Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kiełczewski Grzegorz
Sezonów startowych
16
2001-2021
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
225
rekordowo: 2010 (33)
42.195 km
02:32:33
Warszawa (2008)
Kilometrów w startach
2587.48
rekordowo: 2010 (457)
21.097 km
01:13:50
Grodzisk Wielkopolski (2008)
ur. 1960-04-08
Czas na zawodach (brutto)
160:57:40
rekordowo: 28:40:44 (2010)
10 km
00:33:20
Warszawa (2010)
Trofea (podium)
85 (open)
193 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2002
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
1
3
13
3
27
100-999 osób
3
11
34
82
130
10-99 osób
2
1
2
47
52
1-9 osób
1
3
4
1
9
nieznana frekwencja
2
5
7
RAZEM
3
11
1
17
55
138
225
3
12
17
55
138
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.05.12
Cała Polska
Korespondencyjny Bieg Monte...
10
00:42:31
4:15/km
2/101
1/12
?/?
POL
1-9
2020.11.11
Poznań
V Bieg Niepodległo¶ci RunPo...
10
00:41:00
4:06/km
84/3880
1/104
69/2587
POL
1000+
2020.09.13
Twardogóra
XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...
10
00:41:29
4:09/km
26/112
1/8
?/?
POL
100-999
2020.09.05
Wołów
6. Wołowski Bieg Flagi Naro...
10
00:39:11
3:55/km
37/183
1/9
?/?
POL
?
2020.06.07
Wrocław
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
10
00:41:24
4:08/km
1/1
POL
1-9
2020.05.01
Wrocław
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
10
00:42:54
4:17/km
1/1
POL
1-9
2015.10.04
Długołęka
Długa Dyszka
10
00:36:30
3:39/km
4/286
1/?
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Wrocław
Bieg Uniwersytetu Medyczneg...
10
00:35:56
3:36/km
6/599
1/?
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Oława
VIII Bieg Koguta
10
00:36:12
00:36:11
3:37/km
3.37/km
13/982
1/63
?/?
POL
1000+
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
00:39:07
3:55/km
7/1061
2/60
?/?
POL
1000+
2015.07.18
Dobrodzień
X Dobrodzieńska Dycha
10
00:37:40
00:37:39
3:46/km
3.46/km
13/545
2/77
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Toruń
XXV Mistrzostwa Polski Wete...
10
00:35:56
00:35:56
3:36/km
3.36/km
4/25
1/?
?/?
POL
1-9
2015.06.03
Wrocław
IX Dziesi±tka Artemisu
10
00:37:51
3:47/km
4/61
1/?
?/?
POL
10-99
2015.05.31
Wrocław
6 Bieg dla Maćka
10
00:36:01
3:36/km
9/517
1/?
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Wrocław
15.Zimowy Bieg Piasta
10
00:37:01
3:42/km
11/350
2/?
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:35:15
00:35:14
3:32/km
3.31/km
23/933
1/97
?/?
POL
1000+
2014.10.11
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
10
00:35:00
00:34:58
3:30/km
3.30/km
4/156
1/?
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Ole¶nica
XXX Bieg Uliczny - Memoriał...
10
00:36:03
3:36/km
8/164
1/?
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:38:46
3:53/km
2/1101
1/?
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Nadolice Wielkie
VI Bieg wokół Rancza
10
00:36:09
3:37/km
2/162
1/?
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:37:27
3:45/km
36/1476
1/170
?/?
POL
1000+
2013.10.19
Oława
I Dolno¶l±ski Bieg po zdrow...
10
00:36:12
00:36:11
3:37/km
3.37/km
5/178
1/?
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:35:26
00:35:26
3:33/km
3.33/km
12/607
1/83
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:36:16
00:36:14
3:38/km
3.37/km
10/243
1/29
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:36:12
3:37/km
11/238
2/41
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:34:52
3:29/km
12/1208
1/142
?/?
POL
1000+
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:33:46
00:33:46
3:23/km
3.23/km
21/786
1/?
?/?
POL
1000+
2012.10.13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
10
00:33:47
00:33:46
3:23/km
3.23/km
1/339
1/42
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:34:45
00:34:44
3:29/km
3.28/km
9/495
2/72
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Nysa
II Bieg Nyski
10
00:35:04
00:35:04
3:30/km
3.30/km
15/526
1/61
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
00:34:35
3:28/km
8/439
2/57
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Bartków
VI Bieg Lupusa
10
00:34:22
3:26/km
2/174
1/29
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:35:06
00:35:05
3:31/km
3.31/km
31/786
3/93
?/?
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:34:54
00:34:53
3:29/km
3.29/km
30/1938
2/163
?/?
POL
1000+
2011.09.18
Twardogóra
17 Bieg Uliczny o Puchar Pr...
10
00:34:14
3:25/km
7/94
1/18
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policj±
10
00:34:01
00:34:01
3:24/km
3.24/km
8/232
1/28
?/?
POL
100-999
2011.07.31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:34:40
3:28/km
18/194
1/17
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Zielon Góra
XXI Mistrzostwa Polski Wete...
10
00:33:52
00:33:52
3:23/km
3.23/km
3/22
1/?
?/?
POL
GEO.
?
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:33:23
00:33:23
3:20/km
3.20/km
28/1434
1/161
?/?
POL
1000+
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:36:26
3:39/km
27/917
1/126
?/?
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:33:21
00:33:20
3:20/km
3.20/km
12/5756
1/381
?/?
POL
1000+
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:33:34
00:33:32
3:21/km
3.21/km
20/406
1/66
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Twardogóra
XVI Bieg Uliczny o Puchar ...
10
00:34:07
3:25/km
12/110
1/16
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policj±
10
00:34:13
3:25/km
6/159
1/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.26
Toruń
Mistrzostwa Weteranów w Lek...
10
00:34:04
3:24/km
1/14
1/4
?/?
POL
10-99
2010.06.12
Oława
III Bieg Koguta
10
00:33:51
3:23/km
1/160
1/23
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Działoszyn
1 Działoszyńska Dziesi±tka
10
00:33:58
3:24/km
8/136
1/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:33:28
00:33:26
3:21/km
3.21/km
21/1237
1/140
21/1088
POL
1000+
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:36:20
3:38/km
16/853
3/178
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:34:35
3:28/km
9/504
2/98
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:34:17
3:26/km
18/733
2/167
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:34:27
3:27/km
14/252
2/51
?/?
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:34:05
3:25/km
4/315
1/66
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:35:16
3:32/km
22/635
3/164
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
00:35:53
3:35/km
58/778
9/165
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:02
19:58
19:33
19:26
19:19
19:16
19:07
19:05
18:57
18:49
18:45
18:32
18:19
18:00
17:58
17:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|