Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Jarocin
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[25]
KALENDARZ
[69]
RANKING
[7]
DYSKUSJE
[19]
NEWSY
[7]
2024.9.29
RockRun Jarocin
2024.6.22
parkrun park Radolińskich, Jarocin #146
2023.8.26
parkrun Park Radolińskich #103
2022.8.15
Biegi Zwycięstwa Nad Bolszewikami
Goń Bolszewika Goń
2021.12.11
parkrun Jarocin/park Radolińskich
2021.11.13
Parkrun Park Radolińskich 10
2021.10.24
Bieg i Marsz po parku Radolińskich
2021.10.9
Parkrun Park Radolińskich #5
2021.10.2
parkrun Park Radolińskich # 4
2021.9.11
ParkRun Park Radolińskich-Jarocin # 1
2021.7.24
ParkRun Park Radolińskich-Jarocin # 1
2020.9.13
RockRun 2020
2019.9.8
RockRun Jarocin
2019.8.18
V Bieg Uliczny Górka Żerkowska
2019.6.30
Bieg Minimaraton Romana
Mistrzostwa Polski biegaczy z terenów wiejskich,
Mistrzostwa Gminy Żerków; Mistrzostwa Powiatu jarocińskiego
Bieg Koleżenski Romana Grupa PKP
2019.6.2
Żerków II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski Masters
2019.2.23
XXXV Otwarty Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2018.9.30
I Cross Żerkowski (zaległa edycja)
Marsz NW
2018.6.24
XXVIII Minimaraton Romana
Niepełnosprawni (Sprawni inaczej); Bieg koleżeński- grupa PKP;
Mistrzostwa Polski biegaczy z terenów wiejskich;
Mistrzostwa Gminy Żerków; Mistrzostwa Powiatu jarocińskiego;
Klub Rekreacyjno-Sportowy TKKF Europejczyk
2018.6.16
Bieg z okazji 150-lecia Banku Spółdzielczego w Jarocinie
Bieg o Puchar Prezesa Banku Spółdzielczego
2018.2.17
XXXIV Otwarty Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2017.11.11
I Bieg Niepodległo¶ci Jarocin
2017.10.22
VII Mieszkowski Bieg im. Generała Stanisława Taczaka
2017.9.10
RockRun Jarocin
2017.2.18
XXXIII Otwarty Bieg Zimowy im. Mariana Michalskiego
2016.10.16
VI Mieszkowski Bieg im. Generała Stanisława Taczaka
2016.9.11
RockRun Jarocin
2016.6.5
I Jarocińska Dziesi±tka
o Puchar Burmistrza Jarocina
2016.2.20
XXXII Otwarty Bieg Zimowy im. Mariana Michalskiego
2016.1.1
Biegi Zwycięstwa nad bolszewikami
Goń bolszewika, goń
2015.9.20
RockRun Jarocin
2015.2.7
XXXI Bieg Zimowy im. Mariana Michalskiego
2014.10.19
IV Mieszkowski Bieg im. gen. Stanisława Taczaka
2014.5.4
Atlas Run 2014
2014.2.8
XXX Otwarty Bieg Zimowy
2013.8.15
Bieg Zwycięstwa
Goń Bolszewika Goń
2013.4.20
Wielkopolskie Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Biegach Przełajowych
2013.2.9
XXIX Otwarty Bieg Zimowy
im. Mariana Michalskiego
2012.5.18
Polska Biega
2012.4.21
Finał Wojewódzki w Indywidualnych Biegach Przełajowych
2012.2.11
XXVIII Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2011.10.1
XXXV Bieg Maćka
2011.2.12
XXVII Ogólnopolski Otwarty Bieg Zimowy im. Mariana Michalskiego
2010.2.13
XXVI Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2009.8.15
V Bieg Zwycięstwa nad Bolszewikami
Goń Bolszewika, Goń im. Sebastiana Małka i Jana Kozioła.
2009.2.21
XXV Bieg Zimowy im.Mariana MIchalskiego
2008.8.15
IV Bieg Zwycięstwa nad Bolszewikami
2008.2.16
XXIV Otwarty Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.7.1
Maraton po plaży "North Sea Beach"
2007.2.24
XXIII Otwarty Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego
2006.8.15
Ogólnopolski Bieg Zwyciestwa nad Bolszewikami
2006.2.25
XXII Otwarty Ogólnopolski Bieg Zimowy
2003.2.15
19 Bieg Zimowy
1999.2.13
XV Zimowy Bieg
1997.9.21
XVI Bieg o Puchar Jarocina
1997.2.15
XIII Bieg Zimowy Jarocin
1996.9.22
XV Bieg o Puchar Jarocina
1994.2.22
10 Wojewódzki Otwarty Bieg Zimowy Ognisk TKKF
1988.2.20
4 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Ogniska TKKF Trucht
1987.2.21
3 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Ogniska TKKF Trucht
1986.9.21
5 Ogólnopolski Bieg o Puchar 700-lecia Jarocina
Ostatnio zalogowani
13:38
13:29
13:26
12:48
12:27
12:12
11:31
11:06
11:03
10:42
10:26
10:01
09:59
09:03
09:01
08:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|