Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
458 / 466


2023-04-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie kwietnia 2023 (czytano: 608 razy)

 

Podsumowanie kwietnia 2023

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 117km
Ilo¶ć dni treningowych: 9
¦rednia kilometrów na bieg: 13,00km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:18m:54s


Udział w zawodach:
22.04.2023, Gdańsk, 512 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 25:22, tempo 5:04/km



Przyzwoity miesi±c, tylko o 4km gorszy niż poprzedni, a trzeci z rzędu z ponad stu kilometrami na liczniku. Kiedy¶ nie byłby to powód do dumy, a wręcz byłaby to oznaka wielkiego lenistwa, ale teraz taka objęto¶ć cieszy. Mam nadzieję, że ta dobra passa będzie trwać dalej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
szopinho
00:35
Grzegorz Kita
23:50
marczy
23:47
stanlej
23:33
flatlander
22:49
Arti
22:40
alex
22:38
ksieciuniu1973
22:24
Isle del Force
22:16
jaro42
22:16
Hieronim
22:05
lupusfalco
22:02
malkon99
21:52
GRZE¦9
21:31
42.195
21:22
ronan51
21:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |