Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
16 / 19


2010-02-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
16:34 na 5km :) (czytano: 1164 razy)



Dzisiaj wzi±łem w biegu na 5km w Wi±zownej pod Warszaw±. Pogoda idealna, koło 6 stopni na plusie, słoneczko, aż chciało się biegać. Co prawda bolało biodro po urazie w Spale, i byłem po chorobie, ale mimo to wiedziałem, że będzie dobrze, liczyłem na połamanie 17 minut.
No i udało się, zaj±łem 12 miejsce (niestety nie wytrzymałem końcówki i odpadłem od 2 zawodników na finiszu) ale i tak zrobiłem życiówkę, 16:34 na 5 km brzmi już chyba nieĽle :)
będzie dobrze na wiosnę :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marian
01:33
waldekstepien@wp.pl
23:40
rolkarz
23:12
Wojciech
23:01
MariuszS10
22:30
Januszz
22:25
wwanat46@gmail.com
22:23
marczy
22:11
VaderSWDN
22:01
Flaming
21:56
conditor
21:45
Rychu67
21:35
rybkaw
21:34
uro69
21:30
benek
21:23
edik19
21:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |