Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stawiarz January
Sezonów startowych
5
2005-2009
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
14
rekordowo: 2006 (27)
42.195 km
Kilometrów w startach
504.657
rekordowo: 2007 (484)
21.097 km
ur. 1953-06-08
Czas na zawodach (brutto)
37:51:55
rekordowo: 35:36:3 (2007)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
1
3
100-999 osób
1
1
9
4
2
17
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
2
11
4
3
21
1
2
11
4
3
Nie wpisano wyniku
3
12
19
9
18
61
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.01.04
Mogilno
IV Bieg WO¦P
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.09
Ko¶cian
4 Półmaraton Ko¶ciański im....
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Pobiedziska
19 Bieg Władysława Jagiełły
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.08.28
Zamo¶ć
XXII Czteroetapowy Bieg Pok...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.20
Okonek
21 Półmaraton Lipcowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.22
Lębork
XVII Maraton Ekologiczny p...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Poznań - Lednica
IV Maraton Lednicki im.Jana...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.01
Murowana Go¶lina
XXVII Go¶liński Mały Marato...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVII Bieg im. Jana Kiliński...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.04.02
Kórnik
I Nocny Półmaraton Kórnicki...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WO¦P
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2007.05.13
Swarzędz
21 Bieg Swarków im.Romana F...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
?
---
?/?
POL
100-999
2007.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVI Bieg im.Jana Kilińskieg...
18.2
?
---
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
?
---
?/?
POL
1000+
2006.12.30
Poznań
23.Międzynarodowy Bieg Sylw...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton ¦więtych Miko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Ko¶cian
II Międzynarodowy Ko¶ciańsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Ko¶cian
II Międzynarodowy Ko¶ciańsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Ko¶cian
II Międzynarodowy Ko¶ciańsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.10.22
Zb±szyn
19 Bieg Zb±skich
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2006.10.22
Zb±szyn
19 Bieg Zb±skich
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
?
?
---
?/?
POL
1000+
2006.09.23
Ostrów Lednicki - Gn...
XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.08.31
Zamo¶ć
20 Czteroetapowy Bieg Pokoj...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.08.06
Drawski Młyn
27 Masowy Bieg im Józefa No...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.07.19
Poznań
European Veterans Athletics...
?
?
---
?/?
POL
?
2006.07.16
Okonek
19 Półmaraton Lipcowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.06.25
Poznań
9. Rekreacyjny Bieg Piastow...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2006.06.25
Poznań
9. Rekreacyjny Bieg Piastow...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2006.06.03
Lednica
II Maraton Lednicki
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.05.21
Toruń
XXIV Maraton Toruński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.05.14
Swarzędz
20. Bieg Swarkow im. Romana...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.09
Dębno
XXXIII Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.04.02
Bukowiec Górny
21. Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.01.08
Mogilno
I Bieg Wielkiej Orkiestry ¦...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:20
07:20
07:07
07:02
06:58
06:32
06:02
23:45
23:24
23:20
23:12
23:04
22:59
22:48
22:48
22:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|