Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Nowicki Jacek
Sezonów startowych
14
2008-2024
100 km
reda city
Zarejestrowanych startów
104
rekordowo: 2015 (12)
42.195 km
GOreda
Kilometrów w startach
2047
rekordowo: 2015 (255)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
224:10:26
rekordowo: 30:9:33 (2015)
10 km
00:46:54
Złota Góra (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
9
11
1
27
100-999 osób
4
2
30
22
12
70
10-99 osób
4
3
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
8
43
33
16
104
4
8
43
33
16
Nie wpisano wyniku
1
1
2
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.18
L±dek-Zdrój
XII Dolno¶l±ski Festiwal Bi...
21
03:44:14
10:41/km
861/960
POL
1000+
2024.06.29
Koszalin
14 Górski Półmaraton Pętli ...
21
03:27:13
9:52/km
56/58
POL
100-999
2022.04.10
Rzeszów
15. PKO Półmaraton Rzeszows...
21
02:12:17
6:18/km
691/783
POL
100-999
2019.10.27
Tczew
VIII Bieg Nadwi¶lański Szla...
21
02:02:28
5:50/km
209/300
POL
100-999
2019.10.05
Gdynia
II Półmaraton Górski DŁUGA ...
21
02:23:48
6:51/km
172/211
POL
100-999
2019.09.15
Olsztyn
IV Ukiel Olsztyn Półmaraton
21
02:02:13
5:49/km
292/402
POL
100-999
2019.07.07
Gdańsk-Wejherowo
TriCity Trail
21
02:19:50
6:40/km
246/377
POL
100-999
2019.05.12
Bydgoszcz
4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21
02:02:05
5:49/km
667/809
POL
1000+
2019.04.28
Kołobrzeg
6 Kołobrzeg Maraton
21
02:04:32
5:56/km
106/137
POL
100-999
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
21
02:04:02
5:54/km
1780/3008
POL
1000+
2018.07.07
Korbielów
Festiwal Biegowy Pilska
21
03:59:22
11:24/km
69/74
POL
100-999
2018.06.10
Wdzydze
VI Półmaraton Stolema
21
02:09:36
6:10/km
217/332
POL
100-999
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21
02:05:09
5:58/km
1824/3211
POL
1000+
2018.04.15
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2018
21
02:04:59
5:57/km
774/1181
POL
1000+
2017.09.10
Zielona Góra
VI NOVITA Półmaraton Zielon...
21
02:04:40
5:56/km
875/1071
POL
1000+
2017.06.03
Lublin
5. PKO Półmaraton Solidarno...
21
01:56:31
5:33/km
427/687
POL
100-999
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
21
02:04:50
5:57/km
252/347
POL
100-999
2017.04.22
Gdynia
Le¶ny Bieg i Marsz
21
02:33:45
7:19/km
179/200
POL
100-999
2016.09.18
Chełmno-¦wiecie
V Półmaraton Mondi Chełmno-...
21
02:02:51
5:51/km
149/170
POL
100-999
2016.08.27
Jastarnia
VII Bałtycki Maraton brzegi...
21
02:26:28
6:58/km
85/102
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21
01:57:35
5:36/km
2772/4125
POL
1000+
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
21
02:04:58
5:57/km
1925/2935
POL
1000+
2015.08.29
Jastarnia
VI Bałtycki Maraton brzegie...
21
02:29:41
7:08/km
86/112
POL
100-999
2015.07.12
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21
02:09:28
6:10/km
253/335
POL
GEO.
100-999
2015.06.28
Kielce
II Kielecki Bieg Górski
21
02:04:24
5:55/km
174/224
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
21
03:13:14
9:12/km
160/200
POL
GEO.
100-999
2014.08.30
Jastarnia
V Bałtycki Maraton brzegiem...
21
02:11:04
6:14/km
54/68
POL
10-99
2014.06.28
Gdańsk - Wyspa Sobie...
II Pólmaraton Wyspy Sobiesz...
21
01:59:54
5:43/km
133/206
POL
100-999
2014.04.06
Le¶nictwo Kępino
III BortexSport.pl Półmarat...
21
02:00:14
5:44/km
159/187
POL
100-999
2014.03.01
Łeba
I Karnawałowy Trail Półmara...
21
02:14:37
6:25/km
131/143
POL
100-999
2013.09.07
¦winouj¶cie-Wolgast
XXXIV Maraton ¦winouj¶cie -...
21
01:59:14
5:41/km
191/336
POL
100-999
2013.06.30
Czymanowo/Gniewino
Półmaraton wokół Jeziora Ża...
21
01:59:45
5:42/km
156/181
POL
100-999
2013.05.19
Kępino
II BORTEX.PL Półmaraton
21
02:05:43
5:59/km
81/94
POL
100-999
2012.08.26
Szczecin
33 Szczeciński Półmaraton G...
21
01:53:33
5:24/km
398/824
POL
100-999
2011.09.11
Iława
I Iławski Półmaraton
21
02:00:26
5:44/km
260/355
POL
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21
02:05:48
5:59/km
279/354
POL
100-999
2010.09.26
Elbl±g
Pierwszy Elbl±ski Półmarato...
21
02:00:10
5:43/km
79/100
POL
100-999
2010.09.04
Ustka
XV Półmaraton Słowiński Row...
21
01:52:39
5:22/km
58/85
POL
10-99
2010.08.22
Gołdap
XVI Bieg Gusiew - Gołdap
21
02:01:43
5:48/km
24/33
POL
GEO.
10-99
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21
01:54:24
5:27/km
318/481
POL
100-999
2010.05.16
Le¶nictwo Kępino
VII Le¶ny Maraton o Puchar ...
21
01:56:17
5:32/km
56/77
POL
10-99
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21
01:58:57
5:40/km
1694/2467
POL
1000+
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton ¦więtojańs...
21
02:00:17
5:44/km
166/243
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:18
22:10
21:56
21:36
21:23
21:10
20:58
20:38
20:33
20:17
20:07
20:07
19:55
18:59
18:59
18:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|