Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Nowy Targ
ARTYKUŁY
[4]
WYNIKI
[125]
KALENDARZ
[180]
RANKING
[32]
DYSKUSJE
[28]
NEWSY
[27]
2024.8.31
Tatraman
2024.8.3
Podbabiogórski Rajd Rowerowy i Bieg Uliczny
2024.8.2
Gorce Ultra Trail
2024.7.7
Turbacz Summer Trail
Letnia Dwunastka
2024.7.6
Turbacz Summer Trail
2024.6.29
Frydman Triathlon
Mistrzostw Polski Lekarzy w Triathlonie
2024.4.27
VIII Bieg o Puchar Rektora Akademii Nauk Stosowanych
2024.2.11
Turbacz Winter Trail
2024.2.10
Turbacz Winter Trail
2024.2.3
XIII Bieg Podhalański
im. Jana Pawła II
2023.12.3
Podhalański bieg mikołajkowy
2023.9.30
Bieg po horyzont
2023.9.23
Etapowa Triada - edycja letnia
2023.9.15
Ultra Janosik
2023.8.13
Puchar Szlaku Solnego MTB
2023.8.4
VIII Gorce Ultra-Trail
2023.6.24
Turbacz Summer Trail
2023.2.25
Gorce Ultra-Trail Winter
Śnieżne Wyzwanie
Zimny Wdżar
Którędy na Lubań
ZaDyszka
2023.2.11
Turbacz Winter Trail
2023.2.11
Bieg Podhalański
im.Jana Pawła 2
2023.1.21
Zimowy Janosik
Kierpce Maryny
2022.12.4
Podhalański Bieg Mikołajkowy
2022.12.4
PODHALANSKI BIEG MIKOLAJKOWY
2022.10.2
Głuszec półmaraton
2022.8.27
VII Ultrajanosik
2022.8.7
2 x Diablak Race
2022.8.7
Letni Bieg Wschodzącego Słońca
2022.8.6
Gorce Ultra-Trail
2022.6.26
XII Frydman Triathlon
2022.6.25
Turbacz Summer Trail
2022.6.11
9. Ultramaraton Babia Góra
2022.6.5
Wiosenny Bieg Wschodzącego Słońca
2022.2.26
Gorce Ultra Trail Winter
2022.2.12
Turbacz Winter Trail
TWT Nocna dycha
TWT Zimna połówka
TWT AK-47
TWT na 6 Łap
2022.2.5
XI Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
2022.1.22
Zimowy Janosik
2021.10.16
Puchar Nordic Walking w sercu Podhala
2021.10.9
Akademicki Puchar Polski w Kolarstwie szosowym
Zawody o Puchar Zarządu Głównego AZS
2021.10.3
Głuszec Półmaraton
10 km z Głuszcem
2021.8.28
Tatraman
2021.8.27
Ultrajanosik
Pomsta Janosika
2021.8.8
Letni Bieg Wschodzącego Słońca
2021.8.8
2xDiablak Race
2021.7.31
Gorce Ultra-Trail
2021.7.24
V i VI runda Pucharu Polski w Rajdach Motocyklowych Trial 2021
V i VI runda Indywidualnych Mistrzostw Polski w Rajdach Motocylowych
2021.7.10
Mocarny Zbój - Duathlon
2021.7.3
Podhale Tour 2021
2021.6.27
Frydman Triathlon
2021.6.26
Turbacz Summer Trail
2021.6.6
Wiosenny Bieg Wschodzącego Słońca
Stańcowa - Babia Góra
2021.5.22
I i II runda Puchar Polski w Rajdach Motocyklowych Trial 2021
I i II runda Otwartych Indywidualnych Mistrzostw Polski w Rajdach M
2021.2.26
Zimowy Janosik
2021.2.20
Gorce Ultra Trail Winter
2021.2.13
Turbacz Winter Trail
Zimowy bieg na Turbacz
Icebug Winter Trail
2020.10.17
Mistrzostwa Polski w Zbieganiu Górskim Turbacz DH
2020.10.4
Bieg Wschodzącego Słońca
2020.10.4
Głuszec Półmaraton
Edycja Jesienna
2020.9.26
Rodzinne Zawody Biegowe
2020.8.30
Janosik Maraton
Janosik Półmaraton
Janosik Ledwo Dycha
Ultrajanosik
2020.8.29
UltraJanosik - Legenda
2020.8.29
Tatraman
2020.8.20
Festiwal Hunt Run
2020.6.28
XI Frydman Triathlon
Frydman triathlon – dystans olimpijski
Frydman triathlon – dystans sprinterski
Mistrzostwa Polski lekarzy i aptekarzy – dystans olimpijski
mistrzostwa służb mundurowych w triathlonie o puchar regionu ipa
2020.6.27
Turbacz Summer Trail
2020.5.23
Mocarny Zbój
Mistrzostwa Amatorów w Cross- Triathlonie
2020.2.22
Gorce Ultra-Trail Winter
2020.2.9
Turbacz Winter Trail
TWT Gorący Potok 10km
TWT Gorący Potok 21km
2020.2.1
XI Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
Puchar Polski Amatorów PZN w Biegach Narciarskich(15km)
2020.2.1
Zimowy Janosik
Bedzies Kwicoł
2019.10.6
Obidowa Głuszec Półmaraton Górski
10 km z Głuszcem
Nordic Walking 10 km
2019.8.31
Tatraman
2019.8.31
Ultrajanosik
2019.7.13
EkaMedica GONIACKA
HOTEL BANIA Goniacka Het Na Grapę
NUTREND Dycha Cy Nie Dycha?
2019.6.30
Frydman Triathlon
2019.5.25
Mocarny Zbój
Mistrzostwa amatorów w cross-triathlonie
2019.5.18
VII Bieg o Puchar Rektora PPWSZ w Nowym Targu
2019.2.23
Bieg narciarski uphill Obidowa - Turbacz
2019.2.10
Turbacz Winter Trail
2019.2.9
X Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
Mistrzostwa Polski Amatorów PZN oraz
Puchar Polski PZN Amatorów w Biegach Narciarskich.
2019.2.3
Obidowa Głuszec Półmaraton
2019.1.19
Zimowy Janosik
Spacer Murgrabiego
Zawiany Pyzdra
Bedzies Kwicoł
Kierpce Maryny
2018.12.15
Bieg Po(d) Choinkę
2018.10.7
Obidowa Głuszec Półmaraton
10km z Głuszcem
2018.8.31
Ultrajanosik
2018.8.25
Tatraman
2018.7.14
Goniacka
Dycha cy nie dycha
2018.7.14
GONIACKA Białka Tatrzańska
Goniacka Het na Grapę 21km
Dycha czy Nie Dycha - 10km i 1m
2018.6.30
Hunt Run
2018.6.24
IX Frydman Triathlon
Mistrzostwa Polski Lekarzy Dystans Olimpijski
2018.6.1
Nowy Targ Road Challenge
Wyścig etapowy
2018.5.26
IX Mocarny Zbój
2018.5.26
VI Bieg o Puchar Rektora PPWSZ
2018.3.10
Bieg Narciarski UPHILL Obidowa-Turbacz
2018.2.17
II Zimowy Janosik
2018.2.10
X Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
2018.2.10
Icebug Winter Trail 2018
2018.2.4
Obidowa Głuszec Półmaraton Górski
10 km z Głuszcem
2017.12.16
Bieg po(d) choinkę
2017.10.8
Obidowa Głuszec Półmaraton
2017.9.2
Ultrajanosik
2017.9.2
XIII Maraton i Półmaraton Gorce
2017.8.26
Tatraman
2017.8.25
Piknik Biegowy Goniacka Białka Tatrzańska
2017.6.25
VIII Frydman Triathlon
Mistrzostwa Polski Lekarzy Dystans Olimpijski
2017.5.27
Mocarny Zbój
Mistrzostwa Amatorów w Cross - Triathlonie
2017.5.13
V Bieg o Puchar Rektora PPWSZ
2017.2.26
Zimowy Janosik
2017.2.11
Icebug Winter Trail 2017
2017.2.4
IX Bieg Podhalański
2016.12.17
Bieg po(d) choinkę
2016.8.27
Tatraman 2016
Extremalna 1/2 ironmana
2016.8.26
Goniacka Białka Tatrzańska
2016.8.26
Goniacka Białka Tatrzańska
Bieg o puchar Ośrodka Narciarskiego Kotelnica
2016.8.12
Ultrajanosik
Ultrajanosik 50 km - Spiska Pętla
Ultrajanosik 80 km - Zbójnicka Śleboda
Ultrtajanosik 110 km - Pomsta Janosika
2016.6.26
VII Frydman Traithlon
Mistrzostwa Polski Lekarzy
2016.5.22
Podhale Tour 2016
Puchar Wójta Czarny Dunajec
2016.5.15
Maraton Podhalański
Półmaraton Podhalański
Podhalański Festiwal Biegowy
2016.5.15
Cyklokarpaty edycja Kluszkowce
2016.5.14
IV Bieg o Puchar Rektora PPWSZ
Podhalański Festiwal Biegowy
2016.2.13
Icebug Winter Trail 2016
2016.2.6
IX Bieg Podhalański
im. Jana Pawła II
2015.12.19
Bieg po(d) choinkę
2015.11.8
ICEBUG Summer Trail
2015.10.23
Bieg na dobry początek
2015.9.5
11. Maraton Gorce
2015.8.22
Tatraman
2015.8.9
IceBug Summer Trail
Mistrzostwa Polski w zbieganiu górskim
2015.7.26
I Maraton Podhalański
2015.6.28
Frydman Triathlon
Mistrzostwa Małopolski w Triathlonie
Mistrzostwa Polski Lekarzy - dystans olimpijski
2015.5.27
Kwietna Mila
2015.5.16
III Bieg o Puchar Rektora PPWSZ w Nowym Targu
2015.5.3
Color Park Run
2015.3.4
Memoriał im Zdzisława Duraja w biegach narciarskich
2015.2.14
Icebug Winter Trail 2015
2015.2.14
Zawody w biegach narciarski
z okazji 169 rocznicy Powstania Chochołowskiego
2015.2.7
VIII Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
Puchar Podhala Amatorów w narciarstwie biegowym
2014.9.13
II Spiska Ścigacka
2014.8.30
Tatraman
2014.8.30
Gorce Maraton
2014.8.17
Mountain Rogaining 2014
2014.8.16
Icebug Summer Trail 2014
Mistrzostwa Polski w Zbieganiu Górskim
2014.7.5
Powitanie lata z nordic walking
2014.6.29
Frydman Triathlon
2014.5.24
V Mocarny Zbój Crosstriathlon
MP Amatorów w crosstriathlonie
2014.5.17
II Bieg o Puchar Rektora PPWSZ
2014.2.15
Icebug Winter Trail 2014
Zimowy Bieg Górski
Zimowe Zawody na orientację
2014.2.15
Red Bull Bieg Zbójników
2013.7.14
FRYDMAN Triathlon IV
Mistrzostwa Małopolski w Triathlonie
Mistrzostwa Euroregionu Tatry
Mistrzostwa Polski Lekarzy
2013.5.11
I Bieg o Puchar Rektora Podhalańskiej Państwowej Szkoły Wyższej
2013.2.9
VII Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
2012.9.8
Triathlon-Sprint
Igrzyska Lekarskie
Spiska Ścigack
2012.7.22
III Frydman Triathlon
2012.2.11
Bieg Podhalański
Mistrzostwa Polski Amatorów w biegach narciarskich PZN
2011.11.11
Górskie Ekstremalne Zaawody na Orientację
X Edycja GEZnO
2011.9.3
VII Maraton Gorce
2011.8.14
I Międzynarodowy Ponadpółmaraton o Puchar Termy Bania
2011.7.24
II Frydman Triathlon
Mistrzostwa Małopolski w Triathlonie
2011.2.6
Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
2010.9.4
VI Maraton Gorce
2010.8.6
Tour de Pologne amatorów
2010.7.25
MP Juniorów w Triathlonie
I Frydman Triathlon
2010.2.14
V Bieg Podhalański Im.Jana Pawła II
2010.2.12
Mały Bieg Podhalański
2009.10.24
I Gorczański Bieg Górskiego Im. Jana Pawła II
2009.9.5
Gorce Maraton
Salomon Trail Running 2009
2009.3.1
IV Bieg Podhalański im. Jana Pawła II
2009.2.8
IV Biegu Podhalańskim im. Jana Pawła II
2008.9.6
IV Gorce Maraton
2008.5.24
Polska biega
2008.2.10
IV Bieg Podhalański im.Jana Pawła II (30 CL,20CL)
2007.9.1
III Bieg Górski Gorce Maraton
2006.8.27
Wystawa Psów Rasowych
2006.7.21
VI Ogólnop. Spływ Kajakowy "Trzy Korony" na Dunajcu im. T. Nowaka
2006.6.15
LXV Międzyn. Spływ Kajakowy im. T. Pilarskiego na Dunajcu
2006.2.5
III Bieg Podhalański
2005.10.8
Ogólnopolskie Zawody Rankingowe
2005.10.8
Puchar Polski
2005.8.28
Wystawa Psów Rasowych
2004.1.25
I Bieg Podhalański
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|