Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Bielawa k.Wałbrzycha
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[56]
KALENDARZ
[65]
RANKING
[20]
DYSKUSJE
[16]
NEWSY
[10]
2024.5.24
II Sowi BackYard Ultra
2023.10.28
Sowiogórski Festiwal Biegowy
2023.5.26
Sowi BackYard Ultra
2022.9.24
XI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
Eliminacje Strefowe Jesiennych Biegów Przełajowych
2022.8.6
Bielawa Cross Triathlon
2022.7.17
Super Bieg
IV Ultra Sowa
2022.6.11
Bieg Gladiatora
2022.3.19
VII Nocny Maraton Pływacki Otyliada
2021.7.18
V Półmaraton Kalenica
2020.7.25
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2
Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
2020.7.19
III Ultra Sowa
2020.7.17
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2
Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
2020.7.16
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2
Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
2020.7.15
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2
Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
2020.7.13
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2
Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
2020.5.31
ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALENGE
2020.3.1
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2019.8.4
Bielawa Cross Triathlon
2019.7.21
IV Półmaraton Kalenica
IV Dwunastka Staropolanki
2019.7.21
II Ultra Sowa
2019.5.25
Charytatywny Rodzinny Piknik Biegowy i Nordic Walking
2018.9.29
VII memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2018.8.5
Bielawa Cross Triathlon
2018.7.22
I Ultra Sowa
III Półmaraton Górski Kalenica
III Bielawska 12
2018.6.9
Bieg Gladiatora III
2018.3.4
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2017.10.7
VI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2017.9.16
II Bieg Gladiatora - Extreme
2017.7.23
II Półmaraton Górski Kalenica
Runners World Super Bieg 2017
2016.12.11
Bieg Mikołajów
2016.10.8
V Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2016.7.24
Runner’s World Super Bieg 2016
Górski Półmaraton + Bieg na 10 km
2016.6.11
Bieg Gladiatora
2016.2.20
I Zawody na Orientację Po Śniegu
2015.10.3
IV memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2015.7.25
Bikemaraton
2015.7.19
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2014.9.27
III Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2014.7.27
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2014.7.26
6. Bieg po schodach kościoła
2013.10.5
II Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2013.7.28
5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2013.7.27
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła
2012.9.29
I Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2012.7.22
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2012.7.21
4 Bieg po Schodach Wieży Kościoła
2011.11.11
V Bieg Niepodległości o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej Bielawy
2011.7.31
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2011.7.30
III Bieg po Schodach Wieży Kościoła
2011.6.4
IV Ogólnopolski Bieg Przełajowy Szlakiem Powstania Tkaczy Śląskich
2010.11.11
IV Bieg Niepodległości
2010.7.18
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2010.7.17
2 Bieg po Schodach Wieży Kościoła
2010.6.5
III Bieg Szlakiem Powstania Tkaczy Śląskich
2009.11.11
III Bieg Niepodległości w Bielawie
2009.7.19
Lato Sudeckie. Jubileuszowy Bieg 80 Czesława
2009.7.18
1 Bieg Po Schodach Wieży Kościoła
2009.5.17
Maraton Skandia MTB
2009.1.25
II Bieg Noworoczny
2008.5.18
Skandia MTB Maraton
2008.4.6
Bieg Prządki
2007.11.11
Bieg Niepodległości
2007.4.20
IV Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Pływaniu w Kat.Masters Bielawa 2007
2006.9.9
Grand Prix Triatlon o puchar Burmistrza Dzierżoniowa
2005.11.18
Drużynowe Mistrzostwa Polski Kadetek
Ostatnio zalogowani
09:15
09:14
09:05
09:02
09:00
08:47
08:44
08:38
08:33
08:09
08:05
08:03
07:55
07:48
07:32
07:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|