Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2532 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
biegacz54
05:40
42.195
05:02
bask
00:19
Januszz
00:09
AntonAusTirol
23:29
dionizy62
22:49
ksieciuniu1973
22:42
tarasekbr
22:20
milosz2007
22:17
janeta75
22:14
Zedwa
21:55
rotka
21:50
szymk
21:46
gpnowak
21:37
Andrea
21:35
andreas07
21:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |