Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpo¶redni dostęp
do wszystkich informacji dotycz±cych tej imprezy.
Wpis otwierano:
4289 razy
WYDARZENIE
Silesian Highland Marathon II
II Maraton Wyżyny ¦l±skiej
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamie¶cić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Nowa Wie¶
Slaskie
Powiat będzinski
gm.Mierzęcice
DATA
29-7-2017 (sobota)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
100-999 osób
DYSTANSE
42 km
TELEFON
697-433-452
EMAIL
brak
STRONY
INTERNETOWE
silesianhighland.com/
www.facebook.com/SilesianHighlandMaratho
www.zmierzymyczas.pl/zapisy/302/silesian
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
---
DYSCYPLINY
Biegi górskie
PLIKI
Dodał
Plik
tarzi
2017-05-31
regulamin2.pdf
tarzi
2017-01-30
regulamin.pdf - wycofany
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
II Silesian Highland Marathon
59 pln
79 pln
99 pln
129 pln
do 31
marca
do 30
czerwca
do 24
lipca
w Biurze
Zawodów
Limit uczestników:
500 - maraton, 350 - 10km
Opłaty na Silesian Highland 10 km:
29 zł – zgłoszenie i wpisowe do 31 marca 2017 r.
39 zł – zgłoszenie i wpisowe do 30 czerwca 2017 r.
49 zł – zgłoszenie i wpisowe do 24 lipca 2017 r.
69 zł – w dniu Biegu
WYKRES
FREKWENCJI
208
253
2016
2017
+22%
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
Harmonogram
:
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 59 na 79 pln
2017-06-30
Zmiana opłaty startowej z 79 na 99 pln
2017-07-24
Zmiana opłaty startowej z 99 na 129 pln
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
ZmierzymyCzas.pl
Silesian Highland Marathon - OPEN
ZmierzymyCzas.pl
Silesian Highland Marathon - 10km
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
piotruch
yarek74
M@ciek
AntonAusTi
LordMarc
DaroG
futro
lakmar
Agnieszka7
artcrystal
Ewelajn
Zenek.K.
Nick Name
KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH
26
UCZESTNIKÓW
DODATKOWE
INFORMACJE
ZAWODY DODAŁ
samoarmando
LOKALIZACJA
Będzin
NOCLEGI
TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
V Silesian Highland Marathon - Nowa Wies, 11.07.2020
Admin
1
2019-12-11
19:51
2019 - IV Silesian Highland Marathon
Admin
1
2019-01-13
06:12
2018 - Silesian Highland Marathon III
Admin
1
2018-02-04
19:45
2017 - Silesian Highland Marathon II
tarzi
2
2017-04-09
11:06
2016 - Silesian Highland Marathon
tarzi
9
2016-07-31
10:17
DNI
POLECANE IMPREZY
12
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju...
ZGŁ
16
VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka
ZGŁ
16
8 Sokołowska RUNda
ZGŁ
16
45. PKO Półmaraton Szczecin
ZGŁ
16
42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy
ZGŁ
22
Bieg Obrońców Poczty Polskiej
ZGŁ
22
Półmaraton Opole
ZGŁ
23
Ostrava City Marathon
ZGŁ
23
XVI Bieg Koguta
ZGŁ
30
47 Bieg Lechitów
ZGŁ
30
XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej
ZGŁ
30
13 Półmaraton Dwóch Mostów
ZGŁ
30
XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny
ZGŁ
30
4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych
ZGŁ
30
Żyrardów w Biegu
ZGŁ
36
XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad...
ZGŁ
36
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
ZGŁ
37
17. PKO Bieg Trzech Kopców
ZGŁ
pokaż następne
44
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski
ZGŁ
44
HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki
ZGŁ
44
XXXVII Bieg Uliczny
ZGŁ
50
XV Hajnowska Dwunastka
ZGŁ
58
23 Poznań Maraton
ZGŁ
65
10. Cracovia Półmaraton Królewski
ZGŁ
65
32 Memoriał Jerzego Chromika
ZGŁ
85
RST Półmaraton ¦widnicki
ZGŁ
87
XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci
ZGŁ
87
XIII Bieg Niepodległo¶ciowy
ZGŁ
87
XI Bieg Niepodległo¶ci
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
18:30
18:22
18:18
18:14
17:40
17:03
17:03
16:38
16:21
16:13
16:10
15:26
15:20
15:08
14:58
14:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|