Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Czarnecki Adam
Sezonów startowych
17
2007-2024
100 km
Łomianki
Zarejestrowanych startów
122
rekordowo: 2009 (27)
42.195 km
04:10:43
Poznań (2012)
Łomiankowska Grupa Biegowa
Kilometrów w startach
2416.87
rekordowo: 2009 (460)
21.097 km
01:45:31
Unisław (2011)
ur. 1971--
Czas na zawodach (brutto)
267:32:43
rekordowo: 44:37:28 (2009)
10 km
00:44:16
Skrwilno (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:05
Warszawa (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
5
6
9
28
100-999 osób
2
14
5
37
27
85
10-99 osób
1
3
1
3
7
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
3
25
11
46
44
129
3
25
11
46
44
Nie wpisano wyniku
3
6
8
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.29
Brodnica
XI Dycha Wazówny
10
00:56:13
00:56:13
5:37/km
5.37/km
85/134
13/17
72/99
POL
100-999
2024.06.22
Warszawa
Warszawa tętni dobrem
4.5
00:22:10
00:22:04
4:56/km
4.54/km
99/205
18/85
?/?
POL
100-999
2024.05.26
Łomianki
IX Bieg Łomianek
10
01:06:08
01:05:47
6:37/km
6.35/km
226/251
18/19
172/184
POL
100-999
2024.04.19
Szczawnica
XI Pieniny Ultra Trail
34
06:15:56
06:15:14
11:03/km
11.02/km
564/631
37/43
372/399
POL
100-999
2023.10.07
Łomianki
8 Bieg Sztafetowy
6.1
00:31:43
00:31:43
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2023.09.30
Łomianki
Maraton Pieszy im. Andrzeja...
75
18:00:00
18:00:00
14:24/km
14.24/km
?/?
POL
100-999
2023.08.26
Jastarnia
XIII Bałtycki Maraton Brzeg...
42.195
05:42:09
05:42:09
8:07/km
8.07/km
57/70
10/13
49/57
POL
100-999
2023.05.21
Łomianki
VIII Bieg Łomianek
10
00:52:31
00:52:20
5:15/km
5.14/km
118/232
15/27
102/175
POL
100-999
2022.08.27
Jastarnia
XII Bałtycki Maraton Brzegi...
42.195
05:19:39
7:35/km
42/70
8/14
32/50
POL
100-999
2022.05.22
Łomianki
Bieg Łomianek im. Ireny Sze...
10
00:53:56
00:53:56
5:24/km
5.24/km
200/275
25/30
161/205
POL
100-999
2019.08.24
Jastarnia
X Bałtycki Maraton Brzegiem...
42.195
06:20:34
9:01/km
88/96
25/28
72/76
POL
100-999
2018.09.08
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
64
11:19:17
11:09:05
10:37/km
10.27/km
381/?
106/?
309/?
POL
100-999
2018.08.25
Jastarnia
IX Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
05:02:49
7:11/km
59/94
16/22
49/74
POL
100-999
2018.06.10
Legionowo
X Legionowska Dycha
10
00:51:07
00:51:04
5:07/km
5.06/km
169/397
60/112
?/?
POL
100-999
2018.05.13
Łomianki
IV Bieg Łomianek
10
00:50:35
5:04/km
152/325
41/86
126/244
POL
100-999
2017.11.12
Czosnów k.Warszawa
II Bieg Orła w Czosnowie
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
69/116
?/?
58/81
POL
GEO.
100-999
2017.09.10
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
05:05:52
7:15/km
150/174
37/40
?/?
POL
100-999
2017.08.26
Jastarnia
VIII Bałtycki Maraton Brzeg...
42.195
05:46:26
8:13/km
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Legionowo
IX Legionowska Dycha
?
00:52:40
---
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Łomianki
III Bieg Łomianek
?
00:52:35
---
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Jastarnia
VII Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
05:58:12
8:29/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Łomianki
II Bieg Łomianek
10
00:58:13
00:58:10
5:49/km
5.49/km
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Jastarnia
VI Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
05:52:00
8:21/km
85/94
24/25
78/82
POL
100-999
2015.06.07
Legionowo
VII Legionowska Dycha
10
00:52:37
00:52:37
5:16/km
5.16/km
152/287
POL
100-999
2015.05.24
Łomianki
Bieg Łomianek
10
00:52:17
00:52:17
5:14/km
5.14/km
114/236
POL
100-999
2015.05.16
Olecko
III Olecka Trzynastka
12.8
01:09:23
01:09:23
5:25/km
5.25/km
100/162
POL
100-999
2015.03.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:28:30
00:27:59
5:42/km
5.36/km
268/386
POL
100-999
2015.02.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:39:13
00:36:19
7:51/km
7.16/km
367/382
POL
100-999
2015.02.14
Warszawa
On The Run PGE
5
00:27:20
00:27:20
5:28/km
5.28/km
193/522
35/60
132/262
POL
100-999
2014.10.04
Skrwilno
XIX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:53:53
5:23/km
84/115
POL
100-999
2014.06.08
Legionowo
VI Legionowska Dycha
10
00:58:44
00:58:17
5:52/km
5.50/km
354/482
POL
100-999
2013.06.09
Legionowo
V Legionowska Dycha
10
00:54:20
5:26/km
?/?
POL
100-999
2012.10.06
Skrwilno
XVII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:43
4:28/km
41/111
8/13
38/88
POL
100-999
2012.09.22
Warszawa
V Bieg o Puchar Rotmistrza ...
10
00:46:12
4:37/km
50/?
POL
100-999
2012.09.16
Płock
I Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:48:15
5:08/km
127/485
POL
100-999
2012.08.25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
04:56:58
04:56:58
7:02/km
7.02/km
99/121
POL
100-999
2012.07.07
Opinogóra - Ciechanó...
XXXII Ciechanowska Piętnast...
15
01:29:34
5:58/km
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Hajnówka
XII Półmaraton Hajnowski
21.097
01:52:56
5:21/km
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Skrwilno
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:47:00
4:42/km
100/?
POL
100-999
2011.09.10
Rypin
VI Rypiński Bieg po Zdrowie...
10
00:51:17
5:08/km
79/126
17/20
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Jastarnia
II Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
?
05:58:00
---
8.29/km
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Unisław
VIII Półmaraton Unisławski
21.097
01:45:31
5:00/km
89/177
30/48
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Truskaw
IV Bieg Truskawki
10
01:03:00
6:18/km
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
?
04:26:18
---
6.19/km
529/694
137/175
496/637
POL
100-999
2011.04.17
Warszawa
Puchar Maratonu
5
00:22:05
4:25/km
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
01:03:00
6:18/km
?/?
POL
100-999
2011.04.02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:50:29
5:03/km
?/?
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:57:04
5:42/km
?/?
POL
100-999
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:56:13
5:37/km
?/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:23:56
5:36/km
632/867
98/117
592/745
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:28:16
5:39/km
343/492
258/341
299/391
POL
100-999
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
01:01:35
6:10/km
?/?
POL
100-999
2010.11.28
Warszawa
Ekobieg Andrzejkowy
10
00:57:26
5:45/km
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Skrwilno
XV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:19
4:38/km
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Rypin
V Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:48:21
4:50/km
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Jastarnia
I Bałtycki Maraton brzegiem...
42.195
05:04:38
05:04:38
7:13/km
7.13/km
74/118
20/29
66/100
POL
100-999
2010.07.04
Płock
VI Bieg Chemików
9.4
00:48:43
5:11/km
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Ciechanów
XXX Ciechanowska Piętnastka
15
01:22:55
5:32/km
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Palmiry
Toyota Ekobieg Kampinos
12.9
01:06:52
5:11/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
4.64
00:21:52
4:43/km
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Truskaw
III Bieg Truskawki w Puszcz...
10
00:49:56
5:00/km
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:46:03
04:45:12
6:47/km
6.46/km
491/?
POL
100-999
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:26
5:39/km
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:07:12
6:43/km
?/?
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:58:21
5:50/km
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Skrwilno
14 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:16
4:26/km
57/137
10/17
?/?
POL
100-999
2009.09.17
Warszawa-Agrykola
Test Coopera
3.02
00:12:00
3:58/km
22/115
POL
100-999
2009.09.12
Rypin
IV Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:46:34
4:39/km
73/161
14/22
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Warszawa
Onko - Bieg II
5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
25
02:07:00
5:05/km
39/85
POL
100-999
2009.07.04
Ciechanów
XXIX Ciechanowska Piętnastk...
15
01:14:19
4:57/km
96/153
22/32
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:48:21
4:50/km
199/410
POL
100-999
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton ¦więtojańs...
42.195
04:52:07
04:52:07
6:55/km
6.55/km
117/126
112/118
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Hajnówka
IX Półmaraton Hajnowski
21.097
01:56:12
5:30/km
198/288
59/80
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:48:18
4:54/km
29/37
200/341
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:52:13
5:13/km
120/198
POL
100-999
2009.03.01
Wi±zowna
XXIX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:47:29
5:06/km
352/628
124/193
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:10
5:37/km
100/166
POL
100-999
2009.02.08
Toruń
II Bieg Zamkowy
9.56
00:44:57
4:42/km
45/101
POL
100-999
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:53:50
5:23/km
122/179
POL
100-999
2009.01.10
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:44
5:40/km
141/190
POL
100-999
2009.01.03
Warszawa-Kabaty
Bieg Noworoczny
9.87
00:48:59
4:58/km
91/183
12/23
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Skrwilno
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:10
4:55/km
102/160
14/18
?/?
POL
100-999
2008.08.30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
02:17:59
5:31/km
158/235
21/33
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
15
01:16:06
5:04/km
125/203
24/33
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:11
08:04
07:51
07:43
07:38
07:23
07:20
06:50
06:45
06:16
05:34
03:11
01:15
23:36
23:30
23:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|