Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
janek2801
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Jan Pijanowski
Urodzony: 1962-01-28
Miejsce zamieszkania: Tczew

Liczba wpisów - 5
2019-05-19
10 Bieg Papiernika Kwidzyn (czytano: 833 razy)

Zaznaczę tutaj trzy momenty tego biegu dla mnie ; trudny ,piękny i wzruszający .Tym trudem była dla mnie ulewa na początku biegu gdy zaliczało się kolejne kilometry w strumieniach wody .Piękną chwilą był widok 3 Kenijczyków biegnących naprzeciwko po drugiej stronie ulicy prowadzących bieg. .Natomiast momentem wzruszającym był czas kiedy przebywał na podium zwycięzca najstarszej kat. wiekowej P...

2019-05-13
 12 05 Bieg Europejski Gdynia na 3651 (czytano: 825 razy)

JW 3651 tu ponad 30 lat temu prawie 2 lata pełniłem zasadniczą służbę wojskową.Lata 80te-w wojsku trwała jeszcze Fala - była obcinka.Obszar jednostki się skórczył,pamiętam teren z porannych zapraw między hangarami.Udany bieg 43,24 na 10km-dawno nie mialem takiego czasu na tym dystansie.Startowałem ze strefy czasowej granatowej czyli 45,00-49,9 i średnim tempem przegoniłem picemakera z grupą biegac...

2019-05-12
ku Jezioru Rokickiemu (czytano: 649 razy)

Biegiem do Jeziora Rokickiego -zanurzenie i kilkuminutowe pływanie od 20 kwietnia i z powrotem biegiem .Z radością stwierdzam że woda jest coraz czyściejsza a temp wody ok 10 stopni....

2010-04-22
Wiosenny trening. (czytano: 1708 razy)

W ramach treningu biegam półmaratonik Tczew - Swarożyn - Tczew . Trasa ma około 23 km i wiedzie obok rzeczki , jeziora i poprzez piękny las.Po powrocie do domu odczuwam ogromne pragnienie i spory głód ponieważ nic nie zabieram ze sobą.Biegam wcześnie rano lub wieczorem i pokonanie trasy zajmuje mnie około 2 godz. Pozdrawiam i życzę wytrwałości na treningach....

2010-01-14
Zimowy trening (czytano: 1866 razy)

Biegałem dziś prawie godzinę z rana od 9.00 do 10 przy -15 st. mrozu w cudownej zimowej scenerii-słoneczna pogoda, bezchmurnie i bezwietrznie aż nie chciało się przestać .Szron na drzewach i na moich wąsach i skrzypiący śnieg pod moimi butami....






 Ostatnio zalogowani
Nicpoń
11:30
scianka
11:25
StaryCop
11:12
jaro109
10:29
Opuszi
09:49
Admin
09:26
Wojciech
09:24
Piotr Fitek
09:09
Jurek D
09:08
VaderSWDN
09:01
BeRuS
08:50
Artur_M.
08:30
kasjer
08:28
gpnowak
08:24
Januszz
08:23
platat
07:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |