Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Słupsk
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[134]
KALENDARZ
[233]
RANKING
[16]
DYSKUSJE
[35]
NEWSY
[27]
2024.6.23
b4sport.pl
Bieg dla Jaj - open
2024.5.1
domtel-sport.pl
XI Dycha po Piachu - open
2024.1.27
b4sport.pl
10 Ćwierćmaraton Komandosa - open
2023.12.17
domtel-sport.pl
Czysty Start - 6 km
2023.12.17
domtel-sport.pl
Czysty Start - 3 km
2023.11.11
domtel-sport.pl
XI Słupski Bieg Niepodległości - 10 km
2023.5.1
domtel-sport.pl
X Dycha po Piachu - open
2023.1.28
b4sport.pl
9. Ćwierćmaraton Komandosa - open
2022.5.1
domtel-sport.pl
IX Dycha po Piachu - open
2021.12.11
B4sport.pl
VI Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego - open
2021.12.11
B4sport.pl
VI Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego - nordic walking
2021.11.11
DomTel-Sport
Słupski Bieg Niepodległości - open
2021.9.4
B4sport.pl
VI Bieg Przełajowy - marsz
2021.9.4
B4sport.pl
VI Bieg Przełajowy - open
2021.5.29
B4sport.pl
VI Słupski Bieg Kaziuków - Kaziukowa Piątka - open
2021.5.29
B4sport.pl
VI Słupski Bieg Kaziuków - Kaziukowa Piątka - nordic walking
2020.3.1
B4sport.pl
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 5 km
2020.3.1
B4sport.pl
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 1963 metry
2020.1.25
B4sport.pl
6 Ćwierćmaraton Komandosa - 10 55 km bez munduru
2020.1.12
DomTel-Sport
VIII Słupski Bieg Orkiestrowy Biegam z Sercem - open
2020.1.25
B4sport.pl
6 Ćwierćmaraton Komandosa - 5 45 km szkoly mundurowe
2020.1.25
B4sport.pl
6 Ćwierćmaraton Komandosa - 5 45 km w mundurze
2020.1.25
B4sport.pl
6 Ćwierćmaraton Komandosa - 10 55 km w mundurze
2019.12.7
B4sport.pl
Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego - open
2019.12.22
Paweł Żylicz
VII Bieg na Górkę Narciarza - open
2019.12.29
DomTel-Sport
Grand Prix Biegamy razem w Słupsku
2019.12.7
B4sport.pl
Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego - nordic walking
2019.11.11
DomTel-Sport
Słupski Bieg Niepodległości
2019.10.6
DomTel-Sport
Słupski Bieg Charytatywny
2019.9.29
DomTel-Sport
3 Słupski Półmaraton Biegiem do Jantara
2019.6.9
DomTel-Sport
III Charytatywny Bieg z Nadzieją - Nordic Walking
2019.6.15
DomTel-Sport
Grand Prix Biegamy razem w Słupsku
2019.6.9
DomTel-Sport
III Charytatywny Bieg z Nadzieją - 5 km
2019.6.1
DomTel-Sport
Mud Max
2019.5.12
B4sport.pl
Bieg Pałacowy
2019.5.1
Organizator
VI Dycha po Piachu
2019.4.27
DomTel-Sport
V Bieg Biegamy z Ekonomikiem
2019.4.27
DomTel-Sport
Charlotta Trail - nordic walking
2019.4.27
DomTel-Sport
Charlotta Trail - OPEN
2019.1.13
DomTel-Sport
VII Słupski Bieg Orkiestrowy
2018.10.14
DomTel-Sport
VI Słupski Bieg Charytatywny na Rzecz Zwierząt
2018.9.30
DomTel-Sport
II Słupski Półmaraton Biegiem do Jantara
2018.5.1
DomTel-Sport
V Dycha po Piachu
2018.1.14
DomTel-Sport
VI Słupski Bieg Orkiestrowy
2017.12.2
b4sport.pl
Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego
2017.12.2
b4sport.pl
Mikołajkowy NW z Komandorkiem u Kantego
2017.11.11
domtel-sport.pl
Słupski Bieg Niepodległości - OPEN
2017.9.9
DomTel-Sport
II Bieg Przełajowy im. chor. szt. T.Kloskowskiego
2017.9.30
domtel-sport.pl
1. Słupski Półmaraton - OPEN
2017.9.9
DomTel-Sport
II Bieg Przełajowy im. chor. szt. T.Kloskowskiego
2017.6.17
Domtel-Sport.pl
Bieg z NADZIEJĄ
2017.6.3
Domtel-Sport.pl
II Rajd Śladami Warcisława
2017.5.28
Domtel-Sport.pl
II Słupski Duathlon
2017.5.1
Domtel-Sport.pl
IV Dycha po Piachu
2017.4.29
Domtel-Sport.pl
Bieg do Pustego Grobu
2017.3.4
Domtel-Sport.pl
Kaziukowa Piątka
2017.1.15
Domtel-Sport.pl
V Słupski Bieg Orkiestrowy
2016.12.4
Domtel-Sport.pl
Mikołajkowy Cross Górski z Komandorkiem
2016.10.23
Domtel-Sport.pl
I Bieg Przełajowy
2016.10.28
Domtel-Sport.pl
I Bieg Halloween-owy
2016.10.28
DomTel-Sport
I Słupski Bieg Halloween-owy
2016.10.15
b4sport.pl
Mud Max
2016.5.22
Marta Szudobaj
I Słupski Duathlon
2016.5.1
DomTel-Sport
III Dycha po Piachu
2016.1.10
DomTel-Sport
IV Słupski Bieg Orkiestrowy
2015.12.12
Sławomir Ćwirko
Słupskie Dzikie Biegi 6/6
2015.12.11
DomTel-Sport
Bieg z okazji otwarcia nowego przebiegu drogi 21
2015.11.20
Patrycja Klimek
Bieg na Fali
2015.11.11
STS-Timing
Słupski Bieg Niepodległości
2015.10.18
DomTel-Sport
I Bieg ku świadomości o handlu ludźmi
2015.10.3
Slawomir Cwirko
Słudzibie 5
2015.6.20
Sławomir Ćwirko
Bieg Sobótkowy
2015.5.23
Slawomir Cwirko
Szybki Kilos
2015.5.23
Krzysztof Kowalczyk
XIX Bieg Święców
2015.5.1
DomTel-Sport
II Dycha po Piachu
2015.3.22
Kacper Łosiak
Biegamy z Ekonomikiem - OPEN
2015.3.22
Kacper Łosiak
Biegamy z Ekonomikiem - uczniowie
2015.3.8
Slawomir Cwirko
Bieg z okazji Dnia Kobiet
2015.2.14
Organizator
Sztafeta Walentynkowa
2015.2.14
Sławomir Ćwirko
Sztafeta Walentynkowa
2014.12.13
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi
2014.11.11
Slawomir Cwirko
Słupski Bieg Niepodległości - kobiety
2014.11.23
Barbara Pawliczuk
Bieg na Fali
2014.11.11
Domtel-Sport
Słupski Bieg Niepodległości
2014.10.19
Domtel-Sport
II Słupski Bieg Charytatywny na Rzecz Zwierząt
2014.10.11
Tomek Wiktorzak
Główczycki Cross
2014.10.5
Slawomir Cwirko
Bieg Pamięci Czesława Niemena
2014.9.6
Good-Time
Cross w Lasku Północnym
2014.8.30
Tomasz Wiktorzak
Maczuga Stolema - 50km
2014.8.30
Tomasz Wiktorzak
Maczuga Stolema - 15km
2014.6.1
Paweł Żylicz
Damnisiowe Trzy Mile - open
2014.6.21
Sławomir Ćwirko
Bieg Sobótkowy
2014.5.24
Slawomir Cwirko
Szybki Kilos
2014.5.1
Marek Stawicki
Dycha po Piachu - 13.7km
2014.5.1
Marek Stawicki
Dycha po Piachu - 10km
2014.4.5
Organizator
Słupskie Dzikie Biegi
2014.3.8
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi
2014.2.15
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi 4/6 - Sztafeta Walentynkowa
2014.1.12
Organizator
II Słupski Bieg Orkiestrowy
2013.12.14
DomTel Sport
Słupskie Dzikie Biegi - Kobiety
2013.12.14
DomTel Sport
Słupskie Dzikie Biegi - Mężczyźni
2013.11.11
DomTel-Sport - OPEN
Słupski Bieg Niepodległości
2013.11.16
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi
2013.10.19
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi
2013.9.7
Elektroniczne Zapisy
Cross w Lasku Północnym - nordic walking
2013.9.7
Elektroniczne Zapisy
Cross w Lasku Północnym - bieg
2013.6.8
Organizator
XVII Mistrzostwa Policji w Półmaratonie
2013.6.22
Slawomir Cwirko
Słupski Bieg Sobótkowy
2013.4.6
Slawomir Cwirko
Pierwszy Słupski Biathlon Nordic Walking
2013.3.9
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE
2013.2.2
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 4/5
2013.1.13
DomTel
I Słupski Bieg Orkiestrowy - Nordic Walking
2013.1.13
DomTel
I Słupski Bieg Orkiestrowy - OPEN
2012.12.15
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi
2012.11.10
Krzysztof Walczak
I Słupski Nocny Bieg
2012.11.17
Slawomir Cwirko
Słupskie Dzikie Biegi - 2/5
2012.11.10
Krzysztof Walczak
I Słupski Marsz Nordic Walking
2012.10.13
Organizator
Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE
2012.5.26
Organizator
XVI Mistrzostwa Policji w Półmaratonie
2011.10.15
Mirosław Bierkus
Grand Prix Ziemi Słupskiej - 5km
2011.10.15
Mirosław Bierkus
Grand Prix Ziemi Słupskiej - 10km
2011.4.3
Mirosław Bierkus
2 Hanza Nordic Walking - 5km
2011.4.18
Mirosław Bierkus
GP Ziemi Słupskiej - 10km
2011.4.18
Mirosław Bierkus
GP Ziemi Słupskiej - 5km
2011.4.3
Mirosław Bierkus
2 Hanza Nordic Walking - 10km
2010.12.30
Tomasz Witek
V Bieg Sylwestrowy
2008.4.5
Grzegorz Lipiński
XIV OOM w biegach przełajowych
2007.9.8
Maciej Głowacki
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski
2006.9.16
Grzegorz Lipiński
IV Festiwal Biegowy Pomorska Mila - bieg na 1 milę
2006.9.16
Grzegorz Lipiński
IV Festiwal Biegowy Pomorska Mila - MP Pocztowców
2006.9.16
Grzegorz Lipiński
IV Festiwal Biegowy Pomorska Mila - bieg na 5 km
2002.7.20
Anna Andrzejewska
Bieg im.Elżbiety Garduły
2001.7.7
Anna Andrzejewska
VIII Bieg im.E.Garduły
Ostatnio zalogowani
05:29
04:55
03:10
00:20
23:49
23:24
23:21
23:21
23:04
22:46
22:44
22:21
22:19
22:15
22:07
21:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|