Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojciechowski Lech
Sezonów startowych
19
2002-2024
100 km
Grodzisk Wlkp.
Zarejestrowanych startów
101
rekordowo: 2009 (12)
42.195 km
03:04:10
Poznań (2004)
Grodziski Klub Biegacza
Kilometrów w startach
2477.72
rekordowo: 2010 (247)
21.097 km
ur. 1953-12-25
Czas na zawodach (brutto)
175:13:39
rekordowo: 17:26:2 (2009)
10 km
00:39:14
Poznań (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
22 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
18
4
12
9
1
44
100-999 osób
6
16
20
16
58
10-99 osób
1
1
3
2
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
25
4
31
29
19
109
1
29
31
29
19
Nie wpisano wyniku
1
2
8
2
5
18
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.05
Kościan
XVII Kościański Półmaraton
21.095
01:47:03
01:46:16
5:04/km
5.02/km
371/811
3/6
315/620
POL
100-999
2023.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XV Hunters Grodziski Półmar...
21.097
01:49:28
01:49:28
5:11/km
5.11/km
1082/3108
6/28
972/2201
POL
1000+
2019.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
XIII Hunters Grodziski Półm...
21
01:40:17
01:40:17
4:47/km
4.47/km
460/3160
3/24
428/2190
POL
1000+
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21
01:39:34
01:36:57
4:44/km
4.37/km
409/3070
2/21
387/1964
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21
?
01:31:03
---
4.20/km
187/2367
8/60
174/1818
POL
1000+
2016.04.09
Przytok
XIV Półmaraton Przytok
21
01:33:58
01:33:49
4:28/km
4.28/km
36/238
1/9
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Zbąszyń
XXVIII Bieg Zbąskich
21
01:31:52
01:31:40
4:22/km
4.22/km
62/610
2/15
56/479
POL
100-999
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21
?
01:33:23
---
4.27/km
155/2204
5/43
147/1749
POL
1000+
2015.04.11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
21
01:35:24
01:35:20
4:33/km
4.32/km
?/302
3/11
30/233
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21
?
01:30:52
---
4.20/km
117/601
3/24
113/542
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21
01:33:42
01:33:30
4:28/km
4.27/km
452/5743
2/51
443/4614
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21
01:29:51
01:29:36
4:17/km
4.16/km
222/1933
13/191
213/1674
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21
?
01:37:08
---
4.38/km
276/2060
10/82
268/1712
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21
01:29:13
01:29:02
4:15/km
4.14/km
239/4403
5/105
230/3696
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21
01:37:45
01:37:25
4:39/km
4.38/km
413/2114
39/205
391/1858
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21
01:46:13
01:46:01
5:03/km
5.03/km
257/897
8/47
243/788
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21
01:27:50
01:27:44
4:11/km
4.11/km
146/2467
4/78
138/2156
POL
1000+
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21
01:34:53
4:31/km
157/557
4/28
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21
01:34:47
01:34:38
4:31/km
4.30/km
138/815
20/?
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Przytok
VII Półmaraton Przytok
21
01:36:01
01:35:56
4:34/km
4.34/km
26/75
6/20
?/?
POL
10-99
2008.11.09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im....
21
01:30:57
4:20/km
99/491
4/36
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21
01:35:48
4:34/km
134/524
22/?
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Pszczew
XXV Pszczewska Dwudziestka
21
01:28:53
4:14/km
31/82
4/15
?/?
POL
10-99
2007.11.04
Kościan
3 Międzynarodowy Kościański...
21
01:29:19
4:15/km
77/351
9/50
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21
01:27:00
4:09/km
168/1092
15/179
?/?
POL
1000+
2007.06.17
Grodzisk Wielkopolsk...
1 Półmaraton Słowaka
21
01:39:57
4:46/km
121/325
20/?
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Pszczew
XXIV Pszczewska Dwudziestka
21
01:34:37
4:30/km
40/84
POL
10-99
2006.11.05
Kościan
II Międzynarodowy Kościańsk...
21
01:30:55
4:20/km
65/257
3/22
?/?
POL
100-999
2006.05.14
Łódź
3 mBank Maraton
21
01:32:01
01:31:54
4:23/km
4.23/km
48/256
7/14
?/?
POL
100-999
2005.11.12
Kościan
1 Ogólnopolski Kościański ...
21
01:28:02
4:12/km
111/282
9/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.06.05
Murowana Goślina
IX Mistrzostwa Polski w Pół...
21
01:29:22
4:15/km
49/212
8/34
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:06
08:58
08:16
08:07
07:50
07:39
07:00
06:59
06:59
06:56
06:35
00:38
23:32
23:29
22:16
22:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|