Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Witt Grażyna
Sezonów startowych
27
1998-2024
100 km
Sopot
Zarejestrowanych startów
803
rekordowo: 2012 (49)
42.195 km
03:47:09
Gdańsk (2005)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
7590.21
rekordowo: 2009 (517)
21.097 km
01:40:30
Wejherowo (2005)
ur. 1953-07-19
Czas na zawodach (brutto)
686:17:11
rekordowo: 41:11:1 (2003)
10 km
00:43:02
Gdynia (2005)
Trofea (podium)
23 (open)
560 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
3
3
1
52
13
77
100-999 osób
13
48
93
282
436
10-99 osób
5
6
18
147
176
1-9 osób
1
4
22
27
nieznana frekwencja
2
13
72
87
RAZEM
23
3
60
1
180
536
803
26
61
180
536
Nie wpisano wyniku
1
4
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.13
Piaśnica
XVI Bieg Piaśnicki
10
01:01:37
6:10/km
201/260
1/1
50/90
POL
100-999
2023.09.30
Osie
XXXIV Oskie Biegi - Leśna Z...
10
00:58:16
5:50/km
110/142
1/1
20/39
POL
100-999
2023.09.24
Warlubie
XXXXII Biegi Pamięci Bronis...
10
00:54:23
5:26/km
70/88
1/1
16/25
POL
100-999
2023.04.15
Piaśnica
XV Bieg Piaśnicki
10
01:03:40
01:03:34
6:22/km
6.21/km
187/225
1/1
59/83
POL
100-999
2022.11.05
Tczew
XXXI Uliczny Bieg Sambora
10
00:53:10
5:19/km
168/251
3/5
26/56
POL
100-999
2022.09.17
Linia
XVI Wojewódzki Bieg Przełaj...
10
00:56:01
5:36/km
43/55
1/2
7/13
POL
100-999
2022.05.03
Czarna Dąbrówka
XXXI Bieg Orłów
10
00:54:41
5:28/km
203/243
2/4
48/67
POL
100-999
2021.10.17
Skórcz
VI Bieg Jurka przez Bory Tu...
10
00:52:24
00:52:18
5:14/km
5.14/km
98/139
1/4
23/46
POL
100-999
2021.08.29
Linia
XV Wojewódzki Bieg Przełajo...
10
00:56:47
00:56:44
5:41/km
5.40/km
47/59
1/1
11/17
POL
100-999
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:51:50
5:11/km
145/208
1/4
20/48
POL
100-999
2020.08.29
Tczew
VI Dycha nad Wisłą
10
00:53:55
5:24/km
159/219
1/2
32/57
POL
100-999
2020.03.07
Chwaszczyno
V Chwaszczyńska 10
10
00:50:41
00:50:33
5:04/km
5.03/km
240/407
1/5
42/105
POL
100-999
2019.08.17
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:53:09
00:53:05
5:19/km
5.19/km
199/323
1/2
34/94
POL
100-999
2019.07.20
Lębork
XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba
10
00:53:28
5:21/km
297/474
1/1
40/102
POL
100-999
2019.06.14
Wdzydze
III Festiwal Biegów Polski ...
10
00:54:04
5:24/km
229/430
1/2
39/134
POL
100-999
2019.06.02
Zakopane
Bieg im. Władysława hr. Zam...
10
01:05:43
6:34/km
135/227
3/13
23/71
POL
100-999
2019.03.09
Chwaszczyno
IV Chwaszczyńska 10
10
00:52:43
00:52:35
5:16/km
5.16/km
239/473
1/5
40/141
POL
100-999
2018.12.01
Jarosławiec
XVIII Ogólnopolski Bieg Mik...
10
00:51:42
00:51:36
5:10/km
5.10/km
123/228
1/4
23/74
POL
100-999
2018.11.03
Tczew
XXVIII Uliczny Bieg Sambora
10
00:49:55
5:00/km
175/341
1/7
19/85
POL
100-999
2018.10.13
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:54:53
5:29/km
157/299
1/5
25/93
POL
100-999
2018.07.21
Lębork
XVIII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:54:03
5:24/km
313/483
1/2
48/106
POL
100-999
2018.05.20
Skarszewy
XXI Biegi uliczne im. Jana ...
10
00:50:08
5:01/km
91/158
1/3
16/46
POL
100-999
2018.05.01
Łącko k.Ustki
XIX Bieg Śladami Bogusława ...
10
00:49:29
4:57/km
79/152
?/?
11/36
POL
GEO.
100-999
2018.04.22
Linia
XIII Wojewódzki Kaszubski B...
10
00:53:36
5:22/km
102/155
1/2
18/39
POL
100-999
2017.11.04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:49:25
4:57/km
187/359
1/3
27/94
POL
100-999
2017.10.14
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:48:46
4:53/km
103/261
1/5
13/74
POL
100-999
2017.09.02
Gdańsk
IV Bieg Piotr i Paweł
10
00:48:48
00:48:41
4:53/km
4.52/km
190/502
1/3
22/195
POL
100-999
2017.06.04
Zakopane
Bieg Zamoyskiego
10
01:10:35
7:04/km
199/259
4/11
42/78
POL
100-999
2017.04.23
Linia
XII Wojewódzki Bieg Przełaj...
10
00:54:31
5:27/km
99/143
1/2
16/39
POL
100-999
2017.03.18
Golub-Dobrzyń
Ogólnopolski Bieg Przełajow...
10
00:50:51
00:50:44
5:05/km
5.04/km
113/158
1/4
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Nowy Dwór k.Kwidzyna
I Bieg Traktora
10
00:53:19
00:53:13
5:20/km
5.19/km
?/?
1/5
16/85
POL
GEO.
100-999
2016.09.04
Gdańsk
Bieg Piotr i Paweł
10
00:52:03
5:12/km
233/437
2/6
46/156
POL
100-999
2016.05.07
Chojnice
XXXII Chojnickie Biegi Stra...
10
00:53:47
5:23/km
101/139
1/2
19/33
POL
100-999
2016.05.03
Czarna Dąbrówka
XXVI Bieg Orłów
10
00:51:50
5:11/km
133/168
1/1
26/46
POL
100-999
2016.04.17
Linia
XI Wojewódzki Bieg Przełajo...
10
00:54:49
5:29/km
134/178
1/2
33/53
POL
100-999
2015.08.30
Gdańsk
II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...
10
00:52:35
00:52:20
5:16/km
5.14/km
186/397
2/4
21/126
POL
100-999
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisłą
10
00:50:46
5:05/km
198/322
1/3
30/79
POL
100-999
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...
10
00:52:55
5:18/km
292/446
1/5
37/94
POL
100-999
2015.06.20
Strzałkowo
Strzałkowo - dobry kierunek
10
00:51:23
00:51:20
5:08/km
5.08/km
85/134
?/?
12/33
POL
100-999
2015.06.06
Pasłęk
10 Bieg Filipidesa
10
00:53:58
00:53:54
5:24/km
5.23/km
162/28
1/3
25/74
POL
100-999
2015.04.26
Linia
X Wojewódzki Kaszubski Bieg...
10
00:54:27
00:54:27
5:27/km
5.27/km
95/112
1/1
12/31
POL
100-999
2014.10.04
Starogard Gdański
23. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:50:31
00:50:20
5:03/km
5.02/km
205/313
1/2
26/65
POL
100-999
2014.09.27
Gniew
I Bieg Gniewski
10
00:52:32
00:52:32
5:15/km
5.15/km
106/170
1/2
12/43
POL
100-999
2014.06.07
Reda
I Redzki Bieg
10
00:51:06
00:51:06
5:07/km
5.07/km
122/238
1/7
6/37
POL
100-999
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
10
00:50:20
00:50:20
5:02/km
5.02/km
180/250
1/2
30/52
POL
100-999
2013.10.05
Starogard Gdański
22 Bieg Kociewski
10
00:49:43
00:49:40
4:58/km
4.58/km
269/386
1/3
26/62
POL
100-999
2013.06.15
Sulejówek
VI Biegu Marszałka
10
00:51:08
00:51:08
5:07/km
5.07/km
273/585
1/4
12/96
POL
100-999
2013.05.04
Chojnice
XXIX Tour de Chojnice
10
00:49:57
00:49:57
5:00/km
5.00/km
110/200
1/1
16/44
POL
100-999
2013.02.03
Kępino
II Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:53:30
00:53:30
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:48:43
00:48:42
4:52/km
4.52/km
228/407
4/11
20/50
POL
100-999
2012.01.08
Leśnictwo Kępino
Karnawałowa Leśna Dziesiątk...
10
00:53:25
00:53:25
5:21/km
5.21/km
83/113
?/?
10/19
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:52:50
00:52:50
5:17/km
5.17/km
155/230
1/2
14/32
POL
100-999
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:47:24
00:47:21
4:44/km
4.44/km
239/551
1/5
17/94
POL
100-999
2010.09.18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Ja...
10
00:49:39
00:49:39
4:58/km
4.58/km
180/236
1/2
18/34
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:49:45
00:49:45
4:59/km
4.59/km
427/679
3/6
30/93
POL
100-999
2010.07.04
Kępino
Bieg dla Kasi
10
00:50:31
00:50:31
5:03/km
5.03/km
63/103
?/?
5/18
POL
100-999
2010.05.29
Pasłęk
V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...
10
00:47:27
00:47:27
4:45/km
4.45/km
?/?
2/2
?/?
POL
100-999
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:51:26
00:51:25
5:09/km
5.09/km
127/191
1/4
11/28
POL
100-999
2010.05.22
Kwidzyn
I Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:52:20
00:52:17
5:14/km
5.14/km
125/243
2/12
8/41
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:49:43
00:49:43
4:58/km
4.58/km
322/540
2/7
23/69
POL
100-999
2010.05.01
Chojnice
XXVI Chojnickie Biegi Straż...
10
00:50:52
00:50:50
5:05/km
5.05/km
165/205
1/2
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
00:48:14
00:48:08
4:49/km
4.49/km
158/217
1/4
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:48:29
00:48:29
4:51/km
4.51/km
268/459
3/11
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Człuchów
XVI Ogólnopolski Bieg Tura ...
10
00:50:06
00:50:06
5:01/km
5.01/km
?/?
2/4
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:50:16
00:50:14
5:02/km
5.01/km
18/78
POL
100-999
2009.03.01
Kępino
Leśny bieg dla Kasi
10
00:52:19
5:14/km
?/?
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:52:01
5:12/km
285/390
2/4
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dzi...
10
00:50:48
5:05/km
?/?
1/3
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Gdańsk
46 Bieg Westerplatte
10
00:50:39
5:04/km
?/?
2/5
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:50:11
5:01/km
?/?
2/3
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Chojnice
XXIV Chojnickie Biegi Straż...
10
00:50:00
5:00/km
?/?
1/2
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Szczecinek
25 Bieg Uliczny
10
00:50:27
5:03/km
?/?
1/2
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:52:19
5:14/km
?/?
1/4
?/?
POL
100-999
2007.11.24
Bydgoszcz
XIV Leśny Bieg Kolejarski
10
00:50:56
5:06/km
16/24
POL
100-999
2007.10.06
Starogard Gdański
XVI Bieg Kociewski
10
00:43:11
4:19/km
?/?
2/2
?/?
POL
100-999
2007.09.08
Gdańsk
45 Bieg Westerplatte
10
00:53:36
5:22/km
15/26
3/3
?/?
POL
100-999
2007.05.05
Chojnice
23 Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:53:53
5:23/km
?/?
3/3
?/?
POL
100-999
2006.12.02
Bydgoszcz
13.Leśny Bieg Kolejarski im...
10
00:48:11
4:49/km
17/23
POL
100-999
2006.11.11
Gdynia
9.Jesienny Bieg Niepodległo...
10
00:51:48
5:11/km
21/45
1/4
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Gdynia
I Nocny Maraton Świętojańsk...
10
00:48:00
4:48/km
?/?
1/4
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:48:35
4:52/km
8/16
1/2
?/?
POL
100-999
2006.05.03
Bydgoszcz
3. Bieg Konstytucji 3 Maja
10
00:48:18
4:50/km
8/21
2/4
?/?
POL
100-999
2006.02.11
Gdynia
Bieg Urodzin Gdyni
10
00:51:02
5:06/km
11/19
2/4
?/?
POL
100-999
2006.01.08
Mogilno
I Bieg Wielkiej Orkiestry Ś...
10
00:44:59
4:30/km
4/8
2/4
?/?
POL
100-999
2005.09.03
Gdańsk
43 Bieg Szlakiem Obrońców W...
10
00:47:32
4:45/km
12/32
1/3
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Chojnice
Biegi Strażackie
10
00:44:08
4:25/km
10/21
1/2
?/?
POL
100-999
2004.09.04
Gdańsk
42 Bieg Szlakiem Obrońców W...
10
00:46:30
4:39/km
6/?
1/4
?/?
POL
100-999
2004.08.28
Golub Dobrzyń
15 Wyścig Solidarności Golu...
10
00:46:42
4:40/km
15/34
2/3
?/?
POL
100-999
2004.07.24
Lębork
4 Bieg Uliczny
10
00:46:30
4:39/km
15/25
2/6
?/?
POL
100-999
2003.10.11
Skrwilno
VIII Bieg Niepodległości
10
00:44:50
4:29/km
8/35
2/4
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Golub-Dobrzyń
XIV Bieg Solidarności, Mist...
10
00:50:00
5:00/km
16/32
2/6
?/?
POL
100-999
2000.09.02
Gdańsk
XXXVIII Bieg Uliczny Szlaki...
10
00:53:13
5:19/km
14/14
POL
100-999
2000.05.28
Gdynia
II Bieg Europejski
10
00:52:06
5:13/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:40
11:35
11:32
11:27
11:27
11:26
11:20
11:04
10:59
10:48
10:44
10:33
10:19
10:06
09:51
09:45
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|