Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Arseniuk Anna
Sezonów startowych
19
2003-2021
100 km
09:35:17
Stare Jabłonki k.Ostródy (2018)
Górsk k/Torunia
Zarejestrowanych startów
524
rekordowo: 2010 (51)
42.195 km
02:58:39
Berlin (2016)
T. S. Opatrunki
Kilometrów w startach
7362.88
rekordowo: 2015 (803)
21.097 km
ur. 1981-07-05
Czas na zawodach (brutto)
651:11:34
rekordowo: 94:6:58 (2015)
10 km
00:37:15
Brodnica (2012)
Trofea (podium)
389 (open)
45 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Belgia
Czechy
Francja
Niemcy
Polska
Slowacja
Turcja
Ukraina
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
3
10
2
5
3
26
100-999 osób
22
1
5
35
66
80
1
210
10-99 osób
1
1
2
1
11
4
261
281
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
12
1
14
RAZEM
23
2
10
4
56
2
76
356
2
531
25
14
58
76
358
Nie wpisano wyniku
1
1
2
19
23
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Balczewo k.Inowrocła...
Leśny Bieg Niepodległości
11
00:45:30
00:45:28
4:08/km
4.08/km
1/?
POL
GEO.
100-999
2019.10.26
Tuchola
X Bieg św. Huberta
15
01:02:18
4:09/km
3/?
1/?
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Lubiewo
XII Ekologiczny Bieg Szlaki...
15
00:58:31
3:54/km
1/?
POL
100-999
2019.03.23
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:23:28
3:55/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2018.10.27
Tuchola
IX Bieg św. Huberta w Tucho...
15
01:00:50
4:03/km
2/?
POL
100-999
2018.10.03
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:23:25
3:54/km
1/?
POL
100-999
2018.09.12
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:22:43
3:47/km
1/?
POL
100-999
2018.06.20
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:22:18
3:43/km
1/?
POL
100-999
2018.05.16
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:21:48
3:38/km
1/?
POL
100-999
2018.05.03
Łubianka
XXI Bieg Samorządowy
15
00:58:25
3:54/km
1/?
POL
100-999
2018.05.01
Chełmża
XVI Półmaraton Chełmżyński
23.45
01:35:00
4:03/km
1/?
POL
100-999
2018.04.11
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:22:01
3:40/km
1/?
POL
100-999
2018.03.21
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:22:12
3:42/km
1/?
POL
100-999
2017.12.31
Zakopane
III Zakopiański Bieg Sylwes...
5
00:23:44
00:23:40
4:45/km
4.44/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Pigża
XXI Bieg Niepodległości
11
00:42:00
00:41:57
3:49/km
3.49/km
1/?
POL
100-999
2017.06.21
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:23:24
3:54/km
1/?
POL
100-999
2017.06.07
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:22:40
3:47/km
1/?
POL
100-999
2017.05.17
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:23:24
3:54/km
1/?
POL
100-999
2017.05.03
Łubianka
XX Bieg Samorządowy
15
00:58:56
3:56/km
2/?
POL
100-999
2017.04.12
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:23:17
3:53/km
1/?
POL
100-999
2017.03.26
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross 2...
8.5
00:35:27
4:10/km
1/?
POL
100-999
2017.02.26
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross 2...
8
00:33:09
4:09/km
1/?
POL
100-999
2016.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
00:42:47
3:53/km
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Ostromecko
XXIX Bieg Uliczny na trasie...
7.5
00:27:26
3:39/km
3/?
POL
100-999
2016.05.03
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
15
00:59:23
3:58/km
2/?
POL
100-999
2016.03.20
Barbarka
Bieg Wiosenny
8.333
00:31:59
00:31:58
3:50/km
3.50/km
1/?
POL
100-999
2016.02.21
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:33:51
4:14/km
1/?
POL
100-999
2016.01.10
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:35:47
4:28/km
1/?
POL
100-999
2015.12.13
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:34:06
4:16/km
1/?
POL
100-999
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
00:45:38
4:09/km
4/?
POL
100-999
2015.10.11
Dąbrowa Chełmińska -...
XXVIII Bieg Uliczny Dąbrowa...
7.5
00:27:50
3:43/km
5/?
2/?
?/?
POL
100-999
2015.10.09
Toruń
TWARDE PIĄTKI
5
00:18:44
3:45/km
1/?
POL
100-999
2015.10.02
Toruń
Twarde Piatki
5
00:18:48
3:46/km
1/?
POL
100-999
2015.07.12
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:33:18
4:10/km
1/?
POL
100-999
2015.06.14
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
8.4
00:33:49
4:02/km
1/?
POL
100-999
2015.05.24
Nakło nad Notecią
III Bieg Przełajowy Doliną ...
15
01:02:16
4:09/km
1/?
