Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 05:01:39 05:01:22 | Lębork | XXIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2014:06:22 | RŻ ATEST |
05:14:32 05:08:46 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | RŻ ATEST |
05:15:13 05:05:47 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
05:15:13 05:07:39 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
05:25:11 05:21:47 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
05:27:25 05:22:33 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
05:32:25 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
05:37:19 05:33:03 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
05:57:24 05:53:00 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
06:00:02 05:53:12 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
06:10:11 06:04:09 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
21.097 km | 02:10:23 | Łomża | IV Łomżyński Półmaraton | 2009:09:06 | ATEST |
02:11:20 02:11:01 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | ATEST |
02:12:07 02:11:56 | Powiat Warszawski Zachodni | I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho | 2011:08:28 | |
02:12:12 02:12:06 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
02:17:13 | Puławy | Bieg Zielonych Sznurowadeł | 2016:03:19 | |
02:18:39 02:18:28 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | |
02:20:15 02:19:26 | Toruń | 7 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2009:12:06 | |
02:23:17 02:22:31 | Wi±zowna | XXX Półmaraton Wi±zowski | 2010:02:28 | ATEST |
02:24:34 02:08:29 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | ATEST |
02:26:01 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2014:08:31 | ATEST |
02:28:09 02:26:52 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | |
02:30:33 02:29:05 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | ATEST |
02:33:08 02:33:08 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton ¦lężański | 2013:03:23 | |
02:33:11 02:32:52 | Wi±zowna | XXXII Półmaraton Wi±zowski | 2012:02:26 | ATEST |
02:38:32 | Skarżysko-Kamienna | XIV Półmaraton WTÓRPOL | 2014:08:23 | ATEST |
03:03:56 02:36:43 | Warszawa | 12. PZU Półmaraton Warszawski | 2017:03:26 | ATEST |
15 km | 01:28:29 01:27:51 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | RŻ ATEST |
01:30:44 | Skórcz | II Bieg Turystyczny Czterech Jezior | 2009:07:19 | |
01:36:53 01:36:45 | Mińsk Mazowiecki | XVII Mazowiecka Piętnastka | 2012:05:27 | ATEST |
10 km | 00:53:38 00:53:27 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | RŻ ATEST |
00:54:53 00:54:42 | Warszawa | I Bieg Pamięci | 2011:04:09 | |
00:55:02 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | ATEST |
00:55:09 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | |
00:55:25 00:55:04 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
00:55:59 00:55:17 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:56:18 00:54:00 | Warszawa | Bieg OSHEE | 2016:04:24 | RŻ ATEST |
00:56:32 00:56:00 | Nowy Dwór Mazowiecki | Bieg czterech Generałów | 2014:09:21 | |
00:56:39 00:56:14 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | |
00:56:48 00:56:36 | Legionowo | III Legionowska Dycha | 2011:06:05 | ATEST |
00:58:05 00:57:13 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
00:58:30 | Warszawa | Bieg Wisły 2014 | 2014:05:24 | |
00:58:32 00:58:11 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
01:00:38 00:59:40 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległo¶ci | 2009:11:11 | ATEST |
01:00:50 | Truskaw | II Bieg Truskawki | 2009:05:31 | |
01:01:04 | Łomża | XXXII Łomżyńska Dziesi±tka | 2009:06:28 | ATEST |
01:02:42 00:57:56 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | |
01:06:38 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
5.2 km | 00:27:19 00:27:19 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | RŻ |
5 km | 00:28:06 | Warszawa - Rembertów | RUNbertów | 2014:06:08 | ATEST |
00:29:55 00:29:38 | Warszawa | Runbertów | 2017:10:08 | |
00:30:00 00:30:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzyc± | 2013:01:13 | |
00:32:05 00:30:55 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
4.95 km | 00:27:58 | Warszawa | Policz się z cukrzyc± | 2011:01:09 | |
00:30:00 | Warszawa | Bieg Policz się z Cukrzyc± | 2010:01:10 | |
4.85 km | 00:29:50 | Warszawa | 9. Bieg Policz się z Cukrzyc± | 2015:01:11 | |
4.7 km | 00:27:05 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzyc± | 2012:01:08 | |