Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kabata Jakub
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Jaworzno k.Wielunia/ Opole
Zarejestrowanych startów
194
rekordowo: 2015 (40)
42.195 km
03:27:08
Ryga (2022)
Falstart Rudniki
Kilometrów w startach
2372.78
rekordowo: 2014 (351)
21.097 km
01:32:50
Kraków (2017)
ur. 1992-16-07
Czas na zawodach (brutto)
176:27:24
rekordowo: 23:5:47 (2017)
10 km
00:39:21
Kraków (2015)
Trofea (podium)
8 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:19:00
Kraków (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Belgia
Cypr
Dania
Estonia
Holandia
Litwa
Łotwa
Polska
Serbia
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
9
9
2
7
33
100-999 osób
1
1
1
43
63
109
10-99 osób
11
47
58
1-9 osób
nieznana frekwencja
10
10
RAZEM
1
6
10
10
56
127
210
1
16
10
56
127
Nie wpisano wyniku
1
1
15
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.01
Sztokholm
Stockholm Marathon
42.195
03:58:22
03:56:40
5:39/km
5.37/km
?/?
?/?
3086/12431
SWE
1000+
2024.04.28
Belgrad
37th Belgrade Marathon
42.195
03:56:26
03:55:57
5:36/km
5.36/km
?/?
?/?
361/1251
SRB
1000+
2023.12.10
Nikozja
Quantum Nicosia Marathon
42.195
03:30:35
03:30:27
4:59/km
4.59/km
39/178
?/?
37/153
CYP
1000+
2023.10.01
Bruksela
Brussels Airport Marathon
42.195
04:25:50
04:25:50
6:18/km
6.18/km
886/1448
119/169
?/?
BEL
1000+
2023.05.14
Kopenhaga
44. Copenhagen Marathon
42.195
03:56:19
03:56:19
5:36/km
5.36/km
4657/10688
710/1319
3862/8057
DNK
1000+
2022.10.16
Amsterdam
TCS Amsterdam Marathon
42.195
04:06:50
03:54:14
5:51/km
5.33/km
5530/12658
1933/3685
4868/9698
HOL
1000+
2022.05.15
Ryga
Rimi Riga Marathon
42.195
03:27:23
03:27:08
4:55/km
4.55/km
203/860
44/127
191/678
LVA
1000+
2021.09.12
Tallinn
Tallinn Marathon
42.195
03:57:45
03:57:27
5:38/km
5.38/km
379/749
145/257
341/603
EST
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:26:42
02:10:21
6:57/km
6.11/km
7271/8755
1213/1417
5363/6314
POL
1000+
2018.09.09
Wilno
15 Danske Bank Vilniaus Mar...
42.195
03:30:14
03:29:49
4:59/km
4.58/km
131/737
?/?
118/617
LIT
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:33:44
01:33:44
4:27/km
4.27/km
694/10776
155/1222
664/7383
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
05:10:05
04:58:26
7:21/km
7.04/km
4791/5622
501/595
4021/4587
POL
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:38:17
01:37:45
4:40/km
4.38/km
56/3031
102/389
544/2285
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:57:52
01:57:52
5:35/km
5.35/km
3925/8336
749/1224
3431/5995
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:53:20
03:53:20
5:32/km
5.32/km
1681/4630
167/446
1547/3820
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:36:44
4:35/km
1260/9893
257/1192
1198/6953
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:23:02
04:23:02
6:14/km
6.14/km
4130/5614
503/647
3594/4623
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:56:28
03:56:28
5:36/km
5.36/km
2766/5519
308/603
2553/4722
POL
1000+
2017.04.08
Kraków
Spartan Race- Sprint
7.3
01:09:12
9:29/km
692/1826
183/365
602/1250
POL
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:33:16
01:32:50
4:25/km
4.24/km
366/3179
67/448
354/2382
POL
1000+
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21.097
01:32:57
01:32:57
4:24/km
4.24/km
106/1073
24/179
106/880
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:33:22
01:33:22
4:26/km
4.26/km
706/7079
181/1096
669/5111
POL
1000+
2016.10.02
Kraków
10. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:01:21
01:01:21
4:43/km
4.43/km
272/2306
72/428
257/1745
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:34:29
03:34:29
5:05/km
5.05/km
1169/5551
201/775
1116/4604
POL
1000+
2016.05.14
Kraków
11. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:21:43
00:21:43
5:10/km
5.10/km
479/1506
156/287
396/866
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:34:50
01:34:50
4:30/km
4.30/km
746/5836
202/1068
721/4433
POL
1000+
2015.10.04
Kraków
9. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:04:26
01:04:26
4:57/km
4.57/km
388/2162
371/444
110/1638
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:55:48
03:55:48
5:35/km
5.35/km
1452/4757
240/671
1332/4013
POL
1000+
2015.04.18
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
4.5
00:17:28
3:53/km
42/1383
27/484
38/882
POL
1000+
2014.12.31
Kraków
11. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:42:59
00:42:59
4:18/km
4.18/km
115/980
33/152
106/741
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.6
00:15:07
00:15:07
4:12/km
4.12/km
52/921
36/359
48/618
POL
1000+
2014.05.16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
10
00:41:48
00:41:48
4:11/km
4.11/km
57/1058
24/288
54/708
POL
1000+
2011.10.02
Kraków
V Międzynarodowe Mistrzostw...
13
01:02:08
01:01:44
4:47/km
4.45/km
226/969
12/33
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:55
22:51
22:36
22:31
22:24
22:23
21:52
21:44
21:44
21:34
21:31
21:08
20:53
20:49
20:32
20:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|