POL
100-999
2015.05.03
Łubianka
XVIII Bieg Samorządowy
15
00:59:54
4:00/km
1/?
POL
100-999
2015.02.22
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:34:00
4:15/km
2/?
POL
100-999
2015.01.18
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross
8
00:34:28
4:19/km
1/?
POL
100-999
2014.11.22
Bydgoszcz
XIX Leśny Bieg Kolejarski
5
00:18:32
3:42/km
1/?
POL
100-999
2014.11.11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległości
11
00:43:40
3:58/km
3/?
1/?
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Ostromecko
XXVII Bieg Dąbrowa Chełmińs...
7.5
00:28:24
3:47/km
4/?
POL
100-999
2014.05.25
Nakło nad Notecią
II Bieg Przełajowy Doliną ...
15
01:05:38
4:23/km
1/?
POL
100-999
2014.02.23
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianka Cross (...
8
00:34:25
4:18/km
1/?
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległości
10.6
00:42:33
4:01/km
2/?
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
15
01:03:51
4:15/km
1/?
POL
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:42:42
4:04/km
2/?
POL
100-999
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
10.5
00:45:11
4:18/km
1/?
POL
100-999
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:40:28
3:51/km
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.08.14
Papowo Biskupie
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
5
00:19:30
3:54/km
2/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Kończewice gm.Chełmż...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
15
01:04:45
4:19/km
2/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.12
Łubianka
Tour The Run Ziemia Gotyku
8
00:32:00
4:00/km
2/?
POL
100-999
2010.11.20
Bydgoszcz
XVII Leśny Bieg Kolejars...
6
00:24:56
4:09/km
3/?
POL
100-999
2010.11.11
Łubianka
XIV Bieg Niepodległości
11
00:44:29
4:03/km
3/?
1/?
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Tuchola
I Bieg św. Huberta w Tuchol...
15
01:01:29
4:06/km
3/?
POL
100-999
2010.08.22
Bolesławiec
Bieg Solidarności
9
00:35:45
3:58/km
7/?
POL
100-999
2010.08.07
Szrenica-Śnieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
23
02:25:07
6:19/km
?/?
5/?
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Kretowiny
XII Bieg o Kryształową Per...
33
02:45:22
5:01/km
1/?
POL
100-999
2010.05.03
Łubianka
XIII Bieg Samorządowy
15
01:01:42
4:07/km
1/?
POL
100-999
2010.04.28
Toruń
Top Cross (Edycja 4)
6.666
00:29:18
4:24/km
1/?
POL
100-999
2009.11.21
Bydgoszcz
XVI Bieg Kolejarski
5
00:19:13
3:51/km
3/?
POL
100-999
2009.11.11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległości
11.4
00:52:26
4:36/km
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:02:26
4:10/km
1/?
POL
100-999
2009.06.06
Bydgoszcz
I Bieg Mostami Bydgoszczy O...
?
00:16:41
---
3/?
2/?
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
40.253
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Bydgoszcz
15.Jubileuszowy Leśny Bieg ...
9.7
00:40:17
4:09/km
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Łubianka
XII Bieg Niepodległości
11
00:45:23
4:08/km
3/?
POL
100-999
2008.07.20
Skórcz k.Starogardu ...
I. Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:02:37
4:10/km
2/?
POL
GEO.
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Gołąbki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:05:34
4:22/km
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Toruń
I Bieg Zamkowy
?
?
---
1/?
POL
100-999
2007.12.31
Golub - Dobrzyń
XI Bieg Sylwestrowy
5
00:22:23
4:29/km
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Łubianka
XI Bieg Niepodległości
11
00:46:42
4:15/km
?/?
POL
100-999
2007.08.25
Golub-Dobrzyń
XVIII Międzynarodowy Bieg S...
11
00:48:14
4:23/km
?/?
POL
100-999
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
7
01:06:15
9:28/km
?/?
POL
100-999
2007.05.03
Łubianka
X Bieg Samorządowy
15
01:02:37
4:10/km
?/?
POL
100-999
2007.02.24
Toruń
TopCross Torunia 2007 [2/12...
6.666
00:30:41
4:36/km
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Łubianka
X Bieg Niepodległości
11
00:52:40
4:47/km
?/?
POL
100-999
2004.11.11
Łubianka
VIII Bieg Niepodległości
10.7
00:45:59
4:18/km
?/?
POL
100-999
2003.04.06
Toruń
TopCross Torunia
6.666
00:29:02
4:21/km
?/?
POL
100-999
2003.03.09
Toruń
TopCross Torunia
6.666
00:30:36
4:35/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:04
10:59
10:48
10:44
10:33
10:19
10:06
09:51
09:45
09:41
09:40
09:15
09:15
09:03
08:53
08:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|