Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Starogard Gdański
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[74]
KALENDARZ
[188]
RANKING
[31]
DYSKUSJE
[26]
NEWSY
[35]
2024.6.22
elektronicznezapisy.pl
II Bieg Uliczny - open
2024.3.24
elektronicznezapisy.pl
40 Bieg Szpęgawski - open
2023.10.8
elektronicznezapisy.pl
31. Bieg Kociewski - open
2023.9.10
elektronicznezapisy.pl
X Grodzisko Cross - open
2023.9.9
elektronicznezapisy.pl
Bieg VI - Bieg Inki - open
2023.9.10
elektronicznezapisy.pl
X Grodzisko Cross - open
2023.6.17
domtel-sport.pl
XX Wilcza Dycha - open
2023.5.20
elektronicznezapisy.pl
V Bieg o Puchar Wójta Gminy Zblewo - open
2022.10.9
elektronicznezapisy.pl
30. Bieg Kociewski z Polpharm± - open
2022.9.11
elektronicznezapisy.pl
IX Bieg Grodzisko Cross - open
2022.9.25
elektronicznezapisy.pl
IV Bieg o Puchar Wójta Gminy Zblewo - open
2022.6.25
domtel-sport.pl
1 Zblewski Bieg Sokoła - 11 km
2021.11.11
Elektroniczne Zapisy
II Kociewski Bieg Niepodległo¶ci - open
2021.10.10
Elektroniczne Zapisy
6 Borówno Cross - open
2021.9.12
Elektroniczne Zapisy
VIII Grodzisko Cross - open
2021.9.4
Elektroniczne Zapisy
I Pomorski Bieg Walki o Pamięć - open
2021.6.12
Elektroniczne Zapisy
XXVI Biegi Przełajowe Szlakami Jana z Jani - open
2020.9.13
Elektroniczne Zapisy
VII Bieg Grodzisko Cross - open
2019.6.1
DomTel-Sport
Le¶ne Wandry - 10 km
2019.6.9
STS-Timing
Triathlon Energy - 1/8 IM
2019.6.9
STS-Timing
Triathlon Energy - 1/4 IM
2019.6.1
DomTel-Sport
Le¶ne Wandry - Nordic Walking
2019.6.1
DomTel-Sport
Le¶ne Wandry - 1 km
2018.10.6
Organizator
27. Bieg Kociewski z Polpharm±
2018.9.16
Piotr Paczyński
VI Maraton Fundacji DASZRADE
2018.4.8
STS-Timing
35. Bieg Szpęgawski z Decathlon
2017.10.7
elektronicznezapisy.pl
26 Bieg Kociewski - OPEN
2017.9.17
Elektronicznezapisy.pl
V Bieg Grodzisko Cross
2017.5.27
Maciej Gabryel
PolSwimRun - sprint
2017.5.27
Maciej Gabryel
PolSwimRun - supersprint
2017.4.1
ElektroniczneZapisy.pl
34 Bieg Szpęgawski
2017.2.26
Tomasz Górecki
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2016.10.1
Good-Time
25. Kociewski Bieg z Polpharm±
2016.9.18
Przemek GoĽdzielewski
IV Bieg Grodzisko Cross
2016.9.18
Piotr Paczyński
IV Maraton Fundacji DASZRADE
2016.4.2
Organizator
33. Bieg Szpęgawski - OPEN
2015.10.3
GoodTime
24 Bieg Kociewski
2015.9.20
Piotr Fiłonowicz
III Maraton Fundacji DASZRADE
2015.9.20
Dawid Burczyk
III Bieg Grodzisko Cross
2015.5.17
Organizator
XVIII Biegi uliczne im. Jana Kielasa
2015.4.11
Good-Time
32 Bieg Szpęgawski
2014.10.4
GoodTime
23. Bieg Kociewski z Polpharm±
2014.10.4
GoodTime
23. Bieg Kociewski z Polpharm±
2014.9.21
Dawid Burczyk
II Bieg Grodzisko Cross
2014.4.5
Organizator
XXXI Bieg Szpęgawski
2014.4.21
Organizator
XVII Biegi uliczne im. Jana Kielasa
2013.10.5
Jan Salewski
22 Bieg Kociewski
2013.9.22
Piotr Fiłonowicz
I Maraton Fundacji DASZRADE w Zapowiedniku
2013.9.22
Dawid Burczyk
Bieg Grodzisko Cross
2013.4.6
Organizator
XXX Bieg Szpęgawski
2013.4.6
Organizator
XXX Bieg Szpęgawski - mieszkańcy
2012.10.6
Organizator
21 Bieg Kociewski z Polpharm±
2012.4.14
Bartosz Pis
XXIX Bieg Szpęgawski
2012.3.11
Radosław Flisikowski
I Bieg Morsa
2011.10.1
Tomasz Górecki
XX Bieg Kociewski z Polpharm± - kategorie
2011.10.1
Tomasz Górecki
XX Bieg Kociewski z Polpharm± - OPEN
2011.6.19
Jan Salewski
Puchar Polski w Nordic Walking - 10km
2011.6.19
Jan Salewski
Puchar Polski w Nordic Walking - 20km
2011.6.19
Jan Salewski
Puchar Polski w Nordic Walking - 5km
2011.4.2
Jan Salewski
28 Bieg Szpęgawski - kategorie
2011.4.2
Jan Salewski
XXVIII Bieg Szpęgawski
2010.10.2
Tomasz Górecki
19. Bieg Kociewski z Polpharm±
2010.5.15
organizator
XXVII Bieg Szpęgawski
2010.2.28
Karol Nowakowski
Kros Smętowski
2009.10.3
Tomasz Górecki
18 Bieg Kociewski z Polpharm±
2009.5.31
Stanislaw Stosik
VII Piknik Sportowy - Marsz po Zdrowie
2009.5.31
Stanislaw Stosik
VII Piknik Sportowy - Marsz po Zdrowie
2009.4.4
Tomasz Górecki
XXVI Bieg Szpęgawski
2008.10.4
Tomasz Górecki
XVII Bieg Kociewski
2008.6.1
Stanisaw Stosik
VI Piknik Sportowy
2008.4.5
Tomasz Górecki
XXV Bieg Szpęgawski
2007.10.6
Tomasz Górecki
XVI Bieg Kociewski
2007.3.31
Tomasz Górecki
XXIV Bieg Szpęgawski
2006.10.7
organizator
XV Bieg Kociewski
Ostatnio zalogowani
23:47
23:33
23:28
22:55
22:53
22:48
22:34
22:27
22:02
21:57
21:43
21:37
21:37
21:28
21:16
21:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|