|
|
2015-04-26, 02:48
Uciekająca noga
Mam krzywe nogi - uda są w porządku, a w kolanie nagle wszystko się rozjeżdża i idzie na zewnątrz: http://i61.tinypic.com/ymbz7.jpg (zdjęcie).
Mam to od dziecka, w dodatku mam też płaskostopie (poprzeczne i podłużne, z czego podłużne jest zaawansowane - stopa wybitnie płaska).
Skutkiem obojga jest to, że nogi i stopy uciekają mi na zewnątrz, i podczas chodu, i podczas biegu. Znalazłam ostatnio zdjęcie moich nóg podczas biegu i wygląda to strasznie: http://i62.tinypic.com/2hgcn4z.jpg .
Czy w wieku 20 lat da się jeszcze coś z tym zrobić? Wkładki na płaskostopie noszę, buty staram się mieć porządnie zawiązane, chodzić próbuję po linii prostej, łydkę ćwiczę, mięśnie rozciągam - brak efektów. Chociaż może efektem jest to, że nogi nie rozjechały mi się jeszcze na płasko.
Martwię się, że to w przyszłości może mi jakoś przeszkadzać. |
|
