Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1792 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
celownik
00:43
stanlej
00:21
maste
23:13
konsok
22:43
Artur z Błonia
22:36
13
22:22
Bartu¶
22:14
kos 88
22:08
Kravis
22:08
Jans
22:02
żabka
21:55
pruslee
21:53
Wojciech
21:22
piotr72gd
21:14
janusz.m
21:10
BTK
21:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |