Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pszczółkowski Artur
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
93
rekordowo: 2009 (23)
42.195 km
03:13:17
Barcelona (2012)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
2354.83
rekordowo: 2009 (438)
21.097 km
01:25:46
Warszawa (2013)
ur. 1974-03-26
Czas na zawodach (brutto)
141:19:16
rekordowo: 35:6:16 (2009)
10 km
00:39:49
Warszawa (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:01
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Niemcy
Polska
Portugalia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
3
18
2
9
13
58
100-999 osób
5
14
12
27
58
10-99 osób
3
1
4
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
18
3
32
3
24
41
121
21
35
24
41
Nie wpisano wyniku
4
2
10
2
1
8
1
28
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.22
Łowicz
XXXVIII Łowicki Półmaraton...
21.097
01:38:31
01:38:21
4:40/km
4.40/km
88/489
34/133
79/364
POL
100-999
2019.08.18
Błonie
9 Półmaraton im. Janusza Ku...
21.097
?
01:43:45
---
4.55/km
123/443
46/152
115/373
POL
100-999
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
15
?
01:04:05
---
4.16/km
107/837
32/190
100/628
POL
100-999
2018.09.23
Łowicz
XXXVII Łowicki Półmaraton J...
21.097
01:32:07
01:31:59
4:22/km
4.22/km
79/522
24/152
73/413
POL
100-999
2015.09.20
Łowicz
XXXIV Łowicki Półmaraton Je...
21.097
?
01:36:10
---
4.33/km
123/441
34/105
117/361
POL
100-999
2015.05.31
Mińsk Mazowiecki
XX Mazowiecka Piętnastka
15
01:07:15
01:07:11
4:29/km
4.29/km
46/219
8/48
40/178
POL
100-999
2015.05.17
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
10
00:42:35
00:42:35
4:16/km
4.16/km
39/140
7/16
?/?
POL
100-999
2015.03.22
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
10
00:43:57
00:43:57
4:24/km
4.24/km
48/154
9/22
47/118
POL
100-999
2014.10.26
Warszawa
VII Praska Dycha
10
00:43:41
00:43:35
4:22/km
4.22/km
137/564
30/98
122/405
POL
100-999
2013.02.24
Wi±zowna
XXXIII Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:26:32
01:26:32
4:06/km
4.06/km
56/674
23/214
55/597
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:40:33
00:40:33
4:03/km
4.03/km
24/355
3/32
24/289
POL
100-999
2012.10.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9...
10
00:41:03
00:41:03
4:06/km
4.06/km
37/237
6/43
36/189
POL
100-999
2012.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (8...
9.95
00:40:15
00:40:15
4:03/km
4.03/km
54/358
10/43
53/269
POL
100-999
2012.10.13
Warszawa
I Żoliborski Cross Nadwi¶la...
10
00:42:56
00:42:56
4:18/km
4.18/km
20/169
?/?
20/145
POL
100-999
2012.04.14
Warszawa
II Bieg Pamięci
10
00:40:28
00:40:28
4:03/km
4.03/km
17/262
13/107
?/?
POL
100-999
2012.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (3...
9.95
00:40:41
00:40:41
4:05/km
4.05/km
45/303
7/32
43/212
POL
100-999
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
9.87
00:39:45
00:39:45
4:02/km
4.02/km
62/451
12/61
60/346
POL
100-999
2012.02.26
Wi±zowna
XXXII Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:28:51
01:28:44
4:13/km
4.12/km
56/716
27/248
53/631
POL
100-999
2011.11.06
Warszawa
IV Praska Dycha
10
00:39:52
00:39:49
3:59/km
3.59/km
55/734
14/242
52/572
POL
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
9.95
00:40:02
4:01/km
35/270
5/47
34/225
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
9.95
00:39:28
00:39:28
3:58/km
3.58/km
30/215
8/36
28/174
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Puchar Maratonu
25
01:51:51
01:51:50
4:28/km
4.28/km
30/310
9/68
30/258
POL
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:31:37
01:31:29
4:21/km
4.20/km
33/320
17/128
32/277
POL
GEO.
100-999
2011.07.16
Józefów k.Warszawy
¦wider Trial Marathon
42
04:26:00
6:20/km
17/41
10/18
16/37
POL
GEO.
100-999
2011.06.25
Warszawa
Puchar Maratonu
15
01:07:37
01:07:25
4:30/km
4.30/km
52/371
17/180
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:40:12
00:40:12
4:04/km
4.04/km
49/197
12/22
?/?
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:41:30
4:12/km
70/214
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:41:24
01:41:12
4:48/km
4.48/km
133/444
39/127
122/392
POL
100-999
2010.08.15
Ossów k.Radzymina
XIX Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:52:43
5:21/km
133/426
49/137
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:29:25
03:29:25
4:58/km
4.58/km
65/258
16/35
63/227
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
00:42:50
00:42:44
4:17/km
4.16/km
48/378
18/116
46/321
POL
100-999
2010.05.30
Mińsk Mazowiecki
XV Mazowiecka Piętnastka
15
01:04:30
01:04:24
4:18/km
4.18/km
60/209
20/52
56/186
POL
100-999
2010.05.15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton H...
21.097
01:32:24
01:32:24
4:23/km
4.23/km
61/242
23/63
?/?
POL
100-999
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:42:43
00:42:43
4:20/km
4.20/km
78/270
15/46
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:41:52
00:41:52
4:15/km
4.15/km
86/256
15/33
?/?
POL
100-999
2009.09.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:41:48
00:41:48
4:14/km
4.14/km
106/344
14/47
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Warszawa
Puchar Maratonu 20km
20
01:34:28
01:34:28
4:43/km
4.43/km
?/?
14/56
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
03:44:16
03:44:09
5:19/km
5.19/km
97/245
17/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:42:34
00:42:34
4:15/km
4.15/km
72/275
24/73
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
03:46:57
03:46:57
5:23/km
5.23/km
204/497
76/173
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.31
Mińsk Mazowiecki
XIV Mazowiecka Piętnastka
15
01:05:45
01:05:45
4:23/km
4.23/km
85/233
27/58
?/?
POL
100-999
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:43:11
00:43:11
4:23/km
4.23/km
114/338
19/43
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Hajnówka
IX Półmaraton Hajnowski
21.097
01:36:19
01:36:19
4:34/km
4.34/km
74/288
18/80
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:42:32
00:42:23
4:15/km
4.14/km
54/385
POL
100-999
2009.04.04
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:41:13
00:41:13
4:11/km
4.11/km
89/341
16/?
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:42:54
00:42:54
4:21/km
4.21/km
90/380
14/48
?/?
POL
100-999
2009.03.01
Wi±zowna
XXIX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:38:50
01:38:21
4:41/km
4.40/km
209/628
76/194
?/?
POL
100-999
2009.01.03
Warszawa-Kabaty
Bieg Noworoczny
9.87
00:45:06
4:34/km
57/183
6/23
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Radom
III Radomski Maraton TrzeĽw...
42.195
03:52:08
5:30/km
57/134
19/38
?/?
POL
100-999
2008.11.09
Grodzisk Mazowiecki
Bieg Niepodległo¶ci
5
00:19:57
3:59/km
60/120
POL
100-999
2008.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 10/2008
9.87
00:42:24
4:18/km
102/354
POL
100-999
2008.09.07
Łomża
III Łomżyński Półmaraton
21.097
01:50:51
5:15/km
52/137
18/43
?/?
POL
100-999
2008.08.30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
02:01:59
4:53/km
?/?
16/45
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:33:57
4:42/km
?/?
11/34
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
14.3
01:07:58
4:45/km
?/?
13/82
?/?
POL
100-999
2008.06.14
Sulejówek
I Bieg Marszałka
10
00:46:52
4:41/km
62/123
15/24
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Warszawa
I Bieg Szczę¶cia
5
00:21:27
4:17/km
41/201
POL
100-999
2008.03.02
Wi±zowna
XXVIII Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:48:49
5:09/km
267/466
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:25
12:21
12:20
12:19
12:15
12:12
12:11
12:09
12:09
12:08
11:48
11:36
11:15
11:08
10:49
10:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|