
100-999
2002.06.01
Bukowa
X Półmaraton Świętokrzyski
21.097
01:32:13
4:22/km
122/251
POL
100-999
2002.05.25
Toruń
Jubileuszowy XX Maraton Che...
42.195
03:41:08
5:14/km
148/265
POL
100-999
2002.05.11
Kraków
Cracovia Maraton
42.195
03:53:21
5:32/km
365/715
POL
100-999
2002.04.21
Wrocław
XX Maraton Wrocławski
42.195
03:30:50
5:00/km
374/799
57/142
?/?
POL
100-999
2002.03.03
Wiązowna
XXII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:38:29
4:40/km
209/399
POL
100-999
2002.01.20
Warszawa
XIX Bieg Chomiczówki
15
01:10:39
4:43/km
170/289
POL
100-999
2001.11.11
Warszawa
XIII Bieg Niepodległości
11.2
00:58:30
5:13/km
419/658
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
03:42:19
5:16/km
393/782
POL
100-999
2001.09.30
Warszawa
XXIII Maraton Warszawski
42.195
03:41:43
5:15/km
309/564
POL
100-999
2001.09.22
Ustroń-Równica
Mistrzostwa Swiata Weteranó...
7.6
00:56:32
7:26/km
75/88
POL
GEO.
100-999
2001.09.09
Sochaczew
XVIII Półmaraton Szlakiem W...
21.097
01:38:50
4:41/km
123/208
POL
100-999
2001.08.04
Jaworzno
VI Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:23:50
5:35/km
343/453
POL
100-999
2001.06.17
Sadek (mazowieckie)
XII Bieg Uliczny
10
00:47:54
4:47/km
86/109
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:34
14:30
14:23
14:22
14:19
14:18
13:57
13:55
13:38
13:37
13:17
13:17
12:57
12:48
12:25
12:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|