Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zaborowski Andrzej
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Szymbark pomorskie
Zarejestrowanych startów
89
rekordowo: 2011 (21)
42.195 km
03:26:45
Poznań (2013)
Kilometrów w startach
1138.76
rekordowo: 2013 (236)
21.097 km
01:25:13
Ciechocinek (2013)
ur. 1984-12-01
Czas na zawodach (brutto)
99:17:50
rekordowo: 25:8:53 (2013)
10 km
00:36:44
Rakoniewice (2013)
Trofea (podium)
4 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:17:04
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
6
29
37
100-999 osób
8
13
18
39
10-99 osób
1
12
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
15
42
30
89
2
15
42
30
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.04
Chojnice
40 Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:39:12
00:39:12
3:55/km
3.55/km
40/?
POL
100-999
2022.06.04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:41:03
00:41:03
4:06/km
4.06/km
106/1676
POL
1000+
2021.06.26
Żarnowiec
VI Krokowska 10
10
00:42:52
00:42:52
4:17/km
4.17/km
36/208
POL
100-999
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:54:28
00:54:28
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:40:49
00:40:49
4:05/km
4.05/km
149/2834
POL
1000+
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
01:01:57
01:01:57
6:12/km
6.12/km
?/?
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:39:03
00:38:50
3:54/km
3.53/km
134/4910
61/1169
122/3281
POL
1000+
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:39:29
3:57/km
100/3433
42/?
?/?
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:40:35
00:40:01
4:04/km
4.00/km
171/3819
80/940
171/2552
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:45:22
00:44:53
4:32/km
4.29/km
661/4192
258/1138
608/2907
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:40:35
00:40:22
4:04/km
4.02/km
204/4712
76/1196
184/3125
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:41:33
4:09/km
267/3268
POL
1000+
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
00:41:37
4:10/km
38/500
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:42:11
00:41:29
4:13/km
4.09/km
440/6626
149/1821
411/4685
POL
1000+
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
00:38:23
00:38:23
3:50/km
3.50/km
81/1301
32/390
80/984
POL
1000+
2014.09.20
Złota Góra
Bieg o Złotą Górę
10
00:38:46
3:53/km
29/177
5/61
27/137
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:37:49
00:37:40
3:47/km
3.46/km
118/6199
24/1656
106/4279
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:39:06
00:39:00
3:55/km
3.54/km
77/2251
23/623
73/1708
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:39:22
00:39:11
3:56/km
3.55/km
229/5143
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:39:40
00:39:28
3:58/km
3.57/km
159/4199
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:36:44
3:40/km
49/1255
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:39:18
00:39:04
3:56/km
3.54/km
146/4363
POL
1000+
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:38:14
00:38:14
3:49/km
3.49/km
45/1541
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:38:21
00:38:19
3:50/km
3.50/km
117/3184
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:39:07
00:39:05
3:55/km
3.55/km
101/2241
POL
1000+
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
10
00:43:47
4:23/km
32/272
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:41:54
00:41:29
4:11/km
4.09/km
255/2885
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:41:24
00:41:21
4:08/km
4.08/km
181/1950
58/132
?/?
POL
1000+
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:40:52
00:40:52
4:05/km
4.05/km
101/965
33/196
96/795
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:32
00:42:45
4:21/km
4.17/km
296/1589
POL
1000+
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:41:59
4:12/km
109/711
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:43:03
00:42:33
4:18/km
4.15/km
235/1482
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:39:55
00:39:53
4:00/km
3.59/km
151/1855
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:38:38
00:38:37
3:52/km
3.52/km
73/715
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:40:05
00:39:55
4:01/km
4.00/km
87/1077
POL
1000+
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:40:58
00:40:56
4:06/km
4.06/km
81/641
POL
100-999
2011.05.03
Czarna Dąbrówka k.Lę...
XXI Ogólnopolski Bieg Orłów
10
00:39:54
3:59/km
27/141
POL
GEO.
100-999
2011.03.27
Leśnictwo Kępino
Leśna Dziesiątka
10
00:42:16
4:14/km
15/103
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:40:47
00:40:44
4:05/km
4.04/km
115/1296
POL
1000+
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:41:22
4:08/km
72/233
POL
100-999
2010.09.18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Ja...
10
00:43:21
4:20/km
105/236
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:43:48
4:23/km
198/688
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:33
17:30
17:27
17:18
17:13
17:10
16:49
16:44
16:41
16:41
16:38
16:24
16:03
15:58
15:42
15:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|