W poniedziałek 26 października, w Colmar we Francji, rozegrany zostanie ultra triathlon na dystansie 5x IRONMAN w formule ciągłej: 16km pływanie + 900km rower + 211 km bieg. Na starcie staną m.in. Polacy - Robert Karaś i Adrian Kostera.

Rekordzistą Świata na dystansach DOUBLE (2x IM) oraz TRIPLE (3x IM) jest Robert Karaś. Na liście startowej znajduje się m.in. były rekordzista świata w DOUBLE (2x IM) Estończyk Rait Ratasepp oraz aktualny rekordzista na dystansie DECA continuous (10 x IM) Niemiec Richard Jung. Najlepszym obowiązującym wynikiem na dystansie QUINTUPLE jest czas Emmanuela Quanraux 73:18:16

Ze startem Adriana Kostery, w ramach programu sportowo-charytatywnego Zakon Maltańskie EKSTREMALNIE i 6ej jego edycji, związany jest cel dobroczynny. Pieniądze zebrane na konto Fundacji Maltańskiej pod hasłem „Pomoc dla Libanu” zostaną przekazane na wsparcie najbardziej poszkodowanych w wyniku wybuchu chemikaliów w porcie w Bejrucie. 6 milionowy Liban niszczony przez lata wojny znajduje się w ostrym kryzysie ekonomicznym.

Niedawno przyjął 1,5 miliona uchodźców z Syrii. Zniszczony port był głównym kanałem importu niezbędnych do życia produktów i materialnej pomocy. Fundacja Maltańska przekaże zebrane pieniądze podczas tej akcji bezpośrednio do potrzebujących poprzez struktury Zakonu Maltańskiego obecnego na miejscu w Libanie.

Fundacja Polskich Kawalerów Maltańskich w Warszawie „Pomoc Maltańska”. [Fundacja ma status OPP.], 00-730 Warszawa, ul. Jazgarzewska 17, lok. 54

PKO BP S.A.: 10 1020 1156 0000 7402 0100 6212
(z zagranicy dodajemy z przodu PL, Swift: BPKOPLPW)
z dopiskiem / tytuł: darowizna LIBAN
oraz w walucie

- w USD 82 1020 1013 0000 0302 0355 2841
- w EUR 07 1020 1013 0000 0802 0334 6269

6 akcja prowadzona jest wyłącznie na facebooku i tu będą przekazywane bieżące relacje z wyścigu - TUTAJ

Zakon Maltański EKSTREMALNIE to sportowo-charytatywny program wspierający działalność dobroczynną Zakonu Maltańskiego w Polsce. Podczas pięciu poprzednich edycji udało się zebrać 483 872 zł i pomoc rzeczową. Program wspierali m.in. ultra biegacz Łukasz Sagan, triathlonista Robert Karaś, Jerzy Górski (bohater filmu „Najlepszy”), maratończycy Jerzy Skarżyński, Wojciech Ratkowski, aktorka Karolina Gorczyca, dziesięcioboista Sebastian Chmara, 400-metrowiec Paweł Januszewski, windsurfer Przemek Miarczyński, Prezes NRA Mec. Andrzej Zwara oraz wielu innych.

We wrześniu 2020 r. Związek Polskich Kawalerów Maltańskich przekazał na „Pomoc dla Libanu” 20 000 euro

DODATKOWE INFORMACJE:

1. QUINTUPLE

Strona zawodów lista startowa (dystanse) - TUTAJ

IUTA: oficjalne rekordy w poszczególnych dyscyplinach - TUTAJ

Arena zmagań QUINTUPLE continuous – dystans pięciokrotnego IRONMANA [ 1170km ] - jest mała, a wynika to z ekonomii i bezpieczeństwa. Organizatorzy wyłączają niewielką część przedmieść 70-tysięcznego COLAR (Alzacja / Francja). Support = zespoły wspierające mają bliski i stały dostęp do zawodników.

Limit na pokonanie QUINTUPLA wynosi 156h, tj. od poniedziałku 26 października 7:00 do niedzieli 1 listopada 19:00, [ rekord = 73:18:16] PŁYWANIE – 19 km (760 x besen 25m) z limitem 14h. Temperatura wody zostanie obniżona do 25stC, a na czas zawodów filtracja zostanie wyłączona, tak by nie występował efekt przeciwprądu na którymś z torów. ROWER – 900 km (103 x 8,8km ) na płaskiej pętli, która wiedzie wąską, asfaltową dróżką w parku, a także między winnicami. Tu limit połączony z pływaniem wynosi 81h.

BIEG - 211 km (165 x 1,230km) po płaskiej i oświetlonej pętli. Organizator pozostawia na pokonanie tych 5 maratonów limit (156 – 81 =] 66h a to daje ponad 13h na każde 42km.

Limity obejmują wszelkie przerwy na odpoczynek, jedzenie, spanie, przerwy techniczne.

Dla przypomnienia – Robert Karaś pobijając RŚ w (TRIPLE continuous) na końcu pokonał 3 maratony [ 126,6 km ] w 12:44:, czyli 4h15min na maraton co daje średnie tempo (z przystankami technicznymi!) 6:02/km. Podczas całych zawodów trwających 30:48:57 oczywiście nie spał.

UCZESTNICY:

Obok Polaków na dystansie QUINTUPLE mamy 10 innych zgłoszonych, wśród których odnajdują się znane w świecie ultra nazwiska. Niemiec Richard JUNG, który osiągnął najlepszy wynik w historii 5xIM (71:07:24), - jednak nie uznany przez IUTA. Obowiązuje zatem 73:18:16 Emmanuela CONRAUX (FR), którego zobaczymy na Double continuous (2xIM – gdzie rekord należy do Robert Karaś – 18:44:38). Richard JUNG ma 38 lat i spore doświadczenie – startuje w ultra od 2012 a jego najlepsze wyniki pokazują, że może mieć apetyt na złoto w QUINTUPLE

Najlepszy jego wynik w 3xIM [ 33:05:16 ] jest bardzo blisko niebotycznego RŚ Robert Karaś [ 30:48:57 ]. Nieuznany wynik Richarda jest najlepszy w historii QUINTUPLE = 5xIM (71:07:24). Bardzo długie wyzwania też nie są mu obce - Richard w 2018 r. ustanowił najlepszy wynik w DECA - 10xIM continuous. 38km wpław, 1800 na rowerze i 420 km biegiem – zajęło mu to około 8 dób – dokładnie 190:g 17:min. 17: sek.

Na liście mamy Estończyka Raita RATASEPPa, który posiada drugi wynik na świecie w Double - 2xIM 19:42:57 i ogromne doświadczenie w bardzo długich wyzwaniach. W 2019 r. zorganizował 1 – osobowy start 40xDay – IM – tzn., 40 dni po jednym IROMANIE, ale że nie były to oficjalne, otwarte zawody, to wyniku w tab. nie widać.

Całość: 40xDay zajął: 444h:21min:35s / 152 km pływanie, 7200 km rower / 1688 km bieg

Najszybszy IRONMAN – dzień 32 [ 10:28:27 ]
Najszybsze pływanie 3,8km – dzień 1 [ 1:11:49 ]
Najszybszy rower 180km – dzień 32 [ 5:47:00 ]
Najszybszy bieg 42km - dzień 33 [ 3:12:33 ]

Rait wydaje się pretendentem do złota w QUINTUPLE. Z bloga 37-letniego Estończyka można wyczytać jak wygląda jego objętość treningowa. W 2018 r. treningi zajęły mu 1195 h (co daje 3,5h dziennie przez 365 dni), a w tym: przepłynął 904 km, (17,4km / tydzień) na rowerze przejechał 12975 km (249km / tydzień) i przebiegł 5672 km (ok. 109km /tydzień)

Adrian Kostera - ma 34 lata, pochodzi z Polski, ale mieszka od 11 lat w Niderlandach. Pracuje w szklarni, 6/7 na pełny etat. Sportem zajął się całkiem niedawno. W 2016 r. rzucił palenie i przebiegł pierwsze … 6km! W następnym roku przebiegł maraton, w 2018 połówka IRONMANA i cały IM w czasie (10:44). W 2019 w biegu na 100km uzyskał czas (8:27) a w mistrzostwa Holandii, w bieg 24-godzinny wygrał z wynikiem (215,4 km). Również rok temu, podczas MŚ w ultra triathlonie (2x IM) oczy kibiców skierowane były na Roberta Karasia, który odbierał Estończykowi Raitowi Rataseppowi rekord świata w DOUBLE, fenomenalnym wynikiem [ 18:44:38 ]

Kibice zauważyli na tablicy wyników nowe nazwisko w świecie ultra - Kostera. Adrian zajął 4 miejsce uzyskując dobry czas [ 22:52:53 ]. Drugi był Rait Ratasepp [ 19:58:57 ]. Co jeszcze wiemy ? Wygrana w biegu 24-godzinnym z wynikiem 215.401 km jest dużym wynikiem jak na debiutanta, ale - w tym roku podczas zawodów ultrapark w Pabianicach dałby 13 miejsce – wygrała Małgosia Pazda-Pozorska z rekordem świata kobiet 260km711m. Na przełomie roku 2019/2020 Adrian zrealizował projekt 100 maratonów w 100 dni.

Czy Adrian Kostera, który zapowiada na swoim blogu bicie aktualnego rekordu świata w QUINTUPLE ma szanse? Zapraszam do oderwania myśli od COVIDu, zapraszam do kibicowania na www.facebook.com/zakonmaltanski.ekstremalnie/

Poprzednia, 5 akcja programu Zakon Maltańskie EKSTREMLANIE była związana z biegiem Authenic Phidippides Run, podczas którego Łukasz Sagan ustanowił rekord trasy / 490km - więcej na stronie www.490.zakonmaltanski.pl

Komentarze czytelników - 2

podyskutuj o tym

paulo	Autor: paulo, 2020-10-26, 11:22 napisał/-a: Ja tego nie ogarniam umysłem, rozumem :( Dla mnie taki dystans, to więcej niż kosmos. Niemniej za 6 dni będę ciekawy wyników :)
Admin	Autor: Admin, 2020-10-26, 11:45 napisał/-a: Zawody we Francji zostały, w ostatnim momencie, odwołane. To wszystko jest na FB., ale gdyby była potrzeba to można dopisać aktualizację: Zawody w ultra-triathlonie (Colmar - Francja) w ostatnim momencie zostały odwołane ze względu na epidemię. Adrian Kostera zdecydował o realizacji indywidualnego wyzwania: DECA DUATHLON – to modyfikacja DECA czyli 10x IRONMAN, ale ze względu na zamknięcie basenów i zimne już o tej porze wody otwarte, pływanie zostaje zamienione na bieganie. 👉 Start 24 października - limit czasu: 01 listopada 2020 godzina 23:59. Cały dystans 2342km 120km bieg 1800km rower 422 km bieg więcej na FB https://www.facebook.com/zakonmaltanski.ekstremalnie